تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من انخفاض ضغط الدم دائما ولا السبب يصل احيانا الى ما الحل وماذا
27 نوفمبر 2015
8864
أعاني من انخفاض ضغط الدم دائما ولا اعرف السبب يصل احيانا الى 50\20 ما الحل وماذا عليا ان افعل ؟
1
16 فبراير 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يختلف ضغط الدم على مدار اليوم حسب الأمور التالية:
- وضع الجسم.
- إيقاع التنفس.
- مستوى الإجهاد.
- الأطعمة التي يتم تناولها.
- الأدوية التي يتم تناولها.
عادة ما يكون ضغط الدم في أدنى مستوياته في الليل، ويرتفع بشكل حاد عند الاستيقاظ. وهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب انخفاض ضغط الدم، وتشمل:
- الإصابة بمشاكل صحية في القلب.
- الإصابة بمشاكل في الغدد الصماء.
- الإصابة بالجفاف.
- فترة الحمل.
وبخصوص استفسارك عن كيفية علاج الضغط المنخفض عن طريق الفم؟ فينصح باتباع الإرشادات التالية:
- الإكثار من شرب السوائل: ينصح بشرب كميات كبيرة من الماء والسوائل المفيدة للجسم، إذ أنها تزيد من حجم الدم وتساعد على منع الجفاف، وكلاهما مهم في علاج انخفاض ضغط الدم.
- تناول الأطعمة الغنية بالملح: على الرغم من أضرار الإكثار من تناول الملح، ولكن قد يوصي الطبيب بتناول الملح الذي يساعد في رفع ضغط الدم، ولكن يجب مراجعة الطبيب قبل هذا الإجرء.
- تناول وجبات صغيرة عدة مرات في اليوم، وتقليل الأطعمة الغنية بمستويات مرتفعة من الكربوهيدرات مثل البطاطس، والأرز، والمكرونة، والخبز.
- تناول أدوية علاج انخفاض ضغط الدم: في حالة استمرار المشكلة، يجب مراجعة الطبيب لوصف الأدوية المناسبة للحالة، والتي يمكن أن تساعد في خفض الضغط المرتفع.
وبالإضافة إلى الطرق السابقة، هناك بعض الإجراءات التي يجب القيام بها في حالة المعاناة من انخفاض ضغط الدم، وتشمل:
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتعزيز تدفق الدم في الجسم.
- الحذر عند النهوض من الاستلقاء أو الجلوس، وللمساعدة في تحسين الدورة الدموية، ينصح بضخ القدمين والكاحلين عدة مرات قبل الوقوف، ثم التحرك ببطء، وعند النهوض من الفراش، ينصح بالجلوس في وضع مستقيم على حافة السرير لبضع دقائق قبل الوقوف.
- وضع وسادة أسفل الرأس لرفعها أثناء النوم.
- تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
- تجنب الوقوف لفترات طويلة.
- تجنب التعرض للماء الساخن لفترات طويلة.
للمزيد:
0 2015-11-27 18:34:19طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%8A%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-628495
طاقم الطبي
يختلف ضغط الدم على مدار اليوم حسب الأمور التالية:
- وضع الجسم.
- إيقاع التنفس.
- مستوى الإجهاد.
- الأطعمة التي يتم تناولها.
- الأدوية التي يتم تناولها.
عادة ما يكون ضغط الدم في أدنى مستوياته في الليل، ويرتفع بشكل حاد عند الاستيقاظ. وهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب انخفاض ضغط الدم، وتشمل:
- الإصابة بمشاكل صحية في القلب.
- الإصابة بمشاكل في الغدد الصماء.
- الإصابة بالجفاف.
- فترة الحمل.
وبخصوص استفسارك عن كيفية علاج الضغط المنخفض عن طريق الفم؟ فينصح باتباع الإرشادات التالية:
- الإكثار من شرب السوائل: ينصح بشرب كميات كبيرة من الماء والسوائل المفيدة للجسم، إذ أنها تزيد من حجم الدم وتساعد على منع الجفاف، وكلاهما مهم في علاج انخفاض ضغط الدم.
- تناول الأطعمة الغنية بالملح: على الرغم من أضرار الإكثار من تناول الملح، ولكن قد يوصي الطبيب بتناول الملح الذي يساعد في رفع ضغط الدم، ولكن يجب مراجعة الطبيب قبل هذا الإجرء.
- تناول وجبات صغيرة عدة مرات في اليوم، وتقليل الأطعمة الغنية بمستويات مرتفعة من الكربوهيدرات مثل البطاطس، والأرز، والمكرونة، والخبز.
- تناول أدوية علاج انخفاض ضغط الدم: في حالة استمرار المشكلة، يجب مراجعة الطبيب لوصف الأدوية المناسبة للحالة، والتي يمكن أن تساعد في خفض الضغط المرتفع.
وبالإضافة إلى الطرق السابقة، هناك بعض الإجراءات التي يجب القيام بها في حالة المعاناة من انخفاض ضغط الدم، وتشمل:
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتعزيز تدفق الدم في الجسم.
- الحذر عند النهوض من الاستلقاء أو الجلوس، وللمساعدة في تحسين الدورة الدموية، ينصح بضخ القدمين والكاحلين عدة مرات قبل الوقوف، ثم التحرك ببطء، وعند النهوض من الفراش، ينصح بالجلوس في وضع مستقيم على حافة السرير لبضع دقائق قبل الوقوف.
- وضع وسادة أسفل الرأس لرفعها أثناء النوم.
- تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
- تجنب الوقوف لفترات طويلة.
- تجنب التعرض للماء الساخن لفترات طويلة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 نوفمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اشكو من ارتفاع كبير في ضغط الدم 180/110 واحيانا يزيد قليلا .ما الحل المناسب ؟
تحتاج الى مراجعة الطبيب لإجراء تقييم سريري ووضع خطة علاجية للضغط
سؤال من أنثى سنة 22
السلام عليكم انا بنت عمري ٢٠ سنة اعاني دوما من انخفاض في ضغط الدم يصل الى ٥٠ على ٩٠ ويزداد...
يستخدام بعض الاطبا۽ السوائل الوريدية لمعالجة انخفاض الضغط
يجب عليك الاكثر من شرب السوائل
وفحص نسبة Hb هل نسبة الدم طبيعي او منخفض
سؤال من ذكر سنة 35
دائما صغط دمي يكون بين ١٠٠ على ٧٠ او ٩٠ على ٦٠ ولكني لا اعاني من اي م امراض هل...
ممكن أن يكون طبيعيا ومن الخطأ محاولة رفعه بتناول الملح و الموالح.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ضغط الدم المرتفع منذ ثلاث ايام وعند قياسه كل مره يكون. 175/90 ما السبب؟وهل خطر
ارتفاع ضغط الدم خطر يجب زياره طبيب وقياس الضغط تلات مرات يوميا لمادة تلات ايام
سؤال من أنثى سنة
انا انثى عمري39 وزني73 وانا لم اكن اعاني من ارتفاع في ضغط الدم ولكن الان بدأ الضغط يرتفع عندي وخاصة...
ما لم تكن هناك حالة طارئة (مثل جلطة بالقلب) لا ينصح بتعاطي علاج لضبط ضغط الدم الا بعد المرور بمرحلتين
1) التأكد من التشخيص عن طريق قياس ضغط الدم 3 مرات على الأقل يفصل بين كل مرة وأخرى اسبوع ويكون القياس في وضع مريح والمريض في حالة استرخاء بدني ونفسي
2) تغيير نمط الحياة الى نمط صحي (الامتناع عن التدخين - انقاص الوزن بالحمية والرياضة مثل المشي - الاقلال من المنبهات - الاقلال من اضافة ملح الطعام) لمدة 3 شهور على الأقل
سؤال من أنثى سنة 27
اعاني من ارتفاع ضغط الدم لكن لا اعلم من السبب قبل 3 ايام ذهبت للمستشفى كان الضغط 145/100 كثير يكون...
على الأغلب هذا ارتفاع ضغط أساسي ( أو مجهول السبب )إن ثبت أن ضغطك مرتفع في أكثر من قياس يجب تناول دواء خافض للضغط .أنصحك بدواء بيريندوبريل 5 ملغ حبة صباحاً على الريق
سؤال من ذكر سنة
امي تعاني من قلة النوم وهذا يسبب لها ارتفاع في الضغط على ما اعتقد وهي خائفه انه يكون عندها الضغط...
ننصح باجراء فحص طبي سريري للوقوف على تفاصيل أكثر
مع تمنياتنا لها بالشفاء العاجل
سؤال من أنثى سنة
انا عندي فقر دم حاد وعندي مشكله في ارتفاع الضغط دائما يصل الى 250 على 150 وفقر الدم 6 من...
إن فقر الدم يعني انخفاض في مستويات كريات الدم الحمراء أو الهيموغلوبين عن الحد الطبيعي، بحيث تكون القراءة عند الذكور أقل من 13.5 غرام/100 مل، ويحدث فقر الدم نتيجة انخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء أو حصول نزيف أو تدمير لخلايا الدم الحمراء. ويوجد العديد من أنواع فقر الدم، منها فقر الدم بعوز الحديد أو بسبب نقص حمض الفوليك أو فيتامين ب-12 أو الإصابة بنوع معين من السرطان وغيرها من الأسباب التي يجب أن يتم تحديدها تحت إشراف الطبيب المختص لتحديد السبب وعلاجه ويجب أن يتم ذلك بأسرع وقت ممكن حيث أن قراءة الدم 6 منخفضة جداً ويجب أن يتم تعويضها بوحدات دم تحت إشراف الطبيب.
أما بالنسبة إلى قراءة ضغط الدم 250/150 مم زئبقي فهي تعتبر مرتفعة جداً وإن أي قراءة لضغط الدم تصل أو تتعدى 180/120 مم زئبقي تسمى نوبة ارتفاع ضغط الدم وتستدعي زيارة غرفة الطوارئ بأسرع وقت ممكن لتلقي العلاج المناسب لتجنب أي مضاعفات خطيرة، ويوجد العديد من الأسباب لارتفاع ضغط الدم عند عمر 16 سنة ومن هذه الأسباب:
- أمراض الكلى.
- أمراض القلب.
- أمراض الرئتين.
- السمنة.
- تناول أدوية معينة.
- التاريخ العائلي.
للمزيد:
- اعراض فقر الدم
- فقر الدم وعلاجه
- أهم عشرة أغذية لفقر الدم
- أطعمة ونصائح غذائية لتقوية الدم
- ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
- معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
- كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
- ســؤال وجــواب في امراض الضغط لدى الشباب
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
انا لدي نسبةccmhمرتفعة و اريد ان اعرف ماذا تعني و ما هي الأعراض و ما هو دواءها و هل لها...
لم اسمع بهذا الفحص من قبل و اظنك اخطات بكتابته و لكن ما يهمني التاكيد عليه هو ان ضغط الدم لديك هو غالبا طبيعي و غير منخفض.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أعاني من ارتفاع ضغط الدم يتراوح بين 18/11 إلى 16/11 كل التحاليل أثبتت أنني لا أعاني من أي...
يوجد نوعان من ارتفاع ضغط الدم، وهما ارتفاع ضغط الدم الأولي وارتفاع ضغط الدم الثانوي. ومن أسباب ارتفاع ضغط الدم الثانوي:
- مشكلة في الكلى.
- أمراض الغدة الكظرية.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- فرط نشاط جارات الغدة الدرقية.
- عرض جانبي لبعض الأدوية.
ويعتبر ارتفاع ضغط الدم الثانوي نادر، حيث يشكل 5-10% من حالات ارتفاع الضغط فقط. كما يتم عمل فحوصات أولية لاستثناء هذه الاسباب قبل تشخيص ارتفاع الدم الأولي والذي هو أكثر شيوعاً.
ومن محفزات حدوث ارتفاع ضغط الدم الأولي:
- السبب الأهم هو الوراثة والجينات، حيث ان وجود تاريخ عائلي لمرض الضغط يعتبر من اهم العوامل.
- التدخين.
- السمنة.
- قلة الحركة والنشاط البدني.
- التوتر.
وجميعها تعتبر عوامل محفزة لحدوث الضغط وليست سبب اساسي.
لذلك ينصح بالمتابعة عند الطبيب لتشخيص سبب ارتفاع الضغط ووصف العلاج بناء على السبب. ومن المهم الحرص على المتابعة والالتزام بالعلاج لانه الضغط 18/11 -16/10 يعتبر مرتفع ويجب اعادته للوضع الطبيعي لتجنب المضاعفات المرتبطة بارتفاعه.
للمزيد:
المرجع:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
18473
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1510
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17737
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره