تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...علاج ترهل الجلد بعد فقدان الوزن
26 يونيو 2015
2423
علاج ترهل الجلد بعد فقدان الوزن
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اذا كان خفيفا فإنه يتحسن مع مرور الزمن لكن إن كان شديدا فيحتاج للشد الجراحي
1
2015-06-29 16:34:37
![الدكتور عبدالكريم احمد المكي]()
الدكتور عبدالكريم احمد المكي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AA%D8%B1%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-462761
الدكتور عبدالكريم احمد المكي
الجلدية والتناسلية
اذا كان خفيفا فإنه يتحسن مع مرور الزمن لكن إن كان شديدا فيحتاج للشد الجراحي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يونيو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما علاج ترهل البطن بعد الانجاب فزوجتى حصل عنده ترهل بسيط واسمرار بمنطقه السرة علما انها تبلغ 20سنه ووزنها مناسب...
تمارين للبطن تزيل الترهلات واهمها انك تنامي على ظهرك و ترفعي رجلك و تتحركي زي العجلة او تقربي الركبتين جهة البطن وتبعديهم والرجلين جنب بعض اواستخدام ا حزام الساونا أو حزام الشد الأندونيسي ويمكن استخدام زنار (رباط) عريض وشده على الوسط بكيفية محتملة، وهذه وصفةجيدة بتشد الترهلات وهي انك تجيبي كوب لسان البحر وهو عشبة هشة توجد عند العطار إطحنيه وضعي عليه كوب خل تفاح ستلاحظين فوران بسيط أتركي البرطمان لمدة اسبوع وبعدين إدهني كل يوم وستحصلين على نتيجة جيدة
سؤال من ذكر سنة
خسرت وزن كبير بسرعة وظهرت على جسمي علامات تمدد الجلد ( خطوط بيضاء) هل لها علاج نهائي ، وما أفضل...
العلامات التى تظهر فى الجلد نتيجة التغير فى الوزن هي تهتك لطبقة الكولاجين الموجودة بالبشرة و التى تعمل كشبكة مرنة تساعد علي التكيف مع الشد والارتخاء نتيجة لتغير الوزن و لكن عندما يكون الشد اكثر من اللام ينتج التهتك فى تلك الشبكة مما يحدث العلامات الحمراء تلك فى صورة خطوط stria rubra وتتحول تدريجيا للون الابيض ... يفضل بدء العلاج فى المرحلة الاولي حينما تكون حمراء اللون و نستخدم فى ذلك تقنيات متعددة منها ال(PRP) و ال (DERMA ROLLER) و ايضا بعض انواع الليزر و العلاج فى هذه الحالات يحتاج لعدد من الجلسات وفى معظم الاحوال تتحسن هذه الخطوط بصوره كبيره
سؤال من أنثى سنة
لدي ترهلات في المنطقه الخلفيه من الارداف ومزعجه بسب نقص الوزن مع الرياضه ثم ترك الرياضه وزيادة الوزن من جديد...
لا التدليك في هذه الحالة لا يعطي نتائج والحل الخضوع لبرنامج تقوية عضلات الظهر والفخذين تحت اشراف طبي في مراكز العلاج الطبيعي ويمكنك تعلم هذه التمارين والمواظبة عليها
سؤال من أنثى سنة
هل يوجد حل لمشكله ترهل عضلات البطن وانقسام العضله من اللبس الضيق علما بأن عمري ٢٤ وغير متزوجه وهل عمليات...
وزنك ليس زائداً، وعليك ممارسة الرياضة اليومية في البيت أو مركز رياضي والمشي لإزالة الدهون الزائدة والمحافظة على رشاقتك.
سؤال من ذكر سنة 41
ماهو علاج الترهلات وآثار خطوط في البطن والفخذ أثر الحمل
إزالة ترهلات البطن بعد الولادة :+التمارين الرياضية تعد أفضل الطرق لشد الجلد المترهل بعد الحمل
وممارسة السباحة والمشي يفقد الجسم ما يقرب من 200 سعر حراري في الساعة،+الحمية الغذائية
-إستعملي مشدات البطن
-الجراحة وهي على نوعين شفط الدهون أوازالة الشحوم + الميزو ثربي Mesothetherapy الجراحة التجميلية لمنطقة البطن مع او بدون تقوية عضلات البطن مثل عملية شدّ البطن
سؤال من أنثى سنة
ماهو علاج ترهل الصدر بدون جراحه
لعلاج ترهل الثدي دون اللجوء إلى جراحة يمكن:
- ممارسة تمارين الصدر الرياضية: على الرغم من أن الصدر ليس عبارة عن عضلة، ولكن تساعد هذه التمارين على شد الأنسجة والعضلات الموجودة أسفله لإعطاء مظهر أفضل للصدر، وتتضمن هذه التمارين:
* السباحة.
* تمارين الضغط.
* تمارين حمل البار على مقعد مائل (بالإنجليزية: Bench press).
* تمرين عضلات الذراع الأمامية (بالإنجليزية: biceps curl).
-التغذية الصحيحة والحصول على وزن صحي.
- ارتداء حمالة صدر مناسبة.
- الإقلاع عن التدخين، وذلك لأن التدخين يسرع من علامات الشيخوخة وترهل الصدر.
- تناول مكملات الاستروجين في حال انخفاضه.
المراجع
- ممارسة تمارين الصدر الرياضية: على الرغم من أن الصدر ليس عبارة عن عضلة، ولكن تساعد هذه التمارين على شد الأنسجة والعضلات الموجودة أسفله لإعطاء مظهر أفضل للصدر، وتتضمن هذه التمارين:
* السباحة.
* تمارين الضغط.
* تمارين حمل البار على مقعد مائل (بالإنجليزية: Bench press).
* تمرين عضلات الذراع الأمامية (بالإنجليزية: biceps curl).
-التغذية الصحيحة والحصول على وزن صحي.
- ارتداء حمالة صدر مناسبة.
- الإقلاع عن التدخين، وذلك لأن التدخين يسرع من علامات الشيخوخة وترهل الصدر.
- تناول مكملات الاستروجين في حال انخفاضه.
المراجع
https://www.healthline.com/health/saggy-breasts#treatments
https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-sagging-breast
سؤال من أنثى سنة
غير متزوجة عمري26سنة بعد النحف صرت اعاني من ترهل الصدر وهذا يسبب لي احراج اتمنى القي علاج غير عمليات التجميل...
للأسف لا يوجد وصفات طبيعية ولكن ان لم ترغبي بالحل الجراحي فيمكنك المواظبة على تمارين شد الصدر
سؤال من أنثى سنة
كيف من الممكن ازالة الكرش والترهل بعد الولاده ؟
السبع زيوت لمنع ترهل الثدي والبطن والارداف ...
زيوت من الأعشاب الطبيعية يعمل على شد تلك الخلايا المترهلة بسرعة عجيبة وتعيد لها حيويتها وجمالها
دلك منطقة البطن او منطقة الارداف بزيت السبع زيوت بــحركـات دائـرية الاسفل للاعلي الصاعدة إلى أعلى ولمدة ربع ساعة مرة يوميا لمدة شهر .
النتيجة :
وستلاحظ ان جسدك قد عادت اليه نظارته وحيويته وزال الترهل
مكونات الوصفة
1- زيت الهندبة (الهندباء)
2 – زيت الشاي الأخضر.
3- زيت زيتون .
4- زيت المرمية او زيت اكليل الجبل
5- زيت البابونج
6- زيت السعتر
7- زيت الحلبة .
طريقة التحضير
1-اخلط المكونات متساوية الكميات من الزيوت السبعة جيدا وضعيها في زجاجة محكمة.
2- دلك المنطقة المترهلة كما في طريقة الاستعمال مرة يوميا.
طريقة الإستعمال :
دلك المنطقة المترهلة (الثدي او البطن او الارداف) بزيتالسبع زيوت بــحركـات دائـرية من أسفل لاعلي
ملاحظة هذه الوصفة تفيد الترهل ايضا لمنطقة البطن والارداف والطريقة بنفس الاسلوب تدليك دائري للمنطقة المترهلة بعد حمام دافئ.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا وزني 115 كيلو جرام وطولي 170 سم المشكله تكمن في صدري فهو كبير و بارز ويبدو متهدل...
لا يوجد حل سريع غير الجراحه ولكن يمكنك المواظبة علی تمارين الصدر لشد العضلات في تلك المنطقه
سؤال من أنثى سنة
زيادة منطقة البطن و الخصر وزني٧٨ و طولي١٦٠ ابي حل سريع لتخلص منهم مهما فعلت من تمارين و رجيم يرجع...
اولا لا يوجد حل سريع للتخلص من الدهون الزائدة في تلك المنطقة حتى عملية شفط الدهون لا تعتبر الحل الاساسي لانها قد تترك ورائها الترهلات وانما هي حل ثانوي يلجأ الية المريض بعد خسارة الوزن و الرياضة حينها يتم اللجوء الى شفط الدهون لتحسين المنظر لذا اشجعك بالمواظية على الرجيم والرياضة وهي امر لبس بسهل ولكن بعد الوصول للوزن الكثالي لجسمك يمكن اللجوء الى عمليات التجميل مثل شفط الدهون لتحسين المنظر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10252
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7013
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره