تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...العادة السرية و سرعة القذف
31 مايو 2021
1132
يا دكتور انا عمري 14 و اقذف ب دقيقه واحده هل هنالك حلول لمشكلة سرعه القذف بدون ادوية؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-05-31T02:12:35+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التوقف عن العادة السرية يساعد في تحسين الوضع، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2021-05-31T08:39:26+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88-%D8%A7%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A8-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D9%87-%D9%87%D9%84-%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-1520011#answer-0
التوقف عن العادة السرية يساعد في تحسين الوضع، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم... اقرأ المزيد
التوقف عن العادة السرية يساعد في تحسين الوضع، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 مايو 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اريد علاج فعال لمشكلة القذف السريع . انا لسا ٢٣ سنه و اقذف في اقل من ٣ دقايق .
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا متزوج و لدي بنتين من اربع سنوات و لدي مشكله في سرعة القذف لا احس بمتعه القذف...
سؤال من أنثى سنة
اريد حل لعلاج سرعة القذف حيث يحصل القذف في مده دقيقه واقل عند الإيلاج انا شاب عمري ٢٨عام
سؤال من ذكر سنة 27
لدي مشكله بسبب سرعه القذف فانا اقذف في اقل من دقيقه انا عمري 22 عام ومقبل علي الزواج هل هناك...
سؤال من أنثى سنة
أنا عمري 27 متزوج من قبل 5 شهور ...لكن عندي مشكلة سرعة القذف احيانا القذف يكون أثناء المداعبة قبل الادخال...
سؤال من ذكر سنة 27
لست متزوج و اعاني من سرعه قذف اولي في خلال دقيقه و الثانيه تكون في خلال ثواني فما المشكله؟ و...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري 27 سنة اعاني من القدف السريع مع ان الانتصاب يكونو طبيعي فهل من علاج او حل ؟
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني م سرعة القدف عند ممارسه العاده لمد 5ثوان هل يوجد حل عمري 24
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اعاني من مشكلة القذف السريع و نصحوني بدهن مقدمة القضيب ب voltarene gel 50 mg هل ذلك...
سؤال من ذكر سنة 34
دكتور انا عمري 28 سنه متزوج من سنة لا اتعاطى اي حبوب ول يوجد عندي اي الم لاكن يوجد عندي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين