أنا ضعيف جنسياً وأعاني من ضعف الانتصاب.. جربت الرياضة والغذاء المتوازن فلم أستفيد ممكن وصف دواء مع تحديد كيفية أخذه وشكرا"

Q: أجابوني الأطباء بأن التخلص من العادة السرية هو الرياضة والغذاء المتوازن ولكني أرهقت بعد الرياضة .هل أتركها لفترة وأعود بسبب أثر العادة السرية أم هو أمر طبيعي يزول مع الوقت؟

الرياضة عادة تؤدى بالتدريج والتعود البطيء على الرياضة وليس بالتمارين الكبيرة والمرهقة يمكن استشارة مدرب للعلاج الطبيعي أو الرياضة للمساعدة في طريقة التمرين.

Q: انا متزوج اعاني من فقدان الانتصاب ثم يعود الانتصاب أثناء الجماع. طبعا لا اعاني من اي أمراض و لا ادخن و أمارس الرياضة. والغذاء صحي

سلامتك!!! قد تكون الحالة نفسية، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: انا اعاني من ضعف في البلوغ وعلامات البلوغ فلم تظهر لي اللحيه لا الشارب واعاني من ضعف في البلوغ

راجع اختصاصي غدد صماء لعمل فحصات هرمونية لهرمون النمو والهرمونات الجنسية ، لتقييم الحالة والتشخيص الدقيق.

Q: انا مريض بسكر من زمن واعاني من ضعف الانتصاب اثناء الجماع ماهو افضل مستحضر طبي استخدمه لتقويه الانتصاب لمرضي السكر وشكرا

١- الانتظام على تناول أدوية السكري والمحافظة على مستواه في الدم ٢- عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: عمري ٢٠ ولديه المني شفاف عندما يخرج وقليل فهل بتركها والغذاء المتوازن الجيد اعود طبيعيا باذن الله

توقف عن العادة ، ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة، وهوايات تحبها وتشغل وقتك، وستتحسن بالتدريج.

Q: هل يعود الانتصاب قويا بعد ضعف 7 سنوات بالرياضة والغذاء علما ان عمري45

يعود إذا التزمت بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: عمري ٤٢ سنة وامارس الرياضة بإنتظام مع اكل صحي اعاني من ضعف الانتصاب ولم ينجح علاج الفياغرا يرجى المساعدة وشكرا

يتحسن الانتصاب مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: عندما ابدا بالجماع افقد الانتصاب مع العلم عملت كافة التحاليل و كلها كويسة اعمل علي تناول الاكل المتوازن و المكسرات و الفواكة و ممارسة الرياضة

الغالب أن الموضوع نفسي، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: دكتور انا صايبيتني حاله نفسيه، اني ضعيف جنسيا، ضعف انتصاب، انا مش عارف كيف اعرف هل معي حقا ضعف انتصاب او لا؟

يمكن الإثارة والبحث في شدة الانتصاب، كما يمكن عمل فحص للمنويات والهرمونات للتأكد من صحتك الجنسية.

Q: اعاني ضعف في الانتصاب ونقص في الرغبة الجنسية في المدة الاخيرة علما اني مارسة الجنس الاسبوع الفارط لاول مرة واخاف من ان اكون ضعيف جنسيا

لا تستنتج بسرعة، والغالب أن الحالة نفسية، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج