علاج احمرار الجلد والحكة الشديدة بسبب ارتفاع درجات الحرارة في الطقس ٣

تظهر هذه الأعراض نتيجة انسداد غدد العرق في الجلد بحيث لا يستطيع العرق الناتج الوصول إلى سطح الجلد وهذا يؤدي إلى ظهور طفح جلدي حراري ذات لون أحمر ويسبب الحكة. ويمكن لهذه الأعراض أن تتلاشى عن طريق:

• تجنب ممارسة التمارين الرياضية في الظروف الجوية الحارة والرطبة.
• ارتداء ملابس فضفاضة مصنوعة من القطن.
• استخدام تكييف الهواء أو المروحة للسماح للهواء بالدوران.
• الاستحمام لمنع انسداد الغدد العرقية.
• تجنب احتكاك الجلد مع بعضه عن طريق فقدان الوزن الزائد.
• استخدام الكريمات أو البخاخات التي تعمل على تبريد الجلد.
• استشارة الطبيب حول استخدام الكريمات والبخاخات التي تحتوي على الهيدروكورتيزون والتي تباع بدون وصفة طبية.

للمزيد: الطفح الناتج عن الحرارة (الحمامى الحرورية)

المرجع: Heat Rash (Symptoms, Pictures, Treatment, Remedies)