بعد التوقف عن التدخين لمدة سنتين بمعدل 10 سيجارات يوميا كم تحتاج الرئتين والجسم من الوقت للتخلص تماما من اثار التدخين ؟ مع العلم انني اشرب كثير من الماء واعرق كثيرا جدا والعب حديد

هناك آثار تختفي بسرعة خاصة المتعلقة بالمجال التنفسي وما يرافقها من أعراض كالتعب أو مستوى الإجهاد، وهناك آثار تبقى لفترات أطول كالتصلب العصيدي الذي يكون قد حدث في الأوعية والأعضاء وكلما كان مستوى النشاط الجسدي أكبر كلما كان اختفائها أسرع

زوجي كان يتعاطى مواد مخدره ومنذ ١٠ أيام توقف عن التعاطي للاقلاع عنه لانه لا يستطيع الذهاب إلي مصحات ومنذ هذا الوقت وهو يعاني من الم شديد بصدره ويعاني من القئ المستمر ولا يستطيع النوم فهل يوجد علاج للصدر لانه لا يريد الذهاب إلي طبيب

الترك المفاجئ للمواد المخدرة له اعراض انسحابيه شديدة والعلاج يتطلب خطة علاجية منتظمة ومحكمة يرجى مراجعة طبيب الادمان قسم باطني Palliative Care لاجراء العلاج المناسب

اريد الاقلاع عن التدخين وانا مصاب بمرض القلق حاليا والحمدلله في اخر مراجل العلاج منه ، هل انتظر حتى اشفى تماما من القلق ثم اترك التدخين ام لا خطورة على ترك التدخين بالتزامن مع اضطرابات القلق؟

مرحبا اخي العزيز لا ضير في ترك التدخين لكن عليك الالتزام بالارشادات التاليه ١.الابتعاد عن مايحفزك الى التدخين كاكل الحلويات والشاي المحلى والى ماشابه ٢. اخذ قسطا من الراحه والنوم الكافي ٣.الاستحمام بالماء الفاتر ٤.اكل اليمون بانتظام

قمت بترك التدخين باستخدام دواء شامبكس حيث انني استخدم الدواء للاسبوع السابع حاليا واقلعت نهائيا منذ ٣٥ يوم وكانت الاعراض الانسحابية والشوق للتدخين تذهب وتعود ولكني تأقلمت معها الا انه ومنذ حوالي ٤ ايام عادت هذه الاعراض بشكل شديد جدا ومنها عدم التركيز الصداع والرغبة الخانقة في التدخين ماذا افعل؟

استمر بمشوارك ويمكنك استعمال البدائل او اشغال النفس بامور اخرى .

السلام عليكم لو سمحتوا ممكن سؤال عندى اخ تعاطى الترامادول وتم الخلاص من هذه السموم من الجسم ومازل تحت العلاج ولكن المشكله انو ينام بكثره ولا يريد الانضمام مع لاسره ولا المجتع

بحاجة إلى شخص قريب منهو وتدريجا يبدأ الخروج من هذه الحالة

سؤال من أنثى 22 سنة

إدمان

كيف يمكنني التخلص من التدخين في اقرب وقت وبشكل نهائى

Q: بعد التوقف عن التدخين هل اللاصقات التي تزيل السموم من الجسم تفيد في تنظيف الرئتين من اثار التدخين ؟

قد يكون لبعضها تأثير لكن من الناحية العلمية الوسيلة الوحيدة والأفضل بعد التوقف عن التدخين هي ممارسة الرياضة والجهد الجسدي بشكل دوري

Q: ولله الحمد تم الاقلاع عن التدخين بمساعدة استخدام حبوب شامبكس في الاسبوع الرابع من استخدامه والان اريد التوقف

تقدر توقفه في اي وقت وحمد الله ع سلامتك

Q: ماهي الاعراض التي تاتي بعد التوقف عن تعاطي القات وكم تستمر ثم تنتهي

يزداد النوم ويكون هناك اشتياق القات ويخف تدريجيا ويختفي

9 مايو 2024

402

التدخين بشكل كبير انا لا اعلم الاعراض تماما ولكن اخي يريد التوقف ولا يستطيع

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. محمد مصطفى محمد علي

طب عام

يحتاج أولا لإرادة قوية مع استحضار مضاعفات وأثار التدخين السيئةثانيا البعد عن اصدقاءه المدخنينثالثا : محاولة ملء وقت فراغه بما يفيدأخيرا يمنه اللجوء لمراكز مكافحة التدخين حيث يمكن مساعدته بأدوية تساعده على الإقلاع في حالة فشلهأسأل الله ان يوفقه

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

9 مايو 2024