افضل نوع لغذاء الملكات الي يحسن عملية الجنس و الانتصاب ولكم الشكر و التقدير

إنت من السعوديه وبالتأكيد بتعرف في أنواع العسل والمكسرات .. بلاش أذكر أسماء معينه حتي لا يفكروا بأني بسوق لأي منتج .. إنما كل أنواع العسل الغير مغشوش مفيده جدا .. والمكسرات معروفه وأفضلها الفزذق الحلبي والجوز واللوز والبندق

يمكن تجربة الأدوية المساعدة عى الانتصاب، مثل الفياغرا وغيره، ولكن يفضل بعد استشارة طبيبك لما لها من آثار جانبية سلبية!!

الكمية لا تزيد من غرامين يومياً! وهو يزيد المنويات من هلال تحسين الهرمونات والتغذية.

حسب الحاجة!!!عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

نعم ، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وستتحسن أمورك بالتدريج.

كمية جوزة الطيب في اليوم الواحد يفضل أن لا تتجاوز الملعقة الصغيرة الواحدة، وغرام واحد من عسل الملكات أيضاً. ويفضل عمل الخلطة قبل تناولها ، قبل ساعة من الممارسة الجنسية.

هذه الأغذية مساعدة على تقوية الصحة العامة والجنسية، ولا داعي لتناولها أو الإكثار منها قبل الزواج!!   أطعمة تعمل على زيادة الحيوانات المنوية اليك قائمة بالأطعمة التي تساعد على زيادة السائل المنوي وجعله أكثر فاعلية، ومنها: 1- التقليل من تناول الأطعمة المصنعة. 2- الاتجاه لنظام غذائي به القليل من الدهون. 3- تناول الخضروات والفواكة الطازجة. 4- تناول لتر ونصف ماء يوميًا. 5- الزيادة في تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C، ومضادات الأكسدة، لخفض العيوب بالحيوانات المنوية، والإكثار منها. 6- تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك، لأنها تزيد من عدد الحيوانات المنوية الصالحة للتبويض، ومتواجدة في لحم الأبقار والدجاج والفاصوليا والمحار. 7- تناول الأحماض الأمينية على مدار اليوم، الموجودة في اللحوم ومنتجات الألبان والجوز والبيض. 8- تناول حمض الفوليك، الموجود في الخضروات الورقية كالسبانخ والجرجير. 9- تناول الثوم لوجود الأليسين الذي يعمل على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسليه، ما يزيد الرغبة وزيادة أعداد الحيوانات المنوية. 

غذاء ملكات التحل له فوائد كثيرة منها- تقوية النشاط الجنسي وبناء المنويات وزيادة الخصوبة للرجال والنساء - ويمكن تناوله وحده.للمزيد راجع عسل ملكات النحل في القاموس.

أولا لا يوجد أضرار من تناول عسل الملكات لوحده، ولكن بكميات قليلة لا تتجاوز الغرام الواحد يومياً، وكذلك لا يحجوز تناول جوزة الطيب بكميات كبيرة لأن له آثار ججانبية، ، ويمكنك تناول حبة البركة مطحونة، ملعقة يومياً.