انا أمارس الرياضة من شهر وبعد شهر من الممارسة اصبح أنصاب قضيبي جدا. قوي و متكرر في نفس اليوم حتى عند التمرين وهذا يسبب لي الاحراج والانزعاج انا احرق في اليوم 1000 سعرة حرارية!!

عليك إشغال وقتك بهوايات مثل الرياضة والمطالعة وغيرها،

مرحبا دكتور انا عمري 15 سنه طولي 158سم كيف يمكنني ان ازيد طولي وزني 57 كيلو انا امارس رياضه اليوغا والتمارين التي تحرق الدهون هل اليوغا تزيد من طول الانسان ؟

طول الانسان محدد جينياً، ولا أرى الصينيين الذين يمارسون اليوغا أطول من غيرهم.

سلام عليكم انا شاب عمري 21 سنة اعاني من ضعف انتصاب مع العلم طولي 178cm وزني 78 كيلو كنت امارس العادة السرية وبدأت اكل لكرافس وهل للكرافس فوائد وهل دهن القضيب بالزيت والثوم

ربما إذا أكلته يكون أفضل!! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. أما دهن القضيب بالزيت والثون فيفيد الجلد.

انا طول قضيبي 9 سنتي وعمري 20 سنة مع العلم ان وزني103 كيلو وطولي 175 سنتي هل طول قضيبي يسمح لي بلزواج وهل السمنة لها علاقة بقصر قضيبي

نعم!! السمنة تؤثر على طول القضيب ،كل زيادة في الوزن من ١٠ كيلو، تنقص سم واحد من طول القضيب. ولانقاص الزون، يجب تقليل الطعام!!!!! الطول العادي من ٨-١٨ سم.

السلام عليكم انا متزوجه وعمري 25 واعاني من الاتساع في مهبل وجفاف وزوجي منزعج من هذا شي هل استطيع ان اجري عمليه تضيق مهبل وهل بعد ذالك هل استطيع الإنجاب طبعي

أولا لا علاقة للموضوع بالانحجاب، فأثناء الولادة سيتوسع المهبل على كل حال.هنك عدة طرق لتضييق المهبل أولا : التضييق بالجراحة وهذا تضضيق دائم ويتم عمله بعد الولادات المتكررة وتتم العملية إما جراحيا أو بالليزر ثانياً عن طريق المراهم، وثالثاً عن طريق تمارين كيغل لتقويج عضلات الحوض.

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

انا طولي ووزتي كيلو و ١٨ اكل في اليوم سعرة والعب رياضة يوميا واحرق سعر

Q: السلام عليكم انا حاولت ازيد وزني كثير وشاك في عندي مشكله صحيه شو ممكن تكون وزني اقل من المعدل الطبيعي 25 كيلو طولي 181 وزني 57..

لا داعي للقلق، سيزيد الوزن مع التقدم في العمر. مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: عمري 15 سنة طولي 155 سنتمتر و وزني 55 كيلو غرام و طول قضيبي 11 سنتمتر اثناء الانتصاب هل هذا طبيعي؟

الطول العادي من ٨-١٨ سم. ويستمر النمو حتى العشرينات.

Q: هل الرياضة المستمرة يوميا لمدة ساعتين يحرق خلالها الف سعرة حرارية تقلل من الشهوة الجنسية والاداء الجنسي اثناء المعاشرة ؟

قد تقلل الرياضة المستمرة من الشهوة الجنسية ، في البداية، ولكن مع الوقت سيتعود الجسم على ذلك ولا تؤثر إلا إيجابياً، ويجب أن يتافق معها تغذية متوازنة أيضاً.

Q: انا مقبل ع زواج وعمري ٢٥ هل بامكاني اكل نصف حبه فياقرا للعلم ان عند توتري او ماشابه ودقات قلب وارتباك يصير عندي نصف انتصاب

يمكن ذلك ولكن يفضل مراجعة طبيبك ، وبشرط أن لا تكون تتناول أدوية قلب تحتوي علىرالنيترات، ولا تعاني من أمراض قلب أخرى.

Q: ابغى علاج لسرعة القذف و يقوي الانتصاب ؟ سعرة القذف او التأخير له دخل في كمية السايل المنوي ؟

الحل الأفضل لسرعة القذف هو تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا لتقوية الانتصاب مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

22 أبريل 2018

594

السلام عليكم انا طولي 155 ووزتي 57 كيلو وعمري ١٨ سنة ..اكل في اليوم 2000 سعرة والعب رياضة يوميا واحرق 1000 سعرة .هل استطيع ان انقص نصف كيلو اسبوعيا في هذه الطريقة ؟