مرحبا دكتور انا عمري 15 سنه طولي 158سم كيف يمكنني ان ازيد طولي وزني 57 كيلو انا امارس رياضه اليوغا والتمارين التي تحرق الدهون هل اليوغا تزيد من طول الانسان ؟

طول الانسان محدد جينياً، ولا أرى الصينيين الذين يمارسون اليوغا أطول من غيرهم.

انا عندي 17 ونصف سنه وطولي 192سم ووزني 77 واذهب للجيم لزيادة الوزن وانا امارس العادة السرية فهل هي تؤثر علي الوزن والطول وبناء العضلات ووممكن انا يزيد طولي ولا يتوقف؟ وشكرا

الطول والجسم محدد جينياً، ولا يتأثر بالعادة السرية بشكل كبير، مارس الرياضة على كل حال

السلام عليكم أنا أعاني من سمنة عندي ٦٧ كيلو من الدهون زائد علي جسمي وقضيبي ١١ سم وقد سمعت أني كلما أنقصت ١٠ كيلو زاد ١ سم من طول العضو فهل هذا معناه أني إذا أنزلت ما يقرب من ال ٥٠ أو ٦٠ كيلو فسيزيد ٦ سم تقريبا أم لا أيضا أنا ما زلت في مرحلة النمو وقابل لزيادة الطول الجسدي فطولي ١٧٥ ووزني ١٤٠

صحيح،إذا نزلت وزنك زاد الطول بالنسبة المذكورة!! ويستمر النمو حتى في العشرينات!!

السلام عليكم يا دكتور انا اذهب الى صاله التمرين وزني 66 وطولي 179 ماهي الوجبات التي يجب ان ااكلها حتى استفيد من التمرين ؟؟؟ العمر 16 امارس العاده السريه وشكرا

حتى تستفيد من التمرين عليك وقف العادة السرية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

عمري 15 سنة و طول قضيبي 11 سم و وزني 93 كيلو جرام و قامتي متر و ستون ، هل عندما افقد الوزن يزيد طول قضيبي و كم يزيد وكم يجب أن انقص من وزني لكي يزداد طوله؟

كل ١٠ كغم زيادة وزن تنقص طول القضيب واحد سم، ولك الخيار!!يمكنك زيار اختصاصي تغذية!!

السلام عليكم انا بدت أمارس الرياضة من شهرين لتخفيف الوزن و لياقية و طول قضيبي عند الانتصاب من 10 سنتميتر إلى 11 مع العلم أن وزني 96 السوال هل اذا نقصت وزني إلى 65 أو 70 كيلو سيتغير طول قضيبي

كل ما فقدت عشرة كيلو من الوزن يزيد طول القضيب سنتيمتر واحد. يعني حسب كلامك هناك ثلاثة سنتيمترات، فتوكل على الله!!

انا في عمر ال 17 سنة وزني 83 كيلو غرام وطول قضيبي 11 سنتي هل هنالك مشكلة ما ام من السمنة؟ انا كنت محرج جدا قبل السؤال اجيبين جزاكي الله خيرا

نعم!! السمنة تؤثر على طول القضيب ،كل زيادة في الوزن من ١٠ كيلو، تنقص سم واحد من طول القضيب. ولانقاص الزون، يجب تقليل الطعام!!!!! الطول العادي من ٨-١٨ سم.

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

انا طولي ووزتي كيلو و ١٨ اكل في اليوم سعرة والعب رياضة يوميا واحرق سعر

Q: وزني ٩١ وطولي ١٧٥ عملي مكتبي امارس رياضة الدارجة الهوائية ساعة يومياً اريد انقاص وزني وزني لاينقص وغذائي متوازن ماهي الطريقة لانقاصه انا رجل عمري ٣٤ سنة تعبت من السمنة

لا ينقص الوزن إلا بتنقيص الأكل!!! قلل من الوجبات أو على الأقل من العشاء.

Q: انا وزني 85 كيلو وانا العب حديد وطولي 172 هل هذا جيد ام يضر صحتي الجنسيه علما انني لست سمن ومعظم وزني يتركز في العضلات

المهم ممارسة الرياضة اليومية وإن تكون صحتك جيدة.

Q: أنا عمري17 ووزني 35 وطولي تقريبا149 هل إذا زدت وزني يزداد طولي

كلا!! لا علاقة بين الطول والعرض!!، وإنما هناك خارطة جينية لنمو الشخص، يسير جسمه عليها!!

22 أبريل 2018

561

السلام عليكم انا طولي 155 ووزتي 57 كيلو وعمري ١٨ سنة ..اكل في اليوم 2000 سعرة والعب رياضة يوميا واحرق 1000 سعرة .هل استطيع ان انقص نصف كيلو اسبوعيا في هذه الطريقة ؟