اشعر رعشة خفيفة جدا فى اصابع اليد خاصة اصبع الابهام مع العلم انه السكر عندى عادى الضغط عادى لكن كولوسترل ليس عادى لكنى قمت فى الوقاية وتم الرجوع الى وضعه العادى؟
إجابات الأطباء على السؤال
تتعدد أسباب رعشة إصبع الإبهام، والجدير بالذكر أنه عادة لا يوجد أي فرق ما بين أسباب رعشة الإبهام الأيسر أو الأيمن، ولا يعد اهتزاز الإبهام دائماً مدعاة للقلق، ففي بعض الأحيان يحدث كرد فعل مؤقت للتوتر أو ارتعاش عضلي.
فبالإضافة إلى الأسباب المذكورة من قبلك كانخفاض السكر أو ارتفاع الضغط، فيما يلي نذكر عدداً من أسباب رعشة إصبع الإبهام أو أي من الأصابع الأخرى بشكل عام:
- الوراثة، حيث يكون سبب رعشة إصبع الإبهام مجهول، وعادة ما ينتج عن وجود طفرة جينية لدى أحد الوالدين، والذي قد يحدث في أي عمر ولكنه أكثر شيوعاً عند كبار السن.
-
إصابة في الإصبع، يمكن أن يؤدي تكرار نفس الحركة للإصبع مراراً وتكراراً مثل لعب لعبة فيديو أو الكتابة على لوحة المفاتيح إلى إتلاف العضلات، والأعصاب، والأوتار، والأربطة المتواجدة في الإصبع. وعادة ما قد يسبب ذلك أيضاً ألم أو خدر في الإصبع، تورم وصعوبة في حركة الإصبع.
-
الإجهاد، أو القلق، أو التعب.
-
الإفراط في تناول المنبهات والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- نقص أحد القيتامين أو المعادن، مثل: المغنيسيوم، أو الفيتامين هـ.
- استخدام بعض أنواع الأدوية، مثل:
- الأدوية المضادة للذهان.
- موسعات القصبات.
- مضادات الاكتئاب، مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (بالإنجليزية: SSRIs).
- أدوية الاضطراب ثنائي القطب، مثل الليثيوم.
- أدوية الارتجاع والاستفراغ، مثل الميتوكلوبراميد.
- الستيرويدات القشرية.
- أدوية إنقاص الوزن.
- أدوية الغدة الدرقية، خاصة في حال تناول جرعات كبيرة منها.
- أدوية النوبات والصرع مثل فالبروات الصوديوم.
- الإصابة بأحد الأمراض مثل:
- متلازمة النفق الرسغي.
- مرض الباركنسون.
- التصلب الجانبي الضموري.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- متلازمة توريت.
ونظراً لتعدد وكثرة أسباب رعشة إصبع الإبهام المحتملة ينصح بمراجعة الطبيب للحصول على التشخيص المناسب ومن ثم العلاج المناسب لرعشة إصبع الإبهام. وفيما يلي عدد من النصائح للتقليل من رعشة إصبع الإبهام والأصابع الأخرى:
- التقليل من الإجهاد والقلق من خلال القيام بالتأمل والتنفس العميق.
- تجنب المنبهات والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل القهوة، والشاي، والصودا، والشوكولاتة.
- الخضوخ لجلسات التدليك.
- القيام بتمارين الإطالة التي تساعد على إراحة العضلات المشدودة ومنعها من التقلص.
كما يمكن للطبيب علاج رعشة الإبهام من خلال:
- وصف بعض أنواع الأدوية مثل الأدوية المضادة للتشنج (مرخيات العضلات)، أو حاصرات البيتا، أو مهدئات الأعصاب.
- القيام بالجراحة، حيث يمكن أن يساهم أحد أنواع الجراحة، يسمى التحفيز العميق للدماغ، في علاج اهتزاز الإبهام الناجم عن الرعاش مجهول السبب.
للمزيد:
4 2010-01-17 10:49:05لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عمرى 27 عاما و أجريت عملية لتعويض الرباط الصليبى الامامى فى ركبتى اليمنى و بعد مرور ٤ ايام شعرت بتنميل...
سؤال من أنثى سنة
اتخبط ذراعى فى شئ ما منذ مايقرب 10 ايام فى منطقة الساعد تحديدا ومنذ وقتها منتصف الساعد الى الثلاث اصابع...
سؤال من ذكر سنة
بدء معى تنميل فى الاصبع الصغير لليد . والان الاصبع فاقد قليلا للاحساس ... وضعف التحكم فى اى شئ احمله...
سؤال من ذكر سنة
منذ فترة كنت الاحظ مشكلة فى كتفى الايسر انه (ساقط)فاخبرنى الدكتور ان هذا ضمور فى عضلات الكتف الرافعة واخبرنى ان...
سؤال من ذكر سنة 31
اتكهربت من اربع ساعات من كبس النور فى يدى اليمنى كان ماس كهربائى خفيف ولكن الآن أشعر بحالة سيبان اعصاب...
سؤال من ذكر سنة
أعانى من مرض السكر ولكنه طبيعى منذ سنتين وأعانى من حرقان فى مشط قدميا مع زيادة حرارة رجلى نتيجة المشى...
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب التنميل الحاصل لى فى اخر ثلاث اصابع من يدى اليسرى وهل له علاقه فى اتنميل الحاصل لى...
سؤال من أنثى سنة
اشعر من 3شهور بألتهابات فى الأعصاب اشعر أن اعصاب الأيدين والقدمين ضعيفة جدا وفى اوقات كثيرة لا استطيع المشى كثيرا...
سؤال من أنثى سنة 20
لدى رعشة فى الايد اليمنى تستمر لمدة من الزمن وأشعر بها تقريبا يوميا وتكون أكثر ارتعاشا عند كف الايد وأطراف...
سؤال من ذكر سنة
اعانى من ثقلان وتشنجات فى الاطراف مثل الايدى والرجلين فى الاصبع عند ثنى اصابع اليد الاحظ تشنج وشد كما انى...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره