تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي الماكولات اللازمة للحفاظ على ضغط دم معتدل لدى تبلغ
3 مارس 2015
1094
ماهي الماكولات اللازمة للحفاظ على ضغط دم معتدل لدى فتاة تبلغ من العمر 14 سنة
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الماكولات قليلة الملح وقليلة الدهن ويجب تناول الاغذية الغنية بالكالسيوم مثل اللبن خالي الدسم والجبن قليل الدسم والسمك وايضا الاغذيه غنيه بالبوتاسيوم مثل الموز وعصير البرتقال والمشمش المجفف والجزر المطبوخ والتمر والسبانخ والطماطم وشرب كمية كافيه من الماءو تناول الاغذيه التي تحتوي علي فايتمين سي مثل الليمون والبرتقال والجوافه وورق الملفوف والفراوله والبروكلي.
1
2015-03-05 05:51:51
![أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد]()
أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%AF%D9%85-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D9%84%D8%AF%D9%89-369874
أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد
تغذية
الماكولات قليلة الملح وقليلة الدهن ويجب تناول الاغذية الغنية بالكالسيوم مثل اللبن خالي الدسم والجبن قليل الدسم والسمك وايضا الاغذيه غنيه بالبوتاسيوم مثل الموز وعصير البرتقال والمشمش المجفف والجزر المطبوخ والتمر والسبانخ والطماطم وشرب كمية كافيه من الماءو تناول الاغذيه التي تحتوي علي فايتمين سي مثل الليمون والبرتقال والجوافه وورق الملفوف والفراوله والبروكلي.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 مارس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هي الحمية الغدائية التي يجب على من لديه ارتفاع في ضغط الدم اتباعها ؟ مع العلم ان العمر 53...
لا توجد حمية خاصة سوى تجنب الملح في الطعام واتباع الحمية الخاصة بعوامل الإختطار التي يمكن أن تكو لديه مثل السمنة أو اضطراب شحوم الدم أو السكري أو غير ذلك, والضغط المحبذ لديه هو 120 على 70
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا والدتي لديها مرض الضغط وزيادة الدهون في الدم وماهي الاكلات المسموح بها والغير مسموح بها لمرضى الضغط...
هي بحاجة الإبتعاد عن :الملح والبذار والشحوم والدهون والطعام المقلي والمخللات والمشروبات الغازيةوالشوكولاتة والحلويات
ينصح بطعام صحي: الطعام المسلوق ,اللحوم الحمراء وصدر الدجاج ,الخضار والفواكه ,الأسماك المشوية,الخضار والفواكه والشوربات
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .. ماسبب عدم نزول ضغط الدم لرجل يبلغ من العمر 50 عاماً ( 150/ 100 ) علماً انه...
هنالك العديد من الاسباب لعدم نزول ضغط الدم منها اختيار العلاج غير المناسب او عدم الالتزام بالعلاج المناسب او عدم استخدام الحمية . عليك بمراجعة طبيبك لاجراء الفحص السريري
سؤال من ذكر سنة 31
السلام عليكم أمي لديها حالة مفاجئة من الضغط المرتفع وصلت الى 200/120 مصحوبة بدوار متوسط و ترتعش عمرها 68 سنة...
نعم ، ويجب الاستمرار ع ادوية الصغط لتجنب حدوث مضاعفات
سؤال من ذكر سنة
ماهي أسباب ارتفاع ضغط الدم المفاجئ و يتسبب لنزيف الدم في الرأس لامرأة تبلغ من العمر 58 سنة ،،، شكرًا...
هناك أسباب كثيرة كالأدوية والمواد الكيميائية والانفعالات العصبية وبعض الاضطرابات الكلوية وغيرها
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم اعاني من ارتفاع بضغط الدم وغالباًيكون الواطئ هو المرتفع عمري ٣٣ سنه و وزني ٨٠ كغم وطولي ١٧٣...
يرجى تحديد قراءات ارقام الضغط
سؤال من ذكر سنة
اعاني من انخفاض في ضغط الدم وصداع وارهاق وفتور منذاسبوع متواصل حيث ابلغ من العمر٣٠ سنه ماهي الاسباب وعلاجاهها وجزاكم...
هناك أسباب عديدة بعضها وراثي ، والبعض الاخر قد يكون نتيجة تغير نمط الحياة من إرهاق ذهني وبدني وقلة النوم والراحة - فقط لابد من زيارة طبيب للتأكد من صورة الدم ووظائف الكبد والغدة الدرقية
سؤال من ذكر سنة
لدي ضغط مرتفع دائما وثابت نوعا ما على 16/10 لدي كامل الفحوصات الطبية سليمة الاطباء الذين زرتهم عاجزون عن معرفة...
مطلوب عمل اشعه بالصبغه على شرايين الكلى
سؤال من ذكر سنة 67
انا لى من العمر 63 سنة ولا اعانى من اى امراض ولله الحمد وزنى 93كجم وطولى 183 سم و ضغط...
تعريف مرض ارتفاع ضغط الدم هو ارتفاع ضغط الدم الانقباضي او الانبساطي او كليها فوق الارقام المقبولة وهي ١٤٠/٩٠، استمرار هذا الارتفاع في اكثر من قياس بستدعي العلاج.
سؤال من أنثى سنة
أبلغ من العمر 30 عاما متزوجة ولديي 3 أولاد أعاني منذ شهر تقريبا بانخفاض دائم للضغط يتراوح بين 8/5 -...
الخطوة الأولى قبل العلاج تتطلب معرفة سبب الانخفاض وبدون ذلك ستكون الأمور صعبة ولا يصح العلاج العشوائي، لأن كل حالة انخفاض لها سببها ومسار تطورها الخاص
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1221
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18473
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
820
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره