السلام عليكم امارس تمارين الحوض في نوع من تمرين الحوض وهو محاولت فتح الحوض اشعر بأني المني علي وشك الخروج مرات اسيطر علي الخورج ومرات لا لا ينتصب القضيب الا بعد التمرين

لم أعرف ما هو هدف التمرين؟؟

عندي ٣١ سنه ولم اتزوج وامارس العادة السرية وكانت لدي علاقات غير شرعية الاعراض وجع اسفل البطن وفوق العضو الزكري الام في اسفل الظهر والعمود الفقري صعوبة التخلص من البراز كامل اقوم بالحزق كثيرا عند البراز مما يؤدي لنزول سائل منوي غليظ وليس مزي لكن اشعر بعدها بالراحة بسبب التخلص من السائل

اأولا ربما يجب فحص البراز، فقد تعاني من أميبا ويجب علاجها!!وثانيا الأعراض المذكورة هي من أعراض الإفراط فالعادة السرية، عليك وقفها وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والله معك!!

السلام عليكم عند ممارسة العادة السرية الاحظ صعود الخصية اليسرى قليلا او تقريبا الى بداية القضيب (تحدث عند الاستلقاء على الظهر) عندما اقرب رجلي من الاخرى او عند الوقوف ترجع الى مكانها او ارجعها بيدي لا يوجد الم او اي شيئ اخر

هذه خصية قفازة، ويمكن تثبيتها جراحياً، إذا كانت مرعجة وتدخل في القناة الإربية. راجع اختصاصي جراحة عامة لتقييم الحالة.

السلام عليكم اعاني من امساك شديد و عند عمليه الاخراج خرج مني ريح بطريقه اوجعتني كثير حيث ان عضلات المكان كانت مشدوده و بعد خروج الريح ارتخت فجأه فتألمت كثيرا وقتها و حسيت بوخز زي وخذ الابر هل لهذا تأثير علي غشاء البكاره باي شكل ارجوكم قدرو قلقي هل يوثر ذلك الشد العضلي و ارتخائه فجاه علي الغشاء

غشاء البكارة بعيد ، فلا داعي للقلق أبداً.

ما سبب نزول نقاط من السائل المنوي اثناء تمرين الكيجل فى حالة انتصاب القضيب ثانيا عند ممارسة التمرين فى وضع الانتصاب اشعر بالم هل هذا من زيادة تدفق الدم ام لا عند الارتخاء يزول

الغالب بسبب رشد العضلات على نقاط موجودة وكانت مستعد للنزول في حالة الإثارة الجنسية، والأكيد أن يزول الألم عند الارتخاء.

انا شاب عمري 26 اعاني من عدم القذف في الجماع الطبيعي مع العلم الانتصاب يكون جيد ولكن في الاستمناء استطيع ان اقذف بوضعيه معينه مستلقيا على الظهر مع شد الركبتين والضغط بشده

الغالب أن الحالة نفسية، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم،أنا شاب عمري 21 و لدي ألم شديد عند قاعدة القضيب الذكري يتحرض عند الانتصاب ( لا يوجد أي ألم أثناء الراحة ) لكن عند الانتصاب او محاولة تحريك القضيب يتحرض الألم و يكون شديدا و يمتد من جذر القضيب إلى قمته . الألم حديث ظهر منذ 5 أيام. ما السبب ؟ هل يمكن للعادة السرية أن تسبب ذلك ؟

ممكن، أوقف العادة السرية وسترى النتيجة!! فإذا استمر الألم راجع اختصاصي مسالك بولية بتقييم الحالة، أسباب ألم القضيب متعددة: -التهاب النسيج الخلوي ، -الأمراض التناسلية في الذكور -مرض تناسلي -التهاب البربخ -التهاب البروستات -الحمى المالطية -حمى البحر الأبيض المتوسط العائلية -التهاب الحويضة والكلية

شاب عمري 27 وزني 135 الطول 180 مشكلتي هي عند الاستمناء لا يخرج المني الى اذا قمت بشد عضلات الارداف والقدمين بشكل قوي لدرجة الوقوف على اطراف الاصابع انا غير متزوج

أولاً ، لديك خمسين كيلو زيادة وزن، وعليك التخلص مما تستطيع قدر الإمكان للحفاظ على صحة جنسية جيدة!!! ثانيا عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

ممارسة تمارين كيغل للتخلص من سرعة القذف. هل يمكن ممارسة تمارين كيغل بالاستلقاء على الظهر ثم رفع الحوض للاعلى البقاء عشر ثواني مع بسط اليدين ةالاكتاف على الارض ثم انزال الحوض للاسفل ثم التكرار . هل يعالج سرعة القذف كم مرة في اليوم

نعم المهم هو شد عضلات الحوض، في أي وضع، ويمكن ممارسة التمارين لعدد كبير من المرات، كلما زادت يكون أفضل!!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

ما سبب خروج المني اثناء تمرين معين من تمارين الحوض وهو الجلوس علي الار

Q: ما سبب إنتصاب اللإرادي في أماكن العمل أو عند المشي، عند الجلوس على المقعد؟ و ماهي طريقة إزالها من غير العادات السرية المحرمة؟

العادة السرية غير محرمة!! ولكن الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. وسبب الانتصاب هو التأثر الجنسي الإرادي واللاإرادي، وعليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة هوايات تشغل وقتك.

25 يوليو 2015

32242

السلام عليكم ما سبب خروج المني اثناء تمرين معين من تمارين الحوض وهو الجلوس علي الارض وفتح الارجل ثم ثني الظهر الي الامام عند هذا الوضع من التمرين يخرج المني.

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

ربما تعاني من ثر المني،ولا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً. توصف عادة العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة. وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة نز المني. ١- اتباع نظام غذائي متوازن مهم لعلاج نز المني. وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات الغذائية والفواكه. تشمل الفواكه الموصى بها من قبل الممارسين الصحيين البرقوق والليمون والأناناس والأفوكادو. ٢- ينصح بالحد من أو وقف التدخين ، للمزيد راجع ثر المني في القاموس.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 يوليو 2015