تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انثى يجب ان استيقظ يوميا علىصباحا لاني جامعيه ودائما اشعر بالنعس وعدم
22 يوليو 2015
1028
انثى عمري21 يجب ان استيقظ يوميا على6صباحا لاني جامعيه ودائما اشعر بالنعس وعدم التركيز والارهاق وكاني مفصوله عن العالم فكيف اوازن نومي ومتى انام مع العلم اني انام تقريبا على12
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-07-22T05:10:08+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عزيزتي سلامتك عليك منح جسمك قسط أكبر من الراحه بمعدل 8 ساعات ونصف وإجراء فحص لفايتمين B12 وفيتامين D وإجراء في نهايه الاسبوع جلسه مساج طبي أو استرخائي وسوف تكونين بخير
1
2015-07-22T21:39:16+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%AB%D9%89-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-486427#answer-0
عزيزتي سلامتك عليك منح جسمك قسط أكبر من الراحه بمعدل 8 ساعات ونصف وإجراء فحص لفايتمين B12 وفيتامين D وإجراء... اقرأ المزيد
عزيزتي سلامتك عليك منح جسمك قسط أكبر من الراحه بمعدل 8 ساعات ونصف وإجراء فحص لفايتمين B12 وفيتامين D وإجراء في نهايه الاسبوع جلسه مساج طبي أو استرخائي وسوف تكونين بخير
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يوليو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا طوال اليوم اشعر بالنعاس مع اني انام ساعات كافية تقريبا،، مثال ساعات نومي ٦ ،٧ ،٨ ،٩ ، ١٠ساعات...
سؤال من أنثى سنة 26
استيقاظ في نص نومي واشعر اني متعبة لا استطيع ان افعل شي فقط الجلوس ومرور الوقت للرجوع للنوم، اصاب بصداع...
سؤال من أنثى سنة
انا طالبه طب واشعر في اوقات كثير بالملل والضيق من المذاكره لدرجة اني اضيع احيانا يومين ثلاثه دون ان اذاكر...
سؤال من ذكر سنة 39
اعمل بالبرمجة واجلس امام الكمبيوتر 12ساعة متصلة واحيانا مع شدة اندماجي قد تصل الى 20ساعة ومع ذلك لا اشعر برغبة...
سؤال من أنثى سنة 24
منذ أيام و أنا أعاني من ضغط وتنميل خلف الرأس يمتد من الرقبة لأعلى الأمر مما يزعجني خاصة في وقت...
سؤال من أنثى سنة 26
عندما انام لا أشعر بأني نائمة ( أي عندما استيقظ من النوم لا أشعر بأني كنت نائمة) على الرغم من...
سؤال من ذكر سنة 26
عندما استيقظ من النوم واذهب للعمل لا استطيع ان افتح عيني بالكامل وانا خارج المنزل واشعر بأنني سوف افقد الوعي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله. . انا اعاني من قلة النوم...انام 5 او 6 ساعات ومن بعدها اصحى فجأة ولا استطيع...
سؤال من أنثى سنة
انا طالبه ثانويه17اعاني من نعاس غير طبيعي دائما اشعر بالنعاس واذا وجدت نفسي فارغه اضطجعت في اي مكان في المنزل...
سؤال من أنثى سنة 23
انا اعاني من عدم نوم واحساس بارق وارتباك عند الذهاب الي النوم ف اقوم بالسهر لتاني يوم ومع ءلك لا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين