تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الشمة او التمباك او النفة
25 يوليو 2022
5188
السلام عليكم لقد كنت أستعمل مادة النفة او الشمة في كل الأوقات يعني الصبح و الظهيرة و الليل و الأن بحكم عملي أصبحت أستعملها في الليل فقط فهل اصبح من السهل إعتزالها ام صعبت علي نفسي أكثر ؟؟؟
1
25 يوليو 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
يمكنك الاستغناء نهائيا عن الشمه والتخلص منها لانها مثلها مثل التدخين كلها اضرار من السهل اعتزالها وعليك بالاكل الصحى وممارسه الرياضه والانشغال عن هذه العاده التى تضر جسدك وصحتك
1
2022-07-25 19:04:41
![د. شيرين حمدي جهلان]()
د. شيرين حمدي جهلان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86/%D9%84%D9%82%D8%AF-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%B9%D9%86%D9%8A-1604263
د. شيرين حمدي جهلان
طب عام
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
يمكنك الاستغناء نهائيا عن الشمه والتخلص منها لانها مثلها مثل التدخين كلها اضرار من السهل اعتزالها وعليك بالاكل الصحى وممارسه الرياضه والانشغال عن هذه العاده التى تضر جسدك وصحتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 يوليو 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 19
في إدمان
السلام عليكم انا لست مدمن علي التدخين ادخن من 2 سجائر الي 4 او 5 في اليوم و بعض المرات...
وعليكم السلام
التدخين بشكل عام مضر سواء كان سيجارة واحد او تدخين بشكل شرس
لكن وبالطبع التدخين بشكل قليل ليس مضر مقارنة مع التدخين بشكل شرس
ولان التدخين عادة سيئة ويصعب التخلص منها انصحك بالتوقف بشكل تام ونهائيا والابتعاد عن المحفزات مثل القهوة والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين وكل ما هو يذكرك بالسيجارة واستبدالها بعادات اخرى مثل ممارسة الرياضة وغيرها
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
اليوم الرابع لي من دون سيجارة لكن بعض الفترات ياتي لي صداع في الراس و احتاج ان ادخن و تزداد...
عادة يتخلص الجسم تماماً من النيكوتين خلال 48 ساعة، وتبدأ اعراض الانسحاب فى الظهور، لتبلغ ذروتها فى خلال ال72 ساعة الأولى من التوقف، ثم تنتهى اعراض الانسحاب فى خلال أسبوعين، وأعراض الإقلاع عن التدخين مؤقتة وهي أعراض صحية وجيدة تشير إلى أن الجسم يمر بمرحلة جديدة عليه أن يتأهب نفسيا للتغلب عليها
سؤال من ذكر سنة 33
في إدمان
السلام عليكم دكتور لدي سنة تقريبا و أنا أتعاطى الحشيش لكن الحمد الله اقلعت عن التعاطي لدي 28 يوما الان...
منها .
مشاكل شديدة في النوم.
سرعة خفقان القلب.
اضطراب المعدة.
كثرة إفراز العرق.
سيلان الأنف.
آلام شديدة بالعظام والعضلات.
جلطات مفاجئة في القلب أو المخ.
حمى شديدة بالجسم
سؤال من ذكر سنة 26
في إدمان
السلام عليكم انا شاب عمري 23 عام ادخن لي ما يقارب السبعة سنوات وكنت اتعاطي المخدرات و اشرب التبغ بكميات...
الحمد لله و تقبل الله توبتك
عليك بمراجعة الطبيب و عمل اشعة للصدر
سؤال من ذكر سنة 20
في إدمان
في مدة شهر كامل لم ادخن سيجارة و لكن قبل 5 ايام قمت بتدخين قرابة 30 سيجارة في يوم واحد...
كم المدة التي قضيتها في التدخين قبل الانقطاع؟ وبمعدل كم سيجارة في اليوم؟ هل تعاني من ضيق في النفس؟ يؤدي التدخين في بعض الحالات الى الدوار وذلك بسبب تراكمه في الرئتين مما يقلل نسبة الاكسجين وهذايقلل كفاءة عمل أنسجة الجسم،،
انصحك بممارسة الرياضة واستنشاق الهواء النظيف وعدم العودة الى التدخين لما له من مضار على صحتك
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
سلام عليكم يا دكتور امس كنت جالس مع واحد صاحبي برا و هو كان يشرب حشيش و انا كنت شم...
لا يظهر
سؤال من ذكر سنة 30
في إدمان
مرحبا، أنا ناجي، 26 سنة، منذ 8 اشهر أدمنت على الترامادول، وخصوصا اخر شهر أصبحت أتعاطى 750 ملغ في اليوم،...
الأعراض الانسحابية تحتاج لبعض الوقت حتى تختفي
و وجود الاعراض يتوافق مع وقت تعاطي الترامادول قديما شيء طبيعي
اتمنى لك السلامة
سؤال من ذكر سنة 27
في إدمان
مرحبا دكتور أنا كنت أستعمل التبغ في الفم تقريبا 6 سنوات و الأن أردت أن أقلع عن هذه العادة الشنيعة...
اسبوعين بعد الانقطاع
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
أنا أستخدام الحشيش ثلاث مرة فقط في حياتي قبل حوالي شهرين ولكني أجلس مع شخص واحد يشربه أمامي هل يؤثر...
الذي يجالس المدخن يسمى مدخن سلبي ، والذي يخالط الحشاش يسمى حشاش سلبي.
سؤال من ذكر سنة 22
في إدمان
السلام عليكم انا اتناول زولوفت +اولون بسبب اقلاعي عن المخدرات والحمد الله اختفت الاعراض منذ سنه لكن قبل شهر بدء...
الادوية النفسية وادوية الاكتئاب نفسها ك zoloft (sertraline) قد تسبب الاحساس بالضيق والانزعاج بنسبة قد تصل الى ٨٪ من مستخدميها.. يرجى ذكر الاعراض المصاحبة للشعور بالضيق كالخوف او اي هلاوس حسية او بصرية بالاضافة طبعا لمراجعة الطبيب النفسي للتأكد من تشخيص الحالة بشكل اكبر..
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4812
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3458
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
626
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره