أسئلة واجابات طبية مرض السكري

راجع اختصاصي امراض باطنية اوغدد صماء لعمل تحاليل شاملة وخاصة وظائف الكلي والكبد لظبط السكر عندك وراجع اختصاصي عيون للكشف علي شبكية العينين لان نسبة التراكمي عالية عندك ويجب تغير نمط حياتك من اكل وشرب ورياضة

السمنةهي من العوامل المهمة جدا التي تساعد علي ضهور السكري وهناك ارتباط وثيق بين الانسولين وزيادة الوزن الانسولين يساعد علي دخول السكر من الدم الي الخلايا وادا لم تستخدم الخلايا السكر يتحول الي دهون في الجسم

إن انخفاض نسبة السكر في الدم يعني أن قراءة الجلوكوز في الدم أقل من 70 مغ/دسل، ويعتبر انخفاض السكر في الدم من الحالات الشائعة التي تصيب مرضى السكري من النوع الأول والثاني خاصة الذين يتلقون العلاج بالأنسولين. ويوجد بعض عوامل الخطورة التي تزيد من فرصة الإصابة بانخفاض السكر في الدم ومنها:

• تشخيص مرض السكري من النوع الأول.
• استخدام علاج الأنسولين لضبط مستويات السكر في الدم وغيرها من أدوية علاج السكري.
• بلوغ عمر 65 سنة فأكثر.
• انخفاض نسبة السكر في الدم في السابق.
• وجود مشاكل صحية أخرى متعلقة بالقلب، الكلى، الكبد وغيرها.

وعلى الرغم من أن الأنسولين يعتبر من أكثر أسباب انخفاض السكر في الدم شيوعاً، إلا أنه يوجد أدوية أخرى لمرض السكري تعمل على تحفيز إفراز الأنسولين من البنكرياس تسبب انخفاض السكر في الدم ومن هذه الأدوية:

• الأدوية التي تنتمي إلى مجموعة الميجليتينيد.
• الأدوية التي تنتمي إلى مجموعة السلفونيل يوريا.

وقد يتم تقسيم أسباب انخفاض السكر في الدم حسب الإصابة بمرض السكري أو عدم الإصابة به، أو حسب ارتباط نسبة السكر في الدم مع توقيت تناول الوجبات ولكن من أسباب انخفاض السكر في الدم بشكل عام ما يلي:

• تفويت وجبات الطعام أو عدم الحصول على كمية كافية من الكربوهيدرات، حيث أن الجهاز الهضمي يقوم بتحويل السكريات والنشويات إلى الجلوكوز ولكن عدم الحصول على كمية كافية يسبب انخفاض السكر في الدم.
• تناول أدوية علاج مرض السكري والصيام.
• زيادة مستوى النشاط البدني.
• الإكثار من شرب الكحول.
• إصابة الشخص بحالة صحية مثل الأمراض المرتبطة بالكبد والكلى.
• وجود ورم يسبب إفراز الأنسولين بكميات كبيرة.
• اضطرابات في الغدد الصماء، مثل اضطرابات الغدة الكظرية.

ويمكن الوقاية من انخفاض السكر في الدم من خلال اتباع النصائح التالية:

• مراقبة مستويات السكر في الدم بصورة منتظمة.
• ضرورة حمل وجبة طعام خفيفة لحالات انخفاض السكر الطارئة.
• تجنب تفويت وجبات الطعام.
• تجنب شرب الكحول.
• تجنب الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية مع مراعاة تناول وجبة خفيفة من الكربوهيدرات قبل موعد التمارين.

للمزيد:

• طرق علاج انخفاض سكر الدم والوقاية منه

حاول تمارس شوية رياضة وتوزع وجبات الاكل الي 6 وجبات خفيفة مع الاكثار من الخضار الورقية واخد 3 حصص من الفواكة والابتعاد عن العنب والتين والمانجا والبلح لانهم يحتو علي كميات كثيرة من السكر والابتعاد عن المشروبات الغازية واامعجنات بانوعها لانها تحتوي علي طحين ودهن وسكر وشرب ماء بكثرة والامتناع عن التدخين وفطورك ما يكون باشة يعني لحم راس وكوارع فطور الصباح في العراق

يتوقف التأثير على نوع الحبة من حيث تأثيرها على الجسم و عدد ساعات العمل فى الغالب وقت تأثيرها قد مضى و يجب عمل تحليل سكر بالدم لمعرفة معل السكر الان قبل تناول الوجبة التالية و الحبة التالية

لماذا تريد زيادة الوزن؟ كم هو وزنك الأن؟ زيادة الوزن فوق المعدل الطبيعى من العوامل التى تؤدى الى مقاومة الجسم لعمل الأنسولين مما يؤدى الى زيادة معدلات السكر بالدم اذا كان الوزن تحت المعدل الطبيعى (عند المقارنة مع السن و الطول) يجب تناول غذاء صحى غنى بالبروتينات (سعراته الحرارية أكبر مما يتم استهلاكه يويما) مع ممارسة رياضة يوميا

ريسبريدون (ريسبريدال) دواء ينتمي الى عائلة (مضادات الذهان غير التقليدية atypical antipsychotics) واستعماله - أحيانا - يسبب زيادة الوزن مما يسبب مقاومة لعمل الانسولين وارتفاع بسكر الدم وينصح المريض الذي يستعمله بقياس السكر بصفة دورية والبدأ في علاج السكر (اذا ظهر) أو اعادة ضبط الجرعات (لمريض السكر الفعلي)