تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اجريت فحص hp وقال الطبيب ان نسبة الدم فهل من خطورة لى مع العلم ان ضغط
22 يونيو 2013
6052
اجريت فحص hp وقال الطبيب ان نسبة الدم %100 فهل من خطورة لى مع العلم ان ضغط الدم عندى يرتفع بعض الاحيان ل 140/90
بماذا تنصحونى؟
2
12 يونيو 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تقلب ضغط الدم (بالإنجليزية: Fluctuating Blood Pressure)، هو ضغط الدم الذي يتغير بشكل مفاجئ، وتتسبب بعض الأسباب بذلك، مثل:
- التوتر، والضغط العصبي، حيث أنها يرفعان ضغط الدم بشكل مؤقت.
- الحركة، مثل ممارسة التمارين الرياضية، أو التحدث، جميعها ترفع ضغط الدم بشكل مؤقت.
- نوعية الطعام والشراب، حيث أن بعض الأطعمة تتسبب برفع ضغط الدم بشكل مؤقت، مثل:
- المخللات.
- الأطعمة المالحة.
- المشروبات الغنية بمادة الكافيين.
- متلازمة المعطف الأبيض (بالإنجليزية: White-coat Syndrome)، وهو ارتفاع ضغط الدم الناتج عن التوتر والقلق من موعد الطبيب لقياس ضغط الدم، ولكن تكون القيم طبيعية في المنزل. من الجدير بالذكر، أن الأشخاص الذين يصابون بمتلازمة المعطف الأبيض بشكل عام ليسوا مصابين بارتفاع ضغط الدم، ولكنهم أكثر عرضة للإصابة بالمرض في المستقبل.
- الأدوية المتناولة أيضاً قد تؤثر على ضغط الدم وتتسبب بارتفاعه، سواء الأدوية المصروفة بوصفة، أو بدون وصفة، مثل أدوية البرد والحساسية.
ينصح المرضى في مثل هذه الحالات بما يلي:
- فقدان الوزن، والحفاظ على وزن صحي.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وبما لا يقل عن 30 دقيقة يومياً.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، مثل حمية داش، التي تركز على تناول الحبوب الكاملة، والخضروات، والفواكه، ومنتجات الألبان قليلة الدسم. ومن المهم التقليل من كميات الصوديوم المتناولة، حيث أن الكمية الموصى بها من الصوديوم، بحسب جمعية القلب الأمريكية، 2300 ملليغرام لغير المصابين بضغط الدم، أما المشخصين بالمرض، فإن الكمية الموصى بها هي 1500 ملليغرام.
- تجنب التوتر، وممارسة تمارين اليوجا، أو تقنيات التنفس، وغيرها من التمارين المخففة للتوتر.
- التقليل من تناول الكافيين.
- الإقلاع عن التدخين.
اقرأ أيضاً:
د. رغد زعبلاوي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%AA-%D9%81%D8%AD%D8%B5-hp-%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%86-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%81%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B9-165934
د. رغد زعبلاوي
دكتور صيدله
تقلب ضغط الدم (بالإنجليزية: Fluctuating Blood Pressure)، هو ضغط الدم الذي يتغير بشكل مفاجئ، وتتسبب بعض الأسباب بذلك، مثل:
- التوتر، والضغط العصبي، حيث أنها يرفعان ضغط الدم بشكل مؤقت.
- الحركة، مثل ممارسة التمارين الرياضية، أو التحدث، جميعها ترفع ضغط الدم بشكل مؤقت.
- نوعية الطعام والشراب، حيث أن بعض الأطعمة تتسبب برفع ضغط الدم بشكل مؤقت، مثل:
- المخللات.
- الأطعمة المالحة.
- المشروبات الغنية بمادة الكافيين.
- متلازمة المعطف الأبيض (بالإنجليزية: White-coat Syndrome)، وهو ارتفاع ضغط الدم الناتج عن التوتر والقلق من موعد الطبيب لقياس ضغط الدم، ولكن تكون القيم طبيعية في المنزل. من الجدير بالذكر، أن الأشخاص الذين يصابون بمتلازمة المعطف الأبيض بشكل عام ليسوا مصابين بارتفاع ضغط الدم، ولكنهم أكثر عرضة للإصابة بالمرض في المستقبل.
- الأدوية المتناولة أيضاً قد تؤثر على ضغط الدم وتتسبب بارتفاعه، سواء الأدوية المصروفة بوصفة، أو بدون وصفة، مثل أدوية البرد والحساسية.
ينصح المرضى في مثل هذه الحالات بما يلي:
- فقدان الوزن، والحفاظ على وزن صحي.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وبما لا يقل عن 30 دقيقة يومياً.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، مثل حمية داش، التي تركز على تناول الحبوب الكاملة، والخضروات، والفواكه، ومنتجات الألبان قليلة الدسم. ومن المهم التقليل من كميات الصوديوم المتناولة، حيث أن الكمية الموصى بها من الصوديوم، بحسب جمعية القلب الأمريكية، 2300 ملليغرام لغير المصابين بضغط الدم، أما المشخصين بالمرض، فإن الكمية الموصى بها هي 1500 ملليغرام.
- تجنب التوتر، وممارسة تمارين اليوجا، أو تقنيات التنفس، وغيرها من التمارين المخففة للتوتر.
- التقليل من تناول الكافيين.
- الإقلاع عن التدخين.
اقرأ أيضاً:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 يونيو 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
إذا كان أقل من 140 على 90 فلا داعي للقلق شريطة معالجة عوامل الاختطار إن كانت موجودة كالسمنة واضطراب الشحوم وغير ذلك
1
2013-06-25 12:17:49
![الدكتور انور سالم العواودة]()
الدكتور انور سالم العواودة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%AA-%D9%81%D8%AD%D8%B5-hp-%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%86-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%81%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B9-165934
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
إذا كان أقل من 140 على 90 فلا داعي للقلق شريطة معالجة عوامل الاختطار إن كانت موجودة كالسمنة واضطراب الشحوم وغير ذلك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 يونيو 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اجريت فحص HP وقال لى الطبيب ان نسبة الدم % 100 فهل من خطور لى مع العلم ان ضغط الدم...
لم تذكر الضغط الانقباضي والانبساطي لكي نتمكن من معرفة إن كان ضمن الطبيعي أم لا
سؤال من ذكر سنة
عندي ضغط الدم غير منتظم وقمت بزيارة الدكتور وتم عمل جميع التحاليل وقال لي بان فحوصاتي سليمه حيث ان ضغط...
هل هذه القياسات تحت العلاج إن كان كذلك نعم وينبغي الالتوام بالعلاج والمتابعة الدورية مع طبيبك للتخلص من العوامل الصحية العير مناسبة والتي رسبت فرط الضغط
سؤال من ذكر سنة
عندي ضغط الدم غير منتظم وقمت بزيارة الدكتور وتم عمل الفحوصات وقال لي بان الفحوصات سليمه حيث يكون ضغط الدم...
لا، فهذه قياسات طبيعية
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ... أعانى من ضيق بالنفس يزداد بصعوبة ..... أشار ألى الطبيب بأن السبب هو ضغط الدم المنخفض و...
عادة يتم علاج الضغط المنخفض بزياده ملح الطعام في الاكل وهذا ليس له اعراض جانبيه مثل الكورتيزون فبرجاء مراجعة طبيب اخر
سؤال من ذكر سنة 21
انا عندي ارتفاع في الضغط استخدم دواء amlocard ولكن عند قياسه ارى ان هناك اختلف كبير في القرات تكون القراى...
كم الجرعة تحديدا ٥ أم ١٠ وثانيا تقصد بالقراءة الأولى قبل أخذ الدواء ؟ وبالنسبة للقراءة المفضلة تكون أقل من ١٤٠/٩٠ واذا ارتفعت عن هذه القراءة واستمر الحال كما هو عليه يجب مراجعة الطبيب
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ارتفاع ضغط الدم، ووصل في الاسبوع الماضي الى 18_ 10 وكنت اعاني من الكولون وانتفاخ البطن، ذهبت الى...
إن ضغط الدم الطبيعي يجب أن يكون أقل من 120/80 مم زئبقي (أو ما يعادل 12/8 مم زئبقي) وفي حال ارتفاع قراءات ضغط الدم إلى نحو 180/100 مم زئبقي (ضغط الدم 18/10) أو إلى نحو 160/90 مم زئبقي (ضغط الدم 16/9) يستدعي أخذ قسط كاف من الراحة لمدة 5 دقائق وتجنب أي إجهاد أو قلق وتوتر وإعادة فحص ضغط الدم مرة أخرى ومراجعة الطبيب المختص في حال استمرار ارتفاع ضغط الدم أعلى من قراءات 140/90 سواء ارتفاع ضغط الدم الانقباضي (الرقم العلوي) أو ضغط الدم الانبساطي (الرقم السفلي).
ينصح بعدم القلق والتوتر حيث أن اضطرابات القولون وانتفاخات البطن قد تساهم في ارتفاع ضغط الدم، وينبغي استكمال جميع الفحوصات الطبية المطلوبة من قبل الطبيب المختص من أجل الوصول للتشخيص الدقيق وتحديد العلاج المناسب. كما أن الاضطرابات في الكليتين وتلف الأوعية الدموية في الكلى يضعف من قدرة الكلى على التخلص من النفايات والسوائل إلى خارج الجسم وهذا بدوره يسبب ارتفاع في ضغط الدم ولا يمكن التأكد من ذلك إلا بإجراء الصور والتحاليل الخاصة بوظائف الكلى التي يحددها الطبيب.
للمزيد:
- لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
- ضغط الدم المرتفع وأمراض الكلى
- فرط ضغط الدم الناجم عن الأَوعية الكلوية
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
ضغط الدم لدي غير منتظم وقمت بعمل تحاليل وقالي لي الدكتور بان التحاليل طبيعية ولم يعطيني اي ادويه ويكون الضغط...
وفق القياسات المذكورة لا يوجد فرط ضضغط الدم والقياس الانقباضي 146 قد يطكون فسيولوجي بسبب اجهاد أو انفعال أو يعود لطريقة وظروف القياس
سؤال من أنثى سنة 42
لقد كنت اخذ دواء سبب لي في ارتفاع ضغط الدم وابطلتة امس بالفعل تحسن الصداع لدي ولكن مازال ضغطي عالي...
على الأغلب أنه سيعود إلى طبيعته تدريجياً بعد التوقف عن الدواء المسبب وننصح بفحص الضغط عدة مرات للتأكد من عودته إلى قيمته الطبيعية
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم : عند اجراء التحليل للدم وجد ان نسبة hb هي 15.6 ونسبة p.c.v هي 49 وضغط الدم اكثر...
نعم ننصح بالتبرع بالدم وبعد ذلك يتم تقييم الحالة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم تعرضت لارتفاع ضغط الدم و بعد التحليل تبين انه لدي نسبة عالية من البروتين في البول هل يمكن...
نعم إذا لم يعالج بطريقة صحيحة وبالإستانو بأخصائي في أمراض الكلى فإنه قد يؤدي إلى قصور كلوي، أما عن الرموز التي تريد معرفة معناها فهي تشير إلى نسبة البروتين في البول والثانية إلى نسبة الألبومين إلى الكريايتينين بالملمول
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
18473
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8329
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3744
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره