ضغطي منخفض ١٠٠ ٧٠ و هذا ليس في اسوا الحالات

ضغطي منخفض ١٠٠ ٧٠ و هذا ليس في اسوا الحالات
icon 11 يوليو 2019
icon 39051
ضغطي منخفض لا يزيد عن ١٠٠/٧٠ في الصيف و اشرب شاي و قهوة كثيرا بلا فائدة و اقراص حديد و احيانا كركديه مغلي و كله ما بينفعش
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن ضغط الدم المنخفض يتم تحديده في حال نزول قراءات ضغط الدم عن 90/60 مم زئبقي، سواء حدث الانخفاض في ضغط الدم الانقباضي أو ضغط الدم الانبساطي، حيث أن ضغط الدم الطبيعي يجب أن يكون أقل من 120/80 مم زئبقي وهذا يعني أن قراءة ضغط الدم 100/70 مم زئبقي تقع ضمن الحد الطبيعي ولا تعد ضمن انخفاض ضغط الدم

 

وأما بالنسبة إلى حبوب الحديد فيجب عدم تناولها إلا بعد إجراء فحوصات الدم وتقييم مستويات الحديد ومخزون الحديد في الجسم تحت إشراف الطبيب لتجنب أي آثار جانبية غير مرغوبة. وأما فيما يخص شرب الشاي والقهوة التي تحتوي على الكافيين، فيجب العلم أنها تؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم عند الحصول عليها على المدى القصير، ولا تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم على المدى الطويل أو بشكل دائم، إلا أن بعض الأشخاص الذين يستهلكون الكافيين بصورة منتظمة لديهم متوسط ضغط دم أعلى من الذين لا يستهلكونها.

 

ينصح بمراجعة الطبيب في حال استمرار انخفاض ضغط الدم إلى أقل من 90/60 مم زئبقي، أو في حال الشعور بالدوخة والدوار وتغيرات الرؤية وضعف التركيز وغيرها من الأعراض التي تدل على انخفاض ضغط الدم، مع مراعاة النصائح التالية:

  • ضرورة الإكثار من شرب الماء والسوائل على مدار اليوم وتجنب الجفاف.
  • ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة.
  • تجنب شرب الكحول.
  • تجنب الجلوس أو الوقوف بشكل مفاجئ.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على الملح بشكل معتدل.

للمزيد:

0 2019-07-12 06:20:48
طاقم الطبي
طاقم الطبي

إن ضغط الدم المنخفض يتم تحديده في حال نزول قراءات ضغط الدم عن 90/60 مم زئبقي، سواء حدث الانخفاض في ضغط الدم الانقباضي أو ضغط الدم الانبساطي، حيث أن ضغط الدم الطبيعي يجب أن يكون أقل من 120/80 مم زئبقي وهذا يعني أن قراءة ضغط الدم 100/70 مم زئبقي تقع ضمن الحد الطبيعي ولا تعد ضمن انخفاض ضغط الدم

 

وأما بالنسبة إلى حبوب الحديد فيجب عدم تناولها إلا بعد إجراء فحوصات الدم وتقييم مستويات الحديد ومخزون الحديد في الجسم تحت إشراف الطبيب لتجنب أي آثار جانبية غير مرغوبة. وأما فيما يخص شرب الشاي والقهوة التي تحتوي على الكافيين، فيجب العلم أنها تؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم عند الحصول عليها على المدى القصير، ولا تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم على المدى الطويل أو بشكل دائم، إلا أن بعض الأشخاص الذين يستهلكون الكافيين بصورة منتظمة لديهم متوسط ضغط دم أعلى من الذين لا يستهلكونها.

 

ينصح بمراجعة الطبيب في حال استمرار انخفاض ضغط الدم إلى أقل من 90/60 مم زئبقي، أو في حال الشعور بالدوخة والدوار وتغيرات الرؤية وضعف التركيز وغيرها من الأعراض التي تدل على انخفاض ضغط الدم، مع مراعاة النصائح التالية:

  • ضرورة الإكثار من شرب الماء والسوائل على مدار اليوم وتجنب الجفاف.
  • ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة.
  • تجنب شرب الكحول.
  • تجنب الجلوس أو الوقوف بشكل مفاجئ.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على الملح بشكل معتدل.

للمزيد:

تعليقات الزائرين

بلسم روحي بلسم روحي

عفوا نسيت اذكر عمري عمري 34سنه انثى على طول يصير عندي انخفاض الضغط وانخفاض سكري

icon 7 سبتمبر 2022

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

أنا شاب عمري ٢٨ سنة عندي الضغط كان ١٥٠/٩٠ ثم اخدت حبوب ثوم طبيعي من الصيدلية و أصبحت أشرب كركديه...

تعتبر قراءة ضغط الدم 150/90 من حالات ارتفاع ضغط الدم التي يجب أن يتم مراقبتها تحت إشراف الطبيب المختص على مدار عدة أيام، حيث أن استمرار ارتفاع ضغط الدم أعلى من القراءات الطبيعية أي أعلى من 120/80 مم زئبقي مع أو بدون ظهور أعراض يعتبر مؤشر خطورة يستدعي التدخل من قبل الطبيب المختص لاتخاذ الإجراءات اللازمة نظراً لأن مرض ارتفاع ضغط الدم يلقب بالقاتل الصامت وقد يسبب مضاعفات غير مرغوبة عند استمرار ارتفاعه لفترة طويلة بدون تلقي أي علاج.

وفي حال ارتفاع ضغط الدم الانبساطي أي الرقم السفلي في قراءات ضغط الدم أكثر من 90 مم زئبقي فهو يعتبر ارتفاع في ضغط الدم أيضا.

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

طول عمري ضغطي منتظم من 7 شهور شرب سجارة حشيش حسيت بجوع شديد وضغط والنبض عالي النبض 156 والضغط كان...

في البداية يجب العلم أن دواء الانديرال يحتوي على المادة الفعالة بروبرانولول التي تنتمي إلى عائلة حاصرات مستقبلات بيتا التي تستخدم من أجل تنظيم ضربات القلب وفي حالات ارتفاع ضغط الدم وغيرها من الحالات تحت إشراف الطبيب المختص ويجب عم التوقف عن استخدامه بشكل مفاجئ دون استشارة الطبيب.

أما بالنسبة للشعور بالجوع وزيادة الجهد والتوتر، وشرب الشاي والبيبسي الذي يحتوي على الكافيين والتدخين جميعها عوامل تسبب ارتفاع ضغط الدم ويجب مراعاة الأمور التالية عند قياس ضغط الدم للحصول على قراءة صحيحة:

  • قياس ضغط الدم قبل ممارسة التمارين الرياضية.
  • قياس ضغط الدم بعيداً عن الأطعمة والمشروبات الغنية بالكافيين وغيرها 30 دقيقة على الأقل.
  • تفريغ المثانة قبل قياس ضغط الدم.
  • قياس ضغط الدم مباشرة على اليد وليس فوق الملابس.
  • تجنب الكلام أثناء قياس ضغط الدم.
  • أخذ قسط كاف من الراحة لمدة 5 دقائق قبل قياس ضغط الدم.

ينصح بضرورة الحصول على متابعة طبية مباشرة للتأكد من قيمة الضغط عدة مرات، وبعدها سيتم استكمال الفحوصات المتعلقة بارتفاع ضغط الدم ونبضات القلب.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من أنثى سنة 53

في ارتفاع ضغط الدم

امي تعاني من اسبوع ارتفاع في ضغط الدم وقمنا بتحليل الدم و البول و الكلى و الرئتين و القلب و...

الضغط متغير بطبيعته و لا ينبغي تغيير النمط الغذائي الدوائي بالتفاعل مع القراءات المنفردة العشوائية بل لا بد من اتباع القراءات المعيارية الصباحية و المسائية التراكمية الشهرية.

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

السلام عليكم انا بعد الولادة حصل لي ارتفاع في ضغط الدم والان رجع الى طبيعته ولكن بعض الاحيان يرتفع في...

يتم تشخيص مرض ارتفاع ضغط الدم بقياس الضغط مرتين يوميا وتسجيل النتائج وعرضها على طبيب مختص، ارتفاع ضغط الدم لا يعني ان الضغط سوف يكون مرتفع دائماً ... واوراق الزيتون لا تعالج مرض ارتفاع ضغط الدم وان كنت مصابة به سيتم وصف علاج دوائي من قبل الطبيب المختص وهو الذي سيساعدك بالدرجة الاولى.

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

السلام عليكم . دكتور انا اعاني من دوار و دوخة باغلب الوقت و ساعات يرتفع ضغطي و العكس ينزل السكر...

ننصح بمعاودة طبيبك لاجراء فحص طبي سريري للتحقق من طبيعة الدوار وخصائصه، وللكشف عن العلامات السريرية المرافقة، فهناك أسباب كثيرة، لذلك وفي أولها اضطراب السكر والضغط ومشكل الأذن الذي ينبغي استبعادها أولا

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه