هل البطاطا الحلوه تخفظ السكر في الدم ؟؟
إجابات الأطباء على السؤال
عند استهلاك البطاطا الحلوة يتسائل العديد من الأشخاص عن ما هي فوائد البطاطا الحلوة؟ أو ما هي فوائد ومضار البطاطا الحلوة؟
وإن استهلاك البطاطا الحلوة يساعد في السيطرة على مستويات السكر في الدم، فضلاً عن زيادة حساسية الأنسولين لدى مرضى السكري النوع الثاني. يجب العلم أنه لا يوجد دراسات كافية حول تأثير البطاطا على مستويات السكر، وإن الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات.
ومن أبرز فوائد البطاطا الحلوة الأخرى، ما يلي:
- تزويد الجسم بالألياف والفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين أ، وفيتامين ج، والمنغنيز، والنحاس، والبوتاسيوم وغيرها.
- تعزيز صحة القناة الهضمية، عن طريق الألياف ومضادات الأكسدة.
- حماية الجسم من أنواع محددة من السرطان، خاصة في المثانة والقولون والمعدة والثدي.
- توفير بيتا كاروتين الضروري لصحة النظر.
- تعزيز وظائف الدماغ.
- دعم وظيفة وعمل جهاز المناعة.
وأما فيما يخص أضرار البطاطا الحلوة، فهي تعتبر آمنة للاستهلاك، عدا عن احتوائها على نسبة من مادة الأوكسالات التي لها دور في زيادة خطر تكون حصى الكلى.
للمزيد:
0 2023-04-11T22:33:14+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%87-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-366688#answer-0عند استهلاك البطاطا الحلوة يتسائل العديد من الأشخاص عن ما هي فوائد البطاطا الحلوة؟ أو ما هي فوائد ومضار البطاطا... اقرأ المزيد
عند استهلاك البطاطا الحلوة يتسائل العديد من الأشخاص عن ما هي فوائد البطاطا الحلوة؟ أو ما هي فوائد ومضار البطاطا الحلوة؟
وإن استهلاك البطاطا الحلوة يساعد في السيطرة على مستويات السكر في الدم، فضلاً عن زيادة حساسية الأنسولين لدى مرضى السكري النوع الثاني. يجب العلم أنه لا يوجد دراسات كافية حول تأثير البطاطا على مستويات السكر، وإن الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات.
ومن أبرز فوائد البطاطا الحلوة الأخرى، ما يلي:
- تزويد الجسم بالألياف والفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين أ، وفيتامين ج، والمنغنيز، والنحاس، والبوتاسيوم وغيرها.
- تعزيز صحة القناة الهضمية، عن طريق الألياف ومضادات الأكسدة.
- حماية الجسم من أنواع محددة من السرطان، خاصة في المثانة والقولون والمعدة والثدي.
- توفير بيتا كاروتين الضروري لصحة النظر.
- تعزيز وظائف الدماغ.
- دعم وظيفة وعمل جهاز المناعة.
وأما فيما يخص أضرار البطاطا الحلوة، فهي تعتبر آمنة للاستهلاك، عدا عن احتوائها على نسبة من مادة الأوكسالات التي لها دور في زيادة خطر تكون حصى الكلى.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل القرفة تخفظ السكر وكم مقادير استخدامها
سؤال من ذكر سنة 41
في مرض السكري
هل الكربوهيدرات مثل الأرز والخبز غنية بالسكر وهل يمكن تناولها من قبل مريض السكر، وهل الأرز يرفع السكر التراكمي؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل الزنجبيل تخفف من نسبة السكر من الدم
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل اضافه القرفه مع الوجبات مثل الكبسه وغيرها تساعد مريض السكري والكوليسترول ؟!
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
يقال ان فاكهه الصبر تحتوي ع ماده تخفض السكر في الدم هل هذا صحيح؟
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
مرحبا : انا عندي السكر مرتفع ما ذا اتناول كي اخفض من ارتفاعه وهل شرب القرفه او الزنجبيل الدافئ يخفض...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل الدهون والزيوت ترفع من مستوى السكر في الدم؟مثل الدواجن والحوم والجزر مذاقه حلو فهل يرفع مستوى السكر في الدم؟
سؤال من أنثى سنة 31
في مرض السكري
هل تناول البطاطا الحلوة مضرة لمرضى السكر ؟ علماً بأن مريض السكر لا يأخذ انسولين .
سؤال من ذكر سنة 54
في مرض السكري
هل القهوة مع القرفة تخفض السكر؟
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ماما تعاني من السكري..هل توجد طريقة سريعة لخفض السكر في الدم، وهل فعلا الزبيب المجفف يخفض السكر ؟؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين