تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ارتخاء ف القضيب اثناء العلاقه وسرعه القذف أثناء العلاقه ما هو العلاج
1 يونيو 2019
4957
ارتخاء ف القضيب اثناء العلاقه وسرعه القذف أثناء العلاقه ما هو العلاج
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-06-01T05:54:53+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لتحسين الانتصاب، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض المسؤولة عن القذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
2
2019-06-02T05:06:05+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A1-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%87-%D9%88%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-1331071#answer-0
لتحسين الانتصاب، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض المسؤولة عن القذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 يونيو 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 29
ما السبب ارتخاء العضو اثناء العلاقه الحميمة هذه اول علاقه لي
سؤال من ذكر سنة 21
اعاني من سرعه في القذف اثناء العلاقه الزوجية اريد مرهم يقلل الاحساس القضيب اثناء الايلاج
سؤال من أنثى سنة
ما سبب عدم اقتراب الرجل لزوجته الا لفترات طويله تتراوح بين شهر وشهرين وفقدان الانتصاب اثناء العلاقه الزوجيه وسرعه القذف...
سؤال من ذكر سنة 36
ارتخاء مفاجي اثناء الجماع بعد وجود انتصاب في بدايه العلاقه الحميمه
سؤال من أنثى سنة
اثناء العلاقه الزوجيه لا استطيع القذف قبل زوجي الا إذا لعب ف البظر فهل كده يحدث حمل
سؤال من ذكر سنة 36
اشعر كثيرا اثناء العلاقه انه منتصب جدا واحيانا ضعيف ولكن عند محاوله اثارته بيدي يبدا ف القذف واثناء القذف يكون...
سؤال من ذكر سنة
اثناء العلاقه مع زوجتى فى وضع الفارس أحسست بألم في القضيب بعدها حصل ارتخاء لمده اسبوع وبعد الاسبوع حصل انتصاب...
سؤال من ذكر سنة
ف اثناء العلاقه ابتلع زوجي دم الدورة الشهرية هما الأضرار والعلاج
سؤال من ذكر سنة 31
يحدث ارتخاء في العضو الذكري اثناء الجماع في العلاقه الزوجيه بينما يكون هناك انتصاب القضيب قبل الزواج وباقي الايام واثناء...
سؤال من أنثى سنة 29
ما مخاطر ممارسه العلاقه الزوجيه اثناء الدوره الشهريه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
51615
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9962
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5116
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين