ما علاج ترهل البطن بعد الانجاب فزوجتى حصل عنده ترهل بسيط واسمرار بمنطقه السرة علما انها تبلغ 20سنه ووزنها مناسب 60كتقريبا وطول 167 هل يوجد كريم مناسب ليس اه اضرار جانبيه لذلك

وزنك ليس زائداً، وعليك ممارسة الرياضة اليومية في البيت أو مركز رياضي والمشي لإزالة الدهون الزائدة والمحافظة على رشاقتك.

لا يوجد حل سريع غير الجراحه ولكن يمكنك المواظبة علی تمارين الصدر لشد العضلات في تلك المنطقه

كريم روتانا لتصغير وشد الثدي يحتوي الكريم على تركيبة مميزة تعمل على منع وتقليل ترهل الصدر وشده وتصغيره وتحسين مظهره عموما استعمليه صباحا ومساء مع التدليك بحركات دائرية وستلاحظين النتائج بعد 10 ايام والحل السليم لنمو وتكبيرالثدي و شد الصدر وبدون اي اضرار جانبيه هو جهاز ( بستلاين BM-301 bustline الالكتروني ) وهو الحل المثالي للمساعدة في حل مشاكل الثدي لدى النساء سواء تكبير أو شد الثدي , حيث ان الجهاز يحفز الجسم بشكل طبيعي لافراز الخلايا الدهنيه وخلايا افراز الحليب ويتم ذلك بأن ينشط الدورة الدمويه في غضلات الثدي مما ينتج عن ذلك النشاط للدورة الدموية زياده في افراز الهرمونات الانثويه

لا ضرر من ازالته ويمكن ازالته باي من الطرق التقليدية مثل النتف او بالشمع او بالحلاقة

أفضل طريقة للتخلص من التجاعيد هي الحقن بالبوتكس او الشد الجراحي ولكن يمكن دهان الوجه بعصير الأناناس لتقوية بشرة الوجه ، استخدام مساحيق تحتوي على الجزر ، غسل الوجه بمنقوع البقدونس المغلي مرتين يوميا ، دهن الوجه بعصير الخيار الطازج في المساء ويترك حتى الصباح.تتوفر في الصيدليات وغيرها، أنواع مختلفة من الدهانات (الكريمات) والمستحضرات التي تحتوي على مواد تُستخدم لإزالة تجاعيد الجلد وإعادة مظهر الشباب له مثل مادة ريتينول Retinol ،Tretinoin مجموعة أحماض هايدروكسي Hydroxy acids: وهي تشمل نوع ألفا Alpha ، أو بيتا beta ، أو بولي poly كوإنزيم كيو 10 Coenzyme Q10 بروتينات النحاس Copper peptides مواد كينتين Kinetin

ان الانتظام على تناول الخضراوات الورقية يعتبر وسيلة فعالة لانقاص الوزن الزائد، وتزويد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية مفيدة، ولا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25 الى 35% من اجمالي كمية الوجبات الغذائية، سواء كانت تؤكل طازجة او مسلوقة او مطبوخة، على ان يمثل الفجل الابيض جزءا من هذه النسبة، لما له من تاثير فعال في التخلص من الدهون، وخاصة منطقة الارداف .وللعلم فان هذه السمنة في الأرداف تحمي المرأة من هشاشة العظام

علاج الاحمرار كريم اسمه ruboril مرتين يوميا و لا يحتاج الى عمليه

اذا كان خفيفا فإنه يتحسن مع مرور الزمن لكن إن كان شديدا فيحتاج للشد الجراحي

كريم ايلدوكوين ٤٪ ، يدهن مساء قبل النوم لمدة شهرين

لا بد للجسم أن يعرق أثناء لعب الرياضة وتناول العلاج ، بلى فإن الجسم يفقد الدهون أثناء لعب الرياضة