تسجيل دخول 
...انا الان في ال ١٧ كنت في سن ال ١٢ قبل البلوغ مارست الشذوذ و تم ادخال القضيب الى فتحة الشرج و تم توسعتها لكن يمكنني التحكم بالريح و به هل من طريقة لشد العضلة و لاعصاب ارجو رد
30 نوفمبر 2018
3998
انا الان في ال ١٧ كنت في سن ال ١٢ قبل البلوغ مارست الشذوذ و تم ادخال القضيب الى فتحة الشرج و تم توسعتها لكن يمكنني التحكم بالريح و به هل من طريقة لشد العضلة و لاعصاب ارجو رد
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن تقوية عضلات الحوض الشرج بممارسة تمارين كيغل، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2018-11-30 12:00:10
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84-%D9%A1%D9%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84-%D9%A1%D9%A2-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA-1274341
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
يمكن تقوية عضلات الحوض الشرج بممارسة تمارين كيغل، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 نوفمبر 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا بدأت بالشذوذ الجنسي لمدة 4 او 5 شهور .... عن طريق شد الارداف للخارج ولكني لم امارس اللواط ولم...
ما دامت عضلات الشرج غير متأثرة، وتتحكم بالبراز والريح، فلا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
انا ابلغ من العمر 17 سنة. و انا في سن العاشرة وضعت اصبعي الاوسط في فتحة الشرج مرة واحدة فقط,...
من المستحيل ان يحدث اتساع من اختبار الفحص هذا
سؤال من ذكر سنة 21
تم اغتصابي ولكن لم يدخل اي شئ في فتحه الشرج ولكن انا لست شاذ كان منذ 3سنه تقريبا ولكن الان...
عليك وقف هذه المحاولات، حاول الانتظام في التمارين لمدة ٣ آشهر وستتحسن بالتدريج .
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس الشذوذ مع نفسي من سنتين و اخاف من الكشف الطبي بعد 6 اشهر في لحربيه و عدت للشذوذ...
لتضييق فتحة الشرج يمكن ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
انا كنت امارس جنس الشذوذ لاكن لم افعل هذا مجددا كيف اعرف ان عضلة فتحة الشرج ممزقة و انا بعرف...
ترار الإدخال العنيف قد يؤدي إلى تمزق العضلات، أو إدخال أجهزة كبيرة، ما دمت تتحكم بالبرازوالريح فالغالب أنه لا يوجد تمزق، وعليمك تقوية عضلات الحوض، لتصييق عضلة الشرج بممارسة تمارين كيغل.
سؤال من ذكر سنة 21
كيفيه طرق لتوسيع فتحة الشرج و هل تؤثر على حجم قضيبي لانه منذ اصبحت أداعب مؤخرتي و اهتم بها و...
الانتصاب يتأثر ، لأن أعصاب الحوض متصلة، وفتحة الشرج قد ترتخي ولكن تعود الى حالتها إذا لم يحدث تمزق أو لم تستمر العملية!
سؤال من أنثى سنة
مارست الجنس الشرجي قبل 3 سنوات و لاربع مرات و اقلعت عن هذا الفعل و اشعر انه هناك توسع في...
يحتاج الجسم عادة ل٣ أشهر لتجديد خلاياه!!١ ويمكن المساعدة في تضييق الفتحة بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
في طفولتي تعرضت لاعتداء جنسي عنيف في الشرج و انا الان شاب عمري 18 سنة منذ 6 اشهر وقعت في...
يتم كشف الأمر فقط إذا حصل تمزق لعضلات الشرج وحصل سلس برازي وسلس في الريح.
سؤال من ذكر سنة 26
أنا عندي شق شرجي بس متوتر اني خائف من فحص سريري لاني مارست الجنس شرجي قبل 6سنوات يمكنني تحكم في...
الشق الشرجي في الغالب يكون خارجياً في الجلدي، ولا يصل إلى العضلات، والتحكم بالبراز والريح دليل على عدم وجود خلل في العضلات!!
سؤال من ذكر سنة
عندما كنت في ١٤ من عمري ادخلت إصبعي في الشرج بسبب الفضول وكان ذلك للأسف اكثر من مرة و أنا...
إذا اقتصر الموضوع على ما تقول، فلا يوجد مشكلة!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1660
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
دكتور هذا يعني ان ما اعاني منه ليس ارتجاع وريدي ارجو ان تطمئني دكتور ... وشكرا جزيلا لك ولمجهودك
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره