علاج الحساسية الموسمية في فصل الشتاء التي تظهر على الجلد
إجابات الأطباء على السؤال
تسبب التغيرات الجوية المختلفة والتباين الشديد في درجات الحرارة مثل الأجواء الباردة في الشتاء أو الأجواء الحارة في الصيف، الإصابة بما يسمى شرى البرد أو تفاقم لحالات جلدية كامنة مثل الأكزيما والصدفية وغيرها. ويمكن اتباع النصائح التالية للتقليل من حساسية الجلد الموسمية والحكة المرافقة لشرى البرد:
- ضرورة استخدام مستحضرات جلدية طبية لا تحتوي على أي مواد كيميائية أو كحول أو عطور، خاصة المرطبات الطبية التي يجب استخدامها بصورة يومية.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، مع ضرورة تطبيق واق من الشمس بنسبة حماية عالية قبل التعرض للشمس ومراعاة تجديده كل 4 ساعات.
- مراجعة الأدوية والأطعمة المستخدمة وقت ظهور أعراض الحساسية، حيث قد تكون من محفزات الحساسية ويجب تجنب استخدامها بعد ذلك.
- ضرورة ترطيب البشرة عدة مرات يومياً خاصة بعد غسل اليدين والاستحمام، بعد تجفيف البشرة جيداً بلطف.
- تجربة استخدام الفازلين الذي يعمل كحاجز على البشرة يمنع فقدان الرطوبة من الجلد.
- تطبيق الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند لترطيب البشرة وتجديدها.
- تجربة الاستحمام بالحليب أو إضافة الحليب لحمام الماء الدافئ لمدة 10 دقائق تقريباً.
- استخدام المستحضرات المختلفة المصنوعة من الشوفان أو دقيق الشوفان.
- استشارة الطبيب حول استخدام الكريمات الموضعية التي تحتوي على الستيرويدات خاصة الهيدروكورتيزون، حيث يجب استخدامها بأقل جرعة ولأقل مدة ممكنة.
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن جداً والاستعاضة عن ذلك بالماء الدافئ.
- ارتداء الملابس الناعمة الواسعة المصنوعة من القطن.
- ارتداء القفازات قبل التعرض لدرجات الحرارة المنخفضة أو عند غسل الأطباق.
- ضرورة تجنب تقشير البشرة نهائياً، وتجنب التعرض لأي منتجات تسبب تهيج البشرة.
- تجربة استخدام أجهزة الترطيب المنزلية للحفاظ على ترطيب الجلد وتجنب الجفاف والتهيج.
- تجربة الكريمات الموضعية التي تحتوي على مادة الكابسيسين، حيث أنها تساعد في التخفيف من الأعراض.
للمزيد:
3 2016-11-09 10:13:02تسبب التغيرات الجوية المختلفة والتباين الشديد في درجات الحرارة مثل الأجواء الباردة في الشتاء أو الأجواء الحارة في الصيف، الإصابة بما يسمى شرى البرد أو تفاقم لحالات جلدية كامنة مثل الأكزيما والصدفية وغيرها. ويمكن اتباع النصائح التالية للتقليل من حساسية الجلد الموسمية والحكة المرافقة لشرى البرد:
- ضرورة استخدام مستحضرات جلدية طبية لا تحتوي على أي مواد كيميائية أو كحول أو عطور، خاصة المرطبات الطبية التي يجب استخدامها بصورة يومية.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، مع ضرورة تطبيق واق من الشمس بنسبة حماية عالية قبل التعرض للشمس ومراعاة تجديده كل 4 ساعات.
- مراجعة الأدوية والأطعمة المستخدمة وقت ظهور أعراض الحساسية، حيث قد تكون من محفزات الحساسية ويجب تجنب استخدامها بعد ذلك.
- ضرورة ترطيب البشرة عدة مرات يومياً خاصة بعد غسل اليدين والاستحمام، بعد تجفيف البشرة جيداً بلطف.
- تجربة استخدام الفازلين الذي يعمل كحاجز على البشرة يمنع فقدان الرطوبة من الجلد.
- تطبيق الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند لترطيب البشرة وتجديدها.
- تجربة الاستحمام بالحليب أو إضافة الحليب لحمام الماء الدافئ لمدة 10 دقائق تقريباً.
- استخدام المستحضرات المختلفة المصنوعة من الشوفان أو دقيق الشوفان.
- استشارة الطبيب حول استخدام الكريمات الموضعية التي تحتوي على الستيرويدات خاصة الهيدروكورتيزون، حيث يجب استخدامها بأقل جرعة ولأقل مدة ممكنة.
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن جداً والاستعاضة عن ذلك بالماء الدافئ.
- ارتداء الملابس الناعمة الواسعة المصنوعة من القطن.
- ارتداء القفازات قبل التعرض لدرجات الحرارة المنخفضة أو عند غسل الأطباق.
- ضرورة تجنب تقشير البشرة نهائياً، وتجنب التعرض لأي منتجات تسبب تهيج البشرة.
- تجربة استخدام أجهزة الترطيب المنزلية للحفاظ على ترطيب الجلد وتجنب الجفاف والتهيج.
- تجربة الكريمات الموضعية التي تحتوي على مادة الكابسيسين، حيث أنها تساعد في التخفيف من الأعراض.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 5
حدثت صدمة قوية بعد شهر اصبح عدي تساقط شعر مخيف جدا جدا نسبة مخزون الحديد10 ونسبة دي ثري ١ 16
سؤال من أنثى سنة
عندي التهابات في فروة الرأس ومسببالي حكه وتقصف وتساقط أريد حل لهذه المشكله عندي 20سنه
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور أنا عمري 51 سؤالي أنا عم يعرق رأسي ورقبتي ووجهي من اي مجهود أنا عندي مخزون للسكري 6.2...
سؤال من أنثى سنة 19
السلام عليكم ظهر ف رقبتي بقع بيضاء وبدأ يكبر وينتشر لا يحكني فقط ينتشر ماهو السبب هل هو فطريات وما...
سؤال من أنثى سنة
انا ام لرضيعة لا تتجاوز شهر واعاني من احمرار في وجهي وحبوب ماهو الحل ارجوك
سؤال من أنثى سنة 19
مشكله ظهور بقعه اصفرار فى ايدى ولم اعرف سببها ظهرت فجاه
سؤال من أنثى سنة 31
أعاني منذ شهرين فقط من تعرق مفرط حتى عند بذل مجهود طفيف كالمشي لمدة 5د أتعرق من كامل جسمي حتى...
سؤال من ذكر سنة 17
عندي تساقط شعر وشيب وأنا بعمر ال17 هل الشيب طبيعي في هذا العمر؟ وما الحل لتساقط الشعر؟
تحياتي لك. ليس من الشائع ظهور الشيب في سن الـ17، ولكن يمكن أن يكون له عدة أسباب، منها العوامل الوراثية، والتوتر الشديد، ونقص بعض الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين B12، والنحاس.
أما تساقط الشعر، فقد يحدث نتيجة عدة عوامل، منها نقص التغذية، والتوتر، والتغيرات الهرمونية، واستخدام منتجات شعر قاسية.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك على علاج تساقط الشعر:
- تناول غذاء صحي متوازن، يحتوي على الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الشعر، مثل:
- الحديد، ومن مصادره اللحوم الحمراء، والكبد، والخضار الورقية الخضراء كالسبانخ.
- فيتامين B12، ومن مصادره اللحوم، والبيض، والحبوب المدعمة.
- البيوتين، ومن مصادره البيض والمكسرات.
- فيتامين D، ومن مصادره صفار البيض، والفطر، والأسماك الزيتية.
- أحماض أوميغا 3 ، ومن مصادرها الأسماك الزيتية.
- استشر طبيبك حول تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البيوتين أو الكولاجين.
- قلل التوتر والإجهاد من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوغا، والتنفس العميق، والتأمل.
- اتبع روتين صحي للعناية بالشعر، ويشمل ذلك تجنب الإفراط في استخدام الحرارة، أو منتجات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
بالنسبة للشيب، إذا كان وراثيًا، فقد لا يمكن إيقافه تمامًا، ولكن قد يساعد تناول غذاء صحي متوازن، والحفاظ على مستويات كافية من الفيتامينات في الحفاظ على صحة الشعر عمومًا.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 18
أعاني من الصدفية أو الجفاف في الشعر أو قشرة الرأس ما الحل؟
سؤال من أنثى سنة 20
هل اقدر استعمل مرمم لاروش بوزيه جل بعد وضع دفرين جل على الوجه؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
هل يوجد حل نهائي لهذا المرض؟ فأنا أعاني منه منذ وقت طويل. ارجو الرد بسرعة و شكرا
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره