ما الاعراض التي تصيب الانسان بسبب تدخين المعسل التفاحتين اريد نصيحة يس
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 21
في إدمان
سلام عليكم /هل تدخين سيگارتين بيوم واحد فقط وتركها لها أضرار أو الإصابة بالسرطان والامراض الأخرى إني شخص غير مدخن...
سؤال من ذكر سنة 29
في إدمان
يادكتور انا مدمن قات يوميا فحاولت ابتعد عنه لاكن كل اهلي واصدقائي واقاربي والاشخاص المحيطة بي يتعاطون القات فماهي طريقة...
الامر سهل القات لا يسبب اعراض انسحابية.عليك الاقلاع عنه مباشرة أشغل نفسك وقت تعاطيه (بالخروج الي نزه مثلا) وابتعد عن امن يأخذه. نظم جدول يومي تناول العصائر والتغذية الجيده وممارسة الرياضة.
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
قبل خمسة ايام دخنت سجارة بدز من اقوى انواع الحشيش وحتى الان اعاني من الهلوسة والقلق والتوتر وخايف اني ساصبح...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
السلام عليكم انا عندي 41 سنة ووزني 85 ك واتعاطي الحشيش من 15 سنة عن طريق تدخين السجاير واسأل عن...
إن الإرادة للتخلص من إدمان الحشيش من أهم العوامل التي تساعد في ذلك. وتكمن أهمية التخلص من الحشيش في الأسابيع القليلة الأولى من اتخاذ القرار، عن طريق اتباع نظام يعرف بالتخلص من السموم المتراكمة والذي يشمل:
- الاستحمام واستعمال المغاطس الساخنة.
- شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل.
- شرب عصير التوت البري الذي يساعد على تنقية وتنظيف الجسم من الحشيش.
- تجنب تناول الدهون في النظام الغذائي المتبع،حيث أن الحشيش يتم تخزينه في الخلايا الدهنية لذا يحتاج وقتاً أطول للخروج من الجسم.
- التقليل أو تجنب الكافيين لتجنب مشاكل الأرق نتيجة التخلص من الحشيش.
- شرب كوب من الحليب الدافئ قبل النوم.ممارسة التمارين الرياضية للتخلص من الأعراض المصاحبة لترك الحشيش وتجنب العودة للإدمان عليه.
- تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز، الحمضيات،الخضار الورقية الخضراء،والطماطم.
- تجنب الجوع والعصبية والتعب.
- محاولة الاسترخاء والحصول على قسط كاف من الراحة.
المرجع:Detoxing from Marijuana ،Recovery Skills and Tools of Recover
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
عندي اعراض تشبه اعراض متعاطي الحشيش كشرود الذهن(لايوجد تركيز) والخوف والشك ما اسم مرضي . والغريب ان الاعراض جائتني بعد...
سؤال من ذكر سنة 19
في إدمان
السلام عليكم انا لست مدمن علي التدخين ادخن من 2 سجائر الي 4 او 5 في اليوم و بعض المرات...
سؤال من ذكر سنة 24
في إدمان
انا ابلغ من العمر 20 عام ومدمن للتدخين واريد علاج ضرروي لترك التدخين ، لان صرت اعاني من التدخين
سؤال من ذكر سنة 32
في إدمان
ادخن الغليون حوالي 9 غرامات تبغ في اليوم، واخاف من الآثار السلبية على الصحة ولا استطيع ترك التدخين، كيف انظف...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
انا مدخن الحشيش من ٣ الى ٤ سنوات تقريباً و اليوم اقلعت عن التدخين بأذن الله، احتاج حل لتخلص من...
سؤال من ذكر سنة 32
في إدمان
من شهر تقريبا تعاطيت الكريستال ومده التعاطي حتى الان شهر عمري ٣٠ سنه ،توقفت عن تعاطيه لمده يومين وبعد اليومين...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره