تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما سبب شعورى بالخمول والتعب والرغبة فى النوم غالب الاوقات مع العلم انى فى عطلة ولا افعل اى مجهود كبير واحيانا كثيرا اشعر بأن رأسى ثقيلة فالجأ الى النوم وما هو الحل؟؟؟
14 أغسطس 2014
1087
ما سبب شعورى بالخمول والتعب والرغبة فى النوم غالب الاوقات مع العلم انى فى عطلة ولا افعل اى مجهود كبير واحيانا كثيرا اشعر بأن رأسى ثقيلة فالجأ الى النوم وما هو الحل؟؟؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ماتعانين منه ياعزيزتى هو اعراض الاثينيا مع بداية اعراض نوبة اكتئاب نفسى خفيفة نتيجة الشعور بالملل مسببة الشعور بالخمول والتعب عند بذل اقل مجهود والميل الى النوم مع اعراض نفسوجسمية على شكل ثقل بالراس والرغبة بالنوم وصداع متكرر ولذلك ننصحك بالعرض على الزميل استشارى الطب النفسى فى بلدك للتحليل الدقيق لحالتك النفسية ووصف العلاج المناسب بالادوية مع البدء فى جلسات العلاج بالتحليل النفسى والعلاج النفسى السلوكى والمعرفى والجماعى مع المتابعة معه بانتظام حتى الشفاء التام انشاءالله
5
2014-08-14 14:07:04
![الدكتور حسن محمد النوبى]()
الدكتور حسن محمد النوبى
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1%D9%89-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%A8-318108
الدكتور حسن محمد النوبى
دماغ واعصاب
ماتعانين منه ياعزيزتى هو اعراض الاثينيا مع بداية اعراض نوبة اكتئاب نفسى خفيفة نتيجة الشعور بالملل مسببة الشعور بالخمول والتعب... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أغسطس 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا فى ال17 من عمرى تحدث لى حالة بعض الاحيان اشعر كاننى غريب او اننى لست موجود واشعر بتغير من...
لا داعي للقلق، هذه الحالة يُمكن توضيحها على أنها حالة لحظية لا يستطيع الشخص خلالها التعرف على كلمة أو على شخص أو على مكان رغم أنه فعلياً يعرفه مسبقاً.
وتُسمى بظاهرة ما لم يُشاهد من قبل، أو ليس له مثيل،( جامي فو)، وهي كثيراً ما تحدث بسبب الإرهاق العصبي الشديد أو حالة الإعياء، وأحياناً تترافق مع أنواع معينة من فقدان الذاكرة أو الصرع، ويمكن أن تحدث كأَوْرَة (هالة) تسبق النَوبَة الجزئية التي تنشأ في الفَصّ الصُّدْغِيّ من الدماغ، أو التي تسبق الشَّقيقَة (الصُّداعُ النِّصْفِيّ).
سؤال من أنثى سنة
عند الاستيقاظ من النوم أشعر بعدم ارتياح فى الجبهه كأنه هبوط مما يجعلنى أضع يدى على جبهتى بشده أو أغمض...
ننصح باجراء فحص طبي ومعرفة مستويات ضغط الدم ومستو ى الهيموغلوبين , لأن بين الأسباب الكثيرة ففرط الضغط أو انخفضه أو فقر الد أو هبوط السكر في الدم من أكثر الأسباب لحدوث هكذا حالة لكن لا يمكن الجزم إلا بعد الكشف عن العلامات السريرية المرافقة التي يمكن أن يتم الكشف عنها
سؤال من ذكر سنة
لدى مشكلة احياننا فى اليل اجد ان الاصوات من حولى تجعلنى عصبى واشعر كانى متعصب واى صوت يزيد من العصبية...
لا شك أن ما تشكو منه ناجم عن إجهاد عقلي بظهر آثاره على شكل توتر عند النوم، وللتغلب على هذه المشكلة لابد من تنظيم الوقت وتجنب التأجيل لأنه يزيد من الشعور بالقلق إزاء عدم القيام ببعض الواجبات
تجنب الأشخاص الذين يزعجونك، وتعديل أسلوب التعامل مع الناس وطريقة التحدث معهم بما يضيف الهدوء والإتزان كسمة بارزة من سماتك الشخصية وبما يحفظ الهدوء النفسي
المناقشة بهدوء والابتعاد عن الجدل
بين الوقت والآخـراختلاس دقائق ليس أكـثر لأبعاد النفس عن التوتر والتعب مع محاولة التمدد أو الجلوس وأطباق الجفنين والتنفس بعمق
الابتعاد عن كل ماهو مهيج للعاطفة وعن كل كل شئ من شأنة أن يمس شعور ويثير العواطف
الحرص على اغتنام كل فرصة تتاح للاستمتاع بالهواء الطلق والاستلقاء والاسترخاء
تجنب الاجهاد الذي يفوق القدرة الجسدية أو العقلية
الحرص على غذاء متوازن وكمية وافرة من السوائل وخاصة الماء
النوم الهادئ بيحيث لايقل عن 8 ساعات
يُمكن أن تُستخدم وفق ما تقتضيه الحاجة ولكن ينبغي أن تكون باشراف أخصائي نفسية بعد التحقق من الحالة وطبيعتها وسببها
سؤال من ذكر سنة
عند الانتقال الى مرحلة النوم الثانية ( مرحلة الدخول فى النوم ) اشعر بفزة ونطرة فى جسمى وخفقان فى قلبى...
ماتعانى منه هو نوع من اضطرابات النوم وتحتاج الى عمل رسم مخ بالكمبيوتر مع العرض على الزميل استشارى المخ والاعصاب فى بلدك للاطلاع على رسم المخ مع التحليل النفسى الدقيق لحالتك النفسية مع عمل تحليل دقيق للشخصية للتوصل للتشخيص النهائى ووصف العلاج المناسب مع المتابعة
سؤال من ذكر سنة
انا اعانى من صداع شديد بقوة فى دماغى اكاد احس فى بعض الاوقات ان شئ يمسك دماغى و فى بعض...
بما أن الحالة ملازمة لك من الطفولة فيمكن وصفه صداع الأطفال، أي السبب ما زال قائماً منذ الطفولة والصداع لدي الأطفال أحد الأسباب الرئيسية التي تستدعي عرضهم علي الطبيب، لأن أسباب الصداع لديهم عديدة، فالأطفال دائما يشكون من الصداع بمعدل حوالي 7% منهم و15% من اليافعين . والصداع يمكن أن يؤثر سلبا علي أنشطة الطفل . فالأطفال الذين يعانون من الصداع النصفي . لا تشخص حالتهم بدقة لهذا لايعالجون . ولابد من تتبع تاريخ المرض وعدد حالات حدوثه ومدة استمراريته وشدته والأعراض المصاحبة له . وهل في تاريخ العائلة حالات صداع نصفي ؟.لأن هذا مؤشر لتشخيصه
والأطفال الذين يعانون من الصداع النصفي لديهم تاريخ مسبق من المعاناة من مرض الحركة والدوار وزغللة بالعين . ويعاني 5% من الأطفال و17 % من اليافعين من الصداع النصفي . و60 % من الأطفال الذين يعانون من الصداع النصفي من الذكور و70 % منهم لهم تاريخ أسري للصداع النصفي في العائلة . والأطفال غالبية صداعهم النصفي من النوع العادي الذي لايؤثر علي الحركة والرؤية عكس الصداع النصفي التقليدي الذي يسبب زغللة في العين ووهن في العضلات .والأطفال الذين يعانون من التهاب الجيوب الأ نفية 15% منهم يعانون من الصداع المتردد الذي يكون سيئا في الصباح أو الذي يحدث
في نفس الوقت كل يوم . و الألم يتغير حسب وضع الرأس . وقد يقع بالعينين . ويستمر الرشح والإحتقان والكحة لأكثر من 10 أيام وقد تظهر الحمي . ويمكن ظهور الصداع نتيجة التربنة أو خبطة بالراس وقد يكون حادا وقد يستمر لعدة شهور . وقد يكون بسبب الصرع . ولاسيما بعد النوبة أو قبلها.
وبعد هذا التوضيح الموجز يتطلب منك اجراء فحص طبي شامل لتحديد سببه بدقة ومن ثم علاجه،
سؤال من ذكر سنة
اشعر دائما بخمول وضعف فى الصباح ويستمر حتى 3 او 4 ساعات ويصاحبه شعور بضعف وخمول فى نظرى فى الصباح...
قبل الحديث عن العلاج يجب اولا التوصل للتشخيص السليم لحالتك لذلك ننصح بعمل تحليل صورة دم كاملة مع نسبة الهيموجلوبين بالدم مع عمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ ورسم مخ بالكمبيوتر مع العرض على الزميل استشارى المخ والاعصاب فى بلدك للفحص الاكلينيكى للاعصاب مع تقييم حالتك النفسية للتوصل للتشخيص النهائى ووصف العلاج المناسب مع المتابعة معه بانتظام حتى الشفاء التام انشاء الله
سؤال من أنثى سنة 24
اعانى من صداع شبة يومى اى هناك ايام لا أشعر بها باى صداع ولكن أيام قليلة هذه الحالة منذ اربع...
لا بد من اجراء رنين مغناطيسي لنفي الآفات العضوية لكن اءا كان الصداع منذ زمن فغالبا ان شاءالله سليم وغالبا صداع توتري يجب اجراء الاشعة لتحديد هل الصداع من الجيوب او من آفة عضوية
سؤال من أنثى سنة 37
السلام عليكم اشعر بدوخة مفاجئة بدون عمل اى مجهود و احيانا اكون جالسة ولا افعل اى شئ و اشعر بها...
اولا يجي التفريق بين حس الدوار وحس الدوخة او عدم التوازن
حسب ذكرك يبدو انك على الاغلب تعاني دوار الوضعة السليم لكن يجب اجراء فحص عصبي سريري وفحص للاذن حتى يتم وضع التشخيص الملائم
سؤال من أنثى سنة
مساء الخير عمرى 23 سنه التركيز في بعض الاوقات يكون معدوم لدرجه ابحث عن شى ويكون امامى ولكن لا اراها...
ماتعانين منه ياعزيزتى من قلة التركيز سببه القلق والتوتر والانفعال الزائد ولكن اطمئنى فى مثل عمرك لايوجد خلل بالذاكرة يسبب تلك الاعراض وننصحك بالعرض على الزميل استشارى الطب النفسى فى بلدك للتحليل الدقيق لحالتك النفسية مع وصف العلاج المناسب بالادوية وجلسات العلاج النفسى السلوكى والمعرفى والجماعى مع المتابعة مه حتى تحسن الحالة انشاءالله
سؤال من ذكر سنة
اعانى من صداع خفيف متواصل طول اليوم مع قليل من الارهاق وتكمن المشكلة فى الشعور بقدان واضح وشديد للقدرة على...
إن العمل لساعات طويلة و التعب ال جسدي و النفسي يؤثران على الجهاز العصبي، انصح بتنظيم ساعات العمل و النوم بمعدل ٦ ساعات مع التمارين الرياضية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره