تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من سرعه قذف لاتتجاوز ال 20 ثانيه والمره الثانيه بعد نصف ساعه إلى دقيقه واحده هل هنالك علاج وشكرا
19 أبريل 2019
1695
اعاني من سرعه قذف لاتتجاوز ال 20 ثانيه والمره الثانيه بعد نصف ساعه إلى دقيقه واحده
هل هنالك علاج وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-04-19T12:37:45+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
1
2019-04-20T09:14:57+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D9%87-%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84-%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%87-1319374#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 أبريل 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كنت اعاني من طول فتره المعاشره وتمتد الى نصف ساعه تقريبا لكن بعد فتره 3 شهور اصبحت اعاني من سرعه...
سؤال من ذكر سنة 31
بعد عرسي لم اكن اعاني من سرعه القذف وكنت استمر لاكثر من نصف ساعه ولكن بعد شهرين تحول الوضع فجاه...
سؤال من ذكر سنة 21
يا دكتور انا عمري 14 و اقذف ب دقيقه واحده هل هنالك حلول لمشكلة سرعه القذف بدون ادوية؟
سؤال من ذكر سنة
اتتني سرعه قذف مفاجئة كنت انتظر لنصف ساعه مع الوقت اصبح القذف بعد نصف دقيقه لست متزوج ومقبل عالزواج هل...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله سؤالي هو اني اعاني من سرعة القذف حيث لاتتجاوز مدة الايلاج دقيقه ونصف هل هنالك دواء...
سؤال من ذكر سنة
زواجي بعد شهرني واسيوي العاده السريه عندي سرعه قذف غير طبيعي اقل من دقيقه
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعة القذف لاتتجاوز دقيقه سرعة القذف لدي
سؤال من ذكر سنة
مشكله سرعه قذف احيانا يكون القذف بعد دقيقه واحده واحيانا بعد من اربع لخمس دقائق مرات الجماع من اربع لخمس...
سؤال من ذكر سنة 32
اعاني من سرعه قذف واحتاج اسم علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
هل القذف في دقيقه او اثنان في ممارسه العاده السريه يعتبر سرعه قذف
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11321
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين