تسجيل دخول 
...كيف يمكن ان اساعد شخصا ليبتعد عن الك و التدخين مهم
25 ديسمبر 2009
2175
كيف يمكن ان اساعد شخصا ليبتعد عن الكحول و التدخين مهم
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا يعتمد على تنفيذ برنامج من عدة خطوات وكل واحدة منها تقوم
بالأرتكاز على توفير الوعي الصحيح والشامل حول فوائد ومضار الكحول وكيفية تجنب آثاره السلبية دون وضع الشخص في وضع يزيده معاناة أو يجعله يراه كأنه أحد الحلول التي يجب أن يلجأ إليها في ظرف ما
توفير فرصة لجعل الفرد يبقى مشغولاً خاصة في أشياء تجذبه بحيث يجد متعة ورغبة في الإستمرار بما يقوم به مما يجعله يهمل بشكل تلقائي السيجارة أو الكأس
0
2010-01-04 10:59:55
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%84%D9%8A%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D9%85-10120
طاقم الطبي
هذا يعتمد على تنفيذ برنامج من عدة خطوات وكل واحدة منها تقوم
بالأرتكاز على توفير الوعي الصحيح والشامل حول فوائد ومضار الكحول وكيفية تجنب آثاره السلبية دون وضع الشخص في وضع يزيده معاناة أو يجعله يراه كأنه أحد الحلول التي يجب أن يلجأ إليها في ظرف ما
توفير فرصة لجعل الفرد يبقى مشغولاً خاصة في أشياء تجذبه بحيث يجد متعة ورغبة في الإستمرار بما يقوم به مما يجعله يهمل بشكل تلقائي السيجارة أو الكأس
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 يناير 2010
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في إدمان
كيف يمكنني ان أساعد خطيبي في الإقلاع عن التدخين مع العلم ان له فترة طويلة في تدخين ؟؟وشكرا على مجهوداتكم...
لا بد ان يقرر الاقلاع ويبدأ بتغيير اُسلوب حياته مثل ممارسة الرياضه اما اذا كانت هذه رغبتك وليس رغبته فالامر صعب
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
كيف اقاوم رغبتي على التدخين رجائا اريد المساعدة انا رجل اريد ان اقلع عن التدخين ولاكن ضعيف الارادة
الاقلاع عن التدخين يتطلب تغيير نمط حياتك وعاداتك وممارسة الرياضه أضاف لدواء خاص يمنع اشتهاء الدخان
سؤال من أنثى سنة
في إدمان
كيف اساعد زوجي للحد من التدخين وبعد ذلك يقلع منه نهائياً ؟؟
أقنعيه بالتوقف اولا ثم يصبح الامر سهلا
سؤال من أنثى سنة 48
في إدمان
كيف اساعد زوجي على التخلص من شرب الخمر دون ان يعلم بذلك؟
تسليط الرفقة الصالحة واشغال اوقات فراغه بالعمل و بالامور العائلية والعاطفية والاجتماعية . سلامات
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
لا استطيع الاقلاع عن التدخين لاني تعودت عليه شكرا .كيف أقل عن التدخين
يوجد عدة وسائل، يدلك عليها المختص حسب حاجتك، وذلك في عيادات الإقلاع عن التدخين.
سؤال من ذكر سنة 31
في إدمان
الإقلاع عن التدخين أبي دواء أفضل ممكن
يستحسن المتابعة مع طبيب نفسي للبدء بالعلاج المناسب ، أو بإمكانك زيارة مراكز الإقلاع عن التدخين في منطقتك.من الأدوية شائعة الاستخدام في الإقلاع عن التدخين هو داء (زايبان أو ولبترين) وهما اسمان لتركيبة دواء واحدة ، و كذلك أيضاً قد يتم استخدام لصقات النيكوتين أو نيكوتين المضع ، و قد يلجأ الطبيب إلى إضافة بعد الأدوية بشكل مؤقت للتعامل مع الأعراض الانسحابية للتدخين ، مثل الصداع ، و القلق ، و الأرق.و من أهم الأمور التي تساعد المدخّن على ترك التدخين هي جلسات العلاج السلوكي المعرفي مع المعالج أو الطبيب النفسي و التي يكتسب من خلالها مهارات التعامل مع القلق و الرغبة الملحّة.
سؤال من أنثى سنة 30
في إدمان
زوجي يدخن الحشيش منذ سنيين و يريد الإقلاع بدون اللجوء إلى مركز الادمان بسبب عمله . انه خايف من هذه...
Yes.Bupran 150 mg 1x1
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
كيف استطيع اﻻقلاع عن التدخين
اولا يجب ان تريد ذلك
ثم تحدد موعدا ليكون اخر يوم لك مع التدخين
و ليكن بعد شهر
ثم تقلل عدد السجائر التي تدخنها يوميا حتي تصل الي سيجارة واحدة يومياً و بعد ذلك سيكون سهلا عليك ان تتوقف نهائيا
و هناك ادوية من الممكن تساعدك فعليك ان ترجع الي طبيبك
سؤال من أنثى سنة
في إدمان
السلام عليكم لدي زوج يشرب الخمر ويريد ان يترك الخمر..ما طرق او الخطوات الازمه لترك شرب..وهل يوجد جدول نظامي لترك...
ترك الكحول يتطلب التقييم اولا من قبل الطبيب النفساني وثم التعامل مع انسحاب الكحول ويكون هذا داخل المستشفى وبإشراف طبي وتتراوح المده بين اسبوعين الى ستة اسابيع بناءا على الكميه التي يشربها وأي مواد اخرى يأخذها مع الكحول كالمهدئات
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
كيف أقتلع عن التدخين
القرار والالتزام به وتغيير نمط الحياه خصوصا ممارسة الرياضه يوميا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2105
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره