تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كنت امارس الشذوذ في عمر ال و انا الان لما امارسها سنوات اتحكم في البرا
31 ديسمبر 2015
7271
كنت امارس الشذوذ في عمر ال 15 سنة و انا الان 21 سنة لما امارسها منذ 6 سنوات اتحكم في البراز و الغازات لكن في بعض الاحيان احس فتحة الشرج واسعة جدا و بعض الاحيان طبيعية هناك تفسير؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التفسير ولضح، ولكن المشكلة في الحل!! عليك ممارسة تمارين كيغل لمدة ثلاثة أشهر على الأقل وستتحسن حالتك بالتدريج.
0
2016-01-01 12:39:37
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B0%D9%88%D8%B0-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-651533
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
التفسير ولضح، ولكن المشكلة في الحل!! عليك ممارسة تمارين كيغل لمدة ثلاثة أشهر على الأقل وستتحسن حالتك بالتدريج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يناير 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 7
انا كنت امارس الجنس الشرجي اكثر من مرة و انا في فترات البلوغ و توقفت عنه من 7 سنين و...
ننصح في هذه المدةالباقية بممارسة تمارين كيغل لنقوية عضلات الحوض ووالتي تضيق الفتحة أيضاً.
سؤال من ذكر سنة
لقد كنت امارس الشذوذ في سن ال 15 و لقت مارستها ما يقرب من 7 مرات انا الان في 21...
مارس تمارين كيغل مدة طويلة، لتقوية عضلات الحوض، فهي تساعد ، وللتفاصيل راجع تمارين كيغل في القاموس.
سؤال من ذكر سنة 28
وضعت إصبعي وأنا في العاشرة من عمري في فتحة الشرج خاصتي مرة او اثنين و الان احس بان الغازات الصادرة...
الغالب أن الأمور طبيعية، ويمكن تضييق الفتحة بممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
انا ادخلت اشياء في مؤخرتي لم يخرج دم من قبل اتحكم في البراز بشكل طبيعي و اتحكم في الغازات لكن...
ستتحسن إن أقلعت ، وعليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
لقد كنت امارس الشذوذ في سن ال 15 و كانت حياتي جحيم عندما علمت ماذا و لقت مارستها ما يقرب...
مارس تمارين كيغل مدة طويلة، لتقوية عضلات الحوض، فهي تساعد ، وللتفاصيل راجع تمارين كيغل في القاموس.
سؤال من ذكر سنة
انا مارست الشذوذ منذ 6 سنوات هل احيانا عندما لا اعرف اتحكم في البراز يكون هذا يدل علي توسع شرجي...
نعم، ويمكن تحسين الحالة بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض والشرج.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من أنثى سنة 28
أنا أمارس العادة السرية منذ وقت طويل و الأن أصبح (صديق لي ) يقوم بأدخال أصبعه بعض الأحيان أصبعين داخل...
الغالب أن الغشاء مطاطي ومرن ويتحمل التمدد ، ولكنه لا يستمر على ذلك ويمكن أن يتمزق في مرة قادمة!! فكفي عن هذه الممارسة!!
سؤال من ذكر سنة
الم فتحة الشرج رغم أني لا امارس اللواط ! و الالم حوالي الفتحة و يزداد الالم عند ممارسه العادة السرية...
عليك تقوية عضلات الشرج بممارسة تمارين كيغل كما ي مشروحة بالتفصيل في القاموس، وكذلك عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة 36
السلام عليكم اعاني من الآلام منذو فترة أسفل البطن الجهة اليمنى وايضا احيانا خصري الايمن من الحين إلى آخر. للأسف...
لا بد من التشخيص الدقيق أولاِ بفحص البول وفحص البطن لاستبعاد التهاب الزائدةالدودية ، راجع طبيبك,.
سؤال من ذكر سنة
عمري 40 عام و من صغري امارس العادة السرية و شبه يومي لكن مأخرا اصبحت اتبول كثرا و كذالك لدي...
الغالب أن اأعراض من القولون العصبي، راجع اختصاصي باطنية للعلاج، وستتحسن بعدها!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره