أنا فتاة وقمت بقياس السكر بعد العشاء وكانت النتيجة 165 فهل هذا طبيعي؟
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، بالنسبة لنتيجة تحليل السكر 165 بعد العشاء تعتبر مرتفعة بعض الشيء، ولكن لا يمكن اعتبارها تشخيصًا لمرض السكري بشكل قاطع. هناك عدة عوامل يمكن أن تؤثر على مستوى السكر في الدم، مثل:
- نوعية وكمية الوجبة: الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والسكريات يمكن أن ترفع مستوى السكر في الدم بشكل ملحوظ.
- التوتر والقلق: قد يؤدي التوتر إلى ارتفاع مؤقت في مستوى السكر.
- قلة النوم: عدم الحصول على قسط كاف من النوم يمكن أن يؤثر على مستوى السكر في الدم.
- الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب ارتفاع السكر كأثر جانبي.
ماذا يمكنكِ أن تفعلي؟
- إعادة القياس: حاولي قياس مستوى السكر في الدم مرة أخرى في يوم آخر وفي نفس الظروف بعد العشاء.
- مراقبة النظام الغذائي: انتبهي إلى نوعية وكمية الكربوهيدرات والسكريات التي تتناولينها في وجبة العشاء.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم.
- الحفاظ على وزن صحي: إذا كنتِ تعانين من زيادة الوزن، فحاولي إنقاص الوزن تدريجيًا.
للمزيد:
0 2025-08-09T16:09:07+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A1-165-706048#answer-0سلامتك، بالنسبة لنتيجة تحليل السكر 165 بعد العشاء تعتبر مرتفعة بعض الشيء، ولكن لا يمكن اعتبارها تشخيصًا لمرض السكري بشكل قاطع. هناك عدة عوامل يمكن أن تؤثر على مستوى السكر في الدم، مثل:
- نوعية وكمية الوجبة: الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والسكريات يمكن أن ترفع مستوى السكر في الدم بشكل ملحوظ.
- التوتر والقلق: قد يؤدي التوتر إلى ارتفاع مؤقت في مستوى السكر.
- قلة النوم: عدم الحصول على قسط كاف من النوم يمكن أن يؤثر على مستوى السكر في الدم.
- الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب ارتفاع السكر كأثر جانبي.
ماذا يمكنكِ أن تفعلي؟
- إعادة القياس: حاولي قياس مستوى السكر في الدم مرة أخرى في يوم آخر وفي نفس الظروف بعد العشاء.
- مراقبة النظام الغذائي: انتبهي إلى نوعية وكمية الكربوهيدرات والسكريات التي تتناولينها في وجبة العشاء.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم.
- الحفاظ على وزن صحي: إذا كنتِ تعانين من زيادة الوزن، فحاولي إنقاص الوزن تدريجيًا.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
لقد قمت بقياس السكر بعد وجبة بطاطس و عد 2 رغيف من الخبز و بعدها قمت بالقياس الثانى (فاطر) فظهرت...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم ورحمة الله , لقد قمت بقياس السكر (بعد الأكل بساعتين) وكانت النتيجة 96, فهل لدئ نقص في السكر؟...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
قمت بقياس مستوى السكر بالدم من خلال مقياس السكر الصغير تبع الوالدة وكان الوقت بعد الفطور بساعتين تقريبا و الفطور...
سؤال من ذكر سنة 28
في مرض السكري
السلام عليكم انا غير مصاب بمرض السكري لاكن اليوم قمت بتحليل السكر بعد الاكل بساعتين فكان 87 وثم لم اتناول...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
قمت بقياس نسبة السكر في الدم وهدا بعد تناولي لوجبة العشاء بحوالي اثنين الى ثلاث ساعات تقريبا فوجدت نتيجة 74...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
خالتي قامت بقياس مستوى السكر بعد اكل العشاء بساعتين ووجدته 58 ...فل هي نسبة صحية ام لا؟؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
أنا مريض سكر في الدم وقمت بقياس السكر بعد الوجبه الاولي وكان 176 فهل كده عالي ولازم اخذ الانسولين ولو...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
قمت بقياس السكر وانا صائم على يومين 93*96 ثم بعد الافطار بساعتان 138 وقمت يقاس عشوائي 163ويوم اخر بعد الافطار...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
انا شاب 23 عام قمت بقياس معدل السكر عشوائي بعد وجبة الفطار بسبع ساعات ووجدته 130 هذا طبيعي ام لا...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
قمت بقياس معدل السكر ف الدم بعد الاكل ب7 ساعات ووجدته 130 هذا طبيعي ام لا ؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين