لدي ضعف جنسي نتيجة ممارسة العادة السرية اكثر من مرتين يوميا لفترة طويلة وضعف للشهوة وانا نويت للتوقف ولكن اريد علاج للضعف الجنسي ولزيادة الشهوة بجانب الرياضة والطعام وعندي 20

يكفي تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

لدي رغبة كبيرة للممارسة الجنس لدرجة أنني أمارسه يوميا مع زوجتي بمعدل مرتين في اليوم . و عند القذف في كل مرة ينقص المني. فهل الرغبة الشديدة للمارسة الجنس تعتبر مرضا . و هل قلة المني يقلل من فرص حدوث الحمل ؟؟؟

الرغية الشديدة للممارسة الجنس ليست مرض انما ممكن أن تسبب مشاكل زوجية في حال زوجتك لا ترغب الممارسة بهذه الكثرة. الممارسة اليومية لا تخفف فرص حدوث الحمل في حال السائل طبيعي

هل ممارسة العادة السرية مرتين الى ثلاث مرات في اليوم كل شهر يؤثر على العلاقة الجنسية في المستقبل وماهي المدة اللازمة للتعافي من ممارستها والغذاء الذي يعوض المني المفقود

كلما قللت يكون أفضل، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

أنا فتاة غير متزوجة ولكني أمارس العادة السرية مرة بالأسبوع حتى أصل إلى الرعشة الجنسية حيث اشعر بعدها بالراحة وتفريغ الطاقة وأشعر كذلك بازدياد تدفق الدم لأعضاء جسدي...هل هذا مفيد لي وما أضرار عدم الوصول للرعشة الجنسية؟؟

ليس هناك أضرار من عدم الوصول للرعشة، ربما اشعور بعدم الراحة قليلاً أو عدم الاكتفاء والرغبة في ذلك، حاذري الإدمان على العادة السرية لما لها من أخطار.

ما درجة تأثير العادة السرية 3 مرات اسبوعيا في البناء العضلي ! هل صحيح ان المني يحتوي على 0.15 غ بروتبن فقط ؟؟ و ها هي قيمته الغذائية من ناحية السعرات .

القذف العادي (قيمته حوالي ملعقة) يحتوي على ما بين خمسة و 25 السعرات الحرارية وكمية ضئيلة من البروتين.يتكون السائل المنوي من المنويات، ومجموعة من البروتينات مختلفة ومعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والصوديوم والبوتاسيوم والزنك والكلور، والنيتروجين والمركبات المختلفة مثل فياتين ج وب١٢ ، وحمض الستريك (الليمونيك).

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

هل الرياضة المستمرة يوميا لمدة ساعتين يحرق خلالها الف سعرة حرارية تقلل من الشهوة الجنسية والاداء الجنسي اثناء المعاشرة ؟

Q: هل عادة السرية او الاجماع بدون حركة يقلل سعرات الحراريه ؟؟

السعرات تستهلك بخروج المني! والعادة السرية أقل استهلاكاً للسعرات .

Q: هل ممارسة الجماع لمدة 60 دقيقة مع تحقيق انتصاب كامل خلال الجماع للوصول الى القذف يعتبر نوع من انواع الضعف الجنسي

هو عدم القدرة على إتمام العملية الجنسية، لأسباب عضوية أو نفسية وينبغي التمييز بدقة بين العجز الجنسي وهو الاسم الشائع لتشوش أو اختلال الانتصاب وبين فقد الشهوة الجنسية واضطراب القذف ، وحالتك ليست كذلك، مارس الرياضة وحافظ على تغذية متوازنة.

Q: سنى تجاوز ال33 وﻻزلت اعزب هل يقل الاحتلام فى هذه المرحلة العمرية على الرغم من وجود الرغبة الجنسية وعدم الافراط فى الاستمناء مرة كل 10 ايام وممارسة الرياضة و الغذاء الجيد

الاحتلام لاإرادي ، يزيد ويقل حسب حاجة الجسم، ولا داعي للقلق.

Q: هل مشاهدة الافلام الاباحية مع انتصاب القضيب دون لمسه ودون قذف سائل منوي يقلل من طاقة الجسم ؟ مثلا ضعف الجسم وارهاقه اثناء ممارسة رياضة رفعة الاثقال

ليس بتلك الدرجة، أو بصورة مباشرة إذا اقتصرالأمر على المشاهدة . خاصة إذا لم يتطور للعادة السرية.

Q: أمارس العادة السرية ٤ مرات في الشهر مع العلم انني متزوج وزوجتي بعيدة عني لذلك ألجأ للعادة السرية لتفريغ وكبح جماح شهوتي فهل هذا العدد من الممارسات خلال شهر واحد ضار بصحتي

كلما قللت يكون أفضل!!

16 مارس 2015

3560

هل الرياضة المستمرة يوميا لمدة ساعتين يحرق خلالها الف سعرة حرارية تقلل من الشهوة الجنسية والاداء الجنسي اثناء المعاشرة ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

قد تقلل الرياضة المستمرة من الشهوة الجنسية ، في البداية، ولكن مع الوقت سيتعود الجسم على ذلك ولا تؤثر إلا إيجابياً، ويجب أن يتافق معها تغذية متوازنة أيضاً.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

17 مارس 2015