تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اعرف اني شفيت من الضغط
30 يناير 2019
25945
هل يوجد شفاء من مرض ضغط الدم وكيف تعرف انك شفيت تمام أنا مريضه منذ شهرين وعملت تحاليل جميعها سليمة وقال طبيبي ان مرضي هو نفسي بس انا حاليا محرومه من جميع انواع الاكل فكيف اعرف اني شفيت من الضغط؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-01-30T18:04:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، بشكل عام فإن مرض ارتفاع ضغط الدم مزمن ولا يمكن الشفاء منه، ولكن في بعض الحالات قد يكون ناجمًا عن أسباب ثانوية، مثل أمراض الكلى، وبعض الاضطرابات الهرمونية، وفترات الاضطراب النفسي.
لذلك في حال كان ارتفاع ضغط الدم لديك ناجمًا عن أزمة نفسية تمرين بها فقد يكون من الممكن الشفاء منه بعد استعادة الحالة النفسية الطبيعية، ولمعرفة الشفاء من ارتفاع ضغط الدم يجب أن يتم قياس ضغط الدم بشكل دوري والالتزام بمراجعة الطبيب في المواعيد المحددة لمراقبة ضغط الدم.
يفضل أيضًا أن تقومي باتباع النصائح الطبية الموصى بها للسيطرة على ضغط الدم، والتي قد تشمل:
- مراقبة ضغط الدم بانتظام: استخدمي جهاز قياس ضغط الدم لمراقبة مستوياتك بانتظام، وتحت إشراف الطبيب.
- متابعة النظام الغذائي: حاولي تناول وجبات صحية متوازنة، وتجنبي الأطعمة الغنية بالصوديوم والدهون المشبعة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المنتظم يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم.
- الحد من التوتر والقلق: استخدمي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التمارين التنفسية.
- اتباع العلاج الطبي الموصوف: إذا كان يوصى بتناول أدوية لضغط الدم، فتأكدي من اتباع الجرعات الموصوفة.
للمزيد:
2 2019-01-31T20:26:51+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D9%86%D9%83-%D8%B4%D9%81%D9%8A%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-1299568#answer-0
أتمنى لك السلامة، بشكل عام فإن مرض ارتفاع ضغط الدم مزمن ولا يمكن الشفاء منه، ولكن في بعض الحالات قد... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، بشكل عام فإن مرض ارتفاع ضغط الدم مزمن ولا يمكن الشفاء منه، ولكن في بعض الحالات قد يكون ناجمًا عن أسباب ثانوية، مثل أمراض الكلى، وبعض الاضطرابات الهرمونية، وفترات الاضطراب النفسي.
لذلك في حال كان ارتفاع ضغط الدم لديك ناجمًا عن أزمة نفسية تمرين بها فقد يكون من الممكن الشفاء منه بعد استعادة الحالة النفسية الطبيعية، ولمعرفة الشفاء من ارتفاع ضغط الدم يجب أن يتم قياس ضغط الدم بشكل دوري والالتزام بمراجعة الطبيب في المواعيد المحددة لمراقبة ضغط الدم.
يفضل أيضًا أن تقومي باتباع النصائح الطبية الموصى بها للسيطرة على ضغط الدم، والتي قد تشمل:
- مراقبة ضغط الدم بانتظام: استخدمي جهاز قياس ضغط الدم لمراقبة مستوياتك بانتظام، وتحت إشراف الطبيب.
- متابعة النظام الغذائي: حاولي تناول وجبات صحية متوازنة، وتجنبي الأطعمة الغنية بالصوديوم والدهون المشبعة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المنتظم يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم.
- الحد من التوتر والقلق: استخدمي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التمارين التنفسية.
- اتباع العلاج الطبي الموصوف: إذا كان يوصى بتناول أدوية لضغط الدم، فتأكدي من اتباع الجرعات الموصوفة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 يناير 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل القرفة او (الدارسين ) يزيد او يخفض ضغط الدم ولكم الشكر الجزيل
سؤال من أنثى سنة
أنا عمري 16 سنة، أعاني من دوار شديد، دوخة في الرأس، صداع، غثيان، غشاوة في الإبصار، تنفس سريع، وضربات قلبي...
سؤال من أنثى سنة
ما سبب ارتفاع الضغط الانقباضي ليلًا او عند الاستيقاظ من النوم خصوصا، أو لماذا يرتفع ضغط الدم في الليل فقط؟
سؤال من ذكر سنة
كيف اعرف اني اعاني من مرض الضغط؟ وهل يوجد ارتفاع ضغط دم عابر؟
سؤال من ذكر سنة
ما هي أسباب ارتفاع الضغط فجاءة، وما أعراض ارتفاع الضغط المفاجئ؟
سؤال من أنثى سنة
ما تفسير هذه الحالة عندما ينام شخص يستيقظ ضغطه مرتفع مثلا (146\77) او (137\70) وعند قياسه بعد ساعة مثلا من...
سؤال من أنثى سنة
ما هو التصرف الصحيح عند ارتفاع ضغط الدم علما أنني استعمل تينورمين 100
سؤال من أنثى سنة
والدتي مصابة بارتفاع ضغط الدم هل مسموح لها تناول السكريات مثل المربى والتمر والبقلاوة والسكر وغيرها من الأطعمة ام انها...
سؤال من ذكر سنة
كيف يستطيع الطبيب تشخيص مرض ضغط الدم؟ وهل يمكن معرفة وجود مرض ارتفاع ضغط الدم من خلال أشعة الإيكو على...
سؤال من ذكر سنة 50
هل يمكن ترك تعاطي حبوب ارتفاع الضغط بعد فترة طويلة ما يقارب 3 اشهر وبعد زوال مسبب ارتفاع الضغط ممكن،...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين