تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...امارس تمارين الحوض في نوع من تمرين الحوض وهو محاولت فتح الحوض اشعر بان
19 يوليو 2015
6217
السلام عليكم
امارس تمارين الحوض في نوع من تمرين الحوض وهو محاولت فتح الحوض اشعر بأني المني علي وشك الخروج مرات اسيطر علي الخورج ومرات لا لا ينتصب القضيب الا بعد التمرين
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لم أعرف ما هو هدف التمرين؟؟
1
2015-07-21 14:55:06
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%B6-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%B6-%D9%88%D9%87%D9%88-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%AA-483890
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لم أعرف ما هو هدف التمرين؟؟
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يوليو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 21
كنت منتصب طبيعي بسبب خيال عابر و لمست قضيبي كأني ضغطت عليه و قمت بالتمدد لثواني قليلة و احسست بانقباض...
عادي ولا داعي للقلق، ولا داعي لحبس المني عند الخروج، مارس الرياضة هوايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة 20
سلام عليكم انا شاب عمري 16عندي مشكله انا احتلم ولا انزل مني انزل بول بمعني احس بلقذف بول و اجد...
الاحتلام لاإرادي وعادي، ولا يستدعي القلق، وستتحسن الأمور بالتدريج. مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة 21
مرحبا عمري 16 عند قبض عضلات فتحة الشرج يزاز صلابة القضيب هل هذا طبيعي علما اني اعاني من السمنة وامارس...
طبيعي ان يزتاد الانتصاب مع القبض
سؤال من ذكر سنة 27
امارس العاده السريع يطريقه خاطئه حيث اني استلقي على جمبي اليسار واضغط على القضيب ثم اتركه بسرعه وافعل هكذا من...
الحل هو التوقف عن هذه الممارسة واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات
سؤال من ذكر سنة
امارس احيانا تمارين كيغل.اصبحت بسببها لا احتلم اي اثناء الحلم عند القذف لا اراديا اشعر و كأنني شدت العضلة كما...
الاحتلام لاإرادي وطبيعي أن لا تحتلم، فالجسم يقرر ذلك حسب حاجته، ولا ضرر من تمارين كيغل. فلا داعي للقلق.
سؤال من أنثى سنة 46
زوجي لا تحصل له النشوة الا بمداعبة فتحة الشرج بقوة بدون ايلاج فقط تلامس بضغط شديد مما سبب لي الام...
يجب ان تمنعى هذه العاده
سؤال من أنثى سنة
امارس العاده السريه بضخ المياه على المنطقه الحساسة بقوه واتوقف لا اوصل للاشباع وشعرت بعدها في صعوبة بااخراج البول واذا...
سلس البول يعني عدم السيطرة على البول!! والغالب أنك توجهين الماء على فتحة البول، مما يؤدي لانقباضها، دعك من هذه العادة وانتبهي لدروسك، وممارسة هوايات تشغل وقتك، مثل الرياضة والمطالعة وستتحسنين بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ما سبب خروج المني اثناء تمرين معين من تمارين الحوض وهو الجلوس علي الارض وفتح الارجل ثم ثني...
ربما تعاني من ثر المني،ولا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً. توصف عادة العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة. وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة نز المني. ١- اتباع نظام غذائي متوازن مهم لعلاج نز المني. وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات الغذائية والفواكه. تشمل الفواكه الموصى بها من قبل الممارسين الصحيين البرقوق والليمون والأناناس والأفوكادو. ٢- ينصح بالحد من أو وقف التدخين ، للمزيد راجع ثر المني في القاموس.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 22 سنة امارس السرية بشكل شبه يومي و لكن أمسك نفسي قبل القذف بحيث لا اقذف الا...
طبيعي وكلما قللت يكون أفضل.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من عدم الانتصاب من سنه وكنت في حالت الارتخاء عندما اشد على فتحت الشرج او كما اقطع البول يحدث...
هذه خيرات العادة السرية، وعليك وقفها تماماً واستعادة لياقتك البدينة بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقوتك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
134
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره