كيف اتأكد بأني مريض بارتفاع الضغط الدموي علما قمت بقياس الضغط بالصدفة فوجدته 0 160/9 وبعد 20 دقيقة قمت بقياسها للمرة الثانية فوجدتها130/70 وفي اليوم التالي وجدتها 130/70 وفي اليوم الثالث مساء وجدتها 150/70

أود التوضيح بداية أنه لتشيخص الإصابة بارتفاع ضغط الدم يجب أن يكون ضغط الدم مرتفعًا في عدة قراءات ، ويجب أخذ قراءات ضغط الدم من قبل أحد مقدمي الرعاية الصحية المختصين، لأن قياس ضغط الدم بعد الإرهاق أو الرياضة وغيرها من الحالات قد يؤدي إلى ظهور نتيجة خاطئة. للتأكيد ما إذا كنت مصابًا بارتفاع ضغط الدم أم لا من المهم قياس ضغط الدم بشكل منتظم ، ولأن بعض القراءات كانت لديك مرتفعة أنصحك بقياس ضغط الدم في أحد المراكز الصحية القريبة أو أحد الصيدليات، وفي حال ظهور نتائج غير طبيعية عليك مراجعة الطبيب دون تأخير للسيطرة على ضغط الدم. أود لفت انتباهك أنه عندما تقيس ضغط الدم، من المهم اتباع هذه الخطوات : اجلس بهدوء لمدة 5 دقائق قبل القياس. ارتدِ ملابس مريحة. استرخِ ولا تتحدث أثناء القياس. تأكد من أن جهاز قياس ضغط الدم مثبت بشكل صحيح على ذراعك. فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في خفض ضغط الدم : اتباع نظام غذائي صحي. ممارسة الرياضة بانتظام. فقدان الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة. الإقلاع عن التدخين. تجنب التوتر والغضب. للمزيد: ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟ علاج ارتفاع ضغط الدم، الأدوية والنظام الغذائي

سؤال من ذكر سنة

ارتفاع ضغط الدم

الضغط اثناء اليوم الواحد لكلا الذراعين الصبح اليمني واليسرا زيادة في ا

Q: انا شاب 26 سنة الضغط عندي بيكون 120/80 او 120/85 واحيانا 130/85 واحيانا 110/70 هل دا طبيعي؟

جميع الأرقام متقاربة وفي حدود الطبيعي .. اطمئن

Q: السلام عليكم عمري 50 سنة ضغط الدم عندي يكون من 90/130 و 85/130 و احيانا 120/75 و هذا من سنتين هل انا مصابة بارتفاع ضغط

اختي الفاضله هي مرحلة ماقبل ارتفاع ضغط الدم وهذه الحاله لا تحتاج الي علاج دوائي ولكن تحتاج الي رياضه وتقليل الوزن وتقليل ملح الصوديوم بالطعام وعفوا ولكن للامانه منع تعاطي الكحوليات تماما

Q: انا ادخن و الضغط معي 90 - 130 هل استعمل حبوب او لا

هذا مستوى يتطلب علاج غير دوائي أي حمية وتمارين يومية والتاخلص من عوامل الختطار كالسمنة والتدخين وقلة الحركة وغير ذلك مع متابعة دورية مع الطبيب المعالج لتقييم الاستجابة ومن ثم اختيار السلوك الطبي الأمثل للحد من تطزره ومضاعفاته

Q: ضغط الدم لدي 130/85 الى 90/60 في الليل وشعرت بالدوار , هل هذا اني اعاني من مرض الضغط , ما العمل ؟

لا نعرف عمرك ولا تاريخك الصحي ولا نتائج الفحص الطبي السريري حتى نتمكن من مساعدتك

Q: انخفاض شديد في الضغط اثناء المشي وتقل في الرجل اليمني مع دوار شديد اريد ان اعرف ما المشكة

هناك أسباب كثيرة ولا يمكن تحديدها بدون فحص طبي سريري أولا للوقوف على تفاصيل وخصائص الأعراض والعلامات المرافقة

Q: ضغطي دائما عالي 140/90 او 130/85 في كل مرة يعتبر عالي الدكتور وصفلي برشام كارديلول مرتين في اليوم نصف قرص انا اخاف من هذا المرض واخاف جدا من البرشام ما الحل؟؟؟

تعريف ارتفاع الضغط إذا كان الضغط الانقباضي أو القراءة الأعلى أكثر من 140 والضغط الانبساطي أو القراءة الأدنى أكثر من 90 ويعتبر ضغطك في الحد الطبيعي الأعلى والوقاية من ارتفاع الضغط عن طريق عدم إضافة الملح للطعام ولاقلاع عن التدخين وممارسة الرياضة وخفض الوزن والحمية عن الأطعمة الدهنية ولا داعي لأخذ علاج

20 أكتوبر 2015

2597

الضغط اثناء اليوم الواحد لكلا الذراعين الصبح اليمني 105/75 واليسرا 130/90 زيادة في اليسرا مساءً اليمني 130/80واليسرا 110/70 زيادة في اليمني هل هذا يعتبر له تفسير طبي؟