هل ارتفاع ضغط الدم يسبب التورم بالقدم

إن ارتفاع ضغط الدم يزيد من الجهد الواقع على عضلة القلب، ويزيد من سماكة الغشاء المحيط بعضلة القلب مما يقلل من فاعلية ضخ الدورة الدموية والحفاظ على توازنها وهذا بدوره يسمح بتراكم السوائل في أسفل الساقين والكاحل ويسبب تورمها. كما أن تورم القدمين قد يكون نتيجة أثر جانبي لأحد أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم مثل حاصرات قنوات الكالسيوم التي تعمل على توسعة الأوعية الدموية مما يؤدي إلى تسرب السوائل من الأوعية الدموية إلى الأنسجة ويسبب تجمع السائل في الكاحلين مما يؤدي إلى تورم القدمين.

ينصح بتجنب تجاهل تورم القدمين وزيارة الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن لتجنب أي مضاعفات خطيرة، حيث قد يقوم الطبيب بصرف أحد مدرات البول أو التعديل على أحد الأدوية المستخدمة مع ضرورة مراعاة رفع القدمين للأعلى أثناء الجلوس وتجنب وضعهم على الأرض لفترة طويلة من الوقت وتجنب استهلاك الأملاح في النظام الغذائي.

للمزيد:

• ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
• 10 أعشاب لعلاج ارتفاع ضغط الدم

المرجع:

• Swollen ankles and high blood pressure

يجب العلم أن الجسم يتخلص من السوائل الزائدة عن طريق تصفية الدم من خلال الكليتين، وتحدث هذه العملية عن طريق الخاصية الأسموزية القائمة على أساس التوازن بين الأملاح في الدم خاصة الصوديوم والبوتاسيوم. وإن ارتفاع نسبة الأملاح خاصة الصوديوم في الدم يؤدي إلى الإخلال بالتوازن العام للأملاح في الدم والتقليل من قدرة الكليتين على تصفية الدم والتخلص من السوائل الزائدة مما يؤدي إلى زيادة الضغط على الأوعية الدموية وبالتالي ارتفاع ضغط الدم.

وتجدر الإشارة أنه يجب السيطرة على ارتفاع نسبة الأملاح وتحديد السبب وعلاجه من أجل خفض قراءات ضغط الدم، حيث أن استمرار ارتفاع ضغط الدم قد يؤدي إلى حصول تلف وفشل في الكلى ويضعف قدرة الكلى على تصفية وتنقية الدم والتخلص من السموم و السوائل الزائدة، لذا ينصح بما يلي:

• التقليل من استهلاك ملح الصوديوم بما يقل عن 1500 ملغ في اليوم.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• الحفاظ على وزن طبيعي وصحي.
• استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام أدوية معينة.

للمزيد:

• ضغط الدم المرتفع وأمراض الكلى
• معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم