السلام عليكم أعاني من انتصاب متكرر في اليوم و هذا الأمر يسبب لي الاحراج و يصحب هذا الانتصاب شهوة ، ما ذا أفعل كي أتجنب هذا الأمر علما بأنني أمارس الرياضة و أنا في 22 من عمري

تقليل الأكل وتقليل الأفكار والاحتكاك بالأمور المثيرة جنسياً، وممارسة الرياضة وهوايات أخرى مثل المطاللعة وغيرها مما يشغل وقتك.

السلام عليكم انا طولي 155 ووزتي 57 كيلو وعمري ١٨ سنة ..اكل في اليوم 2000 سعرة والعب رياضة يوميا واحرق 1000 سعرة .هل استطيع ان انقص نصف كيلو اسبوعيا في هذه الطريقة ؟

لماذا تنقص ودزنك، ووزنك ليس متجاوزاً الحد العادي!!! راجع اختصاصي تغذية!!

انا عندي 17 سنه و امارس العاده السريه في اليوم مره واحده و كنت انتصب دائما انتصاب قوي لكن لاحظت منذ تلات ايام ان قضيبي ينتصب بطي جدا حتي اذا اشاهد الافلام الاباحيه و انا قلق

عليك إن تقلق، كما أن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا عمري 22 سنة و امارس العادة السرية 4 مرات في اليوم تقريبا و لاحضت ان قضيبي قد اصبح اصغر من ذي قبل و إعوج و لم اعد اشعر بالانتشاء مثل قبل

حتى يعود حجم القضيب إلى ما كان عليه، عليك أولاً الوقف عن ممارسة العادة السرية، ثم ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة لاستعادة لياقتك البدنية ، ثم ممارسة هوايات تشغل وقتك .

خطبت منذ شهر وبمجرد امساك يد خطيبتي فقط يحصل معي انتصاب شديد و قذف وتكرر عند كل مرة أراها فيها وأصبح غير قادر على الوقوف وهذا يسبب لي الاحراج أمامها وأشعر بآلام شديدة بعدها

علاج ثر المني:لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً. العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة. وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة نز المني. ١- اتباع نظام غذائي متوازن مهم لعلاج نز المني. وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات الغذائية والفواكه. تشمل الفواكه الموصى بها من قبل الممارسين الصحيين البرقوق والليمون والأناناس والأفوكادو. ٢- ينصح بالحد من أو وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع أسلوب حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر آمن لنز المن.راجع ثر المني في القاموس

انا كنت امارس العادة السرية بشكل مبالغ والحمد لله تبت بس اسفل ظهري نحيف جدا جدا فهل هناك طريقة لاعادته لسابق عهده اي ممكن يكبر ملاحظة انا امارس الرياضة لي شهر ولم الاحظ تغير فيه حجم اسفل الظهر

تطور الشكل والطول والعرض يخضع لعدة آليات منها التغذية والوراثة، وربما هناك عامل وراثي في الموضوع، المهم أن الرياضة تحسن صحتك وتناسب عضلاتك، ونموها بشكل أفضل، فلا تتركها لأي سبب كان.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا أمارس الرياضة من شهر وبعد شهر من الممارسة اصبح أنصاب قضيبي جدا. قوي و متكرر في نفس اليوم حتى عند التمرين وهذا يسبب لي الاحراج والانزعاج انا احرق في اليوم 1000 سعرة حرارية!!

Q: كل شهر امارس العادة مرة واحدة فقط خلال اليوم الرابع من الدورة الشهرية فكيف اخفف من آثار و خطورة هذا الفعل بعد الممارسة؟ انا خائفة جدا

كلما قللت يكون أفضل، ويجب الحرص على الابتعاد عن المهبل!!!وعدم التعرض للغشاء.

Q: سلام عليكم دكتور انا امارس العادة من مدة طويلة بشكل يومي اصبح قضيبي مرتخي و لا ينتصب حتى و انا امارس العادة

تستاهل!!! توقفون الممارسة ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وهوايات تشغل وقتك، فبالإضافة إلى الضعف البدني ، فإن الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.سلامتك!!

Q: مرحبا انا قضيبي ينتصب في البنطال في مكان عام فتنضر الفتيات اليه يسبب لي الاحراج هل هاذ عادي وهل عادي اذا نضرا الفتيات ال قضيبي ارجو الرد

عادي، والانتصاب يحدث عند الإثارة الجنسية والتفكير في الجنس، وعليك تقليل التفكير في الجنس وتقليل الأكل وممارسة الرياضة المشي وهوايات تشغل قوتك، وربما عليك عدم ارتداء ملابس داخلية ضيقة!!!

Q: انا عمري 24 عاما وطول قضيبي في الانتصاب 8 سنتمترا وهذا يسبب لي قلق متواصل هل سيتوقف قضيبي عن النمو نهائيا

الطول العادي من ٨-١٨ سم. راجع اختصاصي مسالك بولية لعمل فحص للهرمونات الجنسية والنمو ، وللمنويات.

16 أبريل 2017

533

انا أمارس الرياضة من شهر وبعد شهر من الممارسة اصبح أنصاب قضيبي جدا. قوي و متكرر في نفس اليوم حتى عند التمرين وهذا يسبب لي الاحراج والانزعاج انا احرق في اليوم 1000 سعرة حرارية!!