ارتفاع ضغط الدم فجاه واحده ما المشروبات المفروض اخدها لجهل الضغط مظبوط

لا داعي للقلق ولكن ينبغي أولاً معرفة سبب ارتفاع الهيموغلوبين ومعالجته سواء كان السبب مشاكل تنفسية أو التدخين أو غير ذلك, أما ارتفاع الدهون الثلاثية يتطلب في المقام الأول الالتزام بالحمية الغذائية وزيادة النشاط الجسدي وفي حالة عدم الاستجابة سيتم استخدام بعض الأدوية المناسبة لذلك وفق ما تقتضيه الحاجة , كذلك ينبغي متابعة فحص الضغط لدى طبيك كونه معرض للارتفاع إما إذا تم معالجة عوامل الاختطار التي سيتم تحديدها أثناء الفحص الطبي ومن ثم اتخاذا الخطوات الضرورية للتخلص منها إن كانت موجودة لديك خاصة السمن وقلة الحركة والتدخين وغير ذلك

الرجوع إلى أقرب مستشفى حيث أن تخفيض للضغط يجب أن يكون بإشراف طبي

يحب عليك زيارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب حسب الحالة بعد فحوصات السكر والقلب وواظائف الكلئ والكبد لازم الفحوصات وبعدها يتم اختيار العلاج المناسب وعدم اهمال الظغط عشان ماتدخل في مضاعفات العلاج ضروري والاغداية الابتعاد عن الملح الطعام تقلل اخده ضروري تمشي يوميا بالاقل نصف ساعه اذا مدخن تبتعد عن التدخين لانه يرفع الظغط

اقترح عليك اجراء قياس صباحي ومسائي لمدة 5 ايام وبعدها بلغني بالنتائج

سرعة النبض ليست هي المحدد الوحيد في قيمة الضغط ، العوامل الأكثر أهمية هي المقاومة الوعائية والنتاج الانقباضي القلبي , ومحددات النبض ليست علاج فمثلاً محصرات بيتا تقلل النبض لكن تأثيرها على الضغط يكون ناجم عن أثرها الأشمل على جهاز الدورة الدموية بأكمله وليس فقط من خلال تقليل عدد الانقباضات

هذا ممكن فقط من خلال نشر الوعي الطبي بين الناس

المهم هو تناول الكثير من الماء طوال اليوم والشرب المتدرج للماء بدلا من الدفعة الواحدة

جميعها عوامل اختطار تؤدي إلى ارتفاعه، ويختلف تأثير كل عامل عن الآخر باختلاف الأشخاص ومع توافق أكثر من عامل، فمثلاً تأثير الصوديوم مع السمنة ومع السكري ومع التدخين يتضاعف أكثر مما كان لوحده،

ممكن السطوة على الضغط في مراحله الاولى بتجنب الملح و التدخين و الرياضة. انقاص الوزن مهم جدا لكن إجمالا اذا ثبت الضغط فلا بد من الأدوية و الإجراءات السابقة تقلل من جرعة الأدوية