تسجيل دخول 
...ما هي مرحلة ما قبل السكري الوقاية منها
16 يناير 2015
1417
ما هي مرحلة ما قبل السكري ،هل يمكن الوقاية منها ؟؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هي عندما نكون نتائج فحص السكري اكثر من الطبيعي واقل من مرض السكري ويمكن الوقاية بالاعتدال في الطعام وانقاص الوزن
2
2015-01-17 17:32:44
![الدكتور يزن علي خليف]()
الدكتور يزن علي خليف
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-355046
الدكتور يزن علي خليف
الغدد الصماء
هي عندما نكون نتائج فحص السكري اكثر من الطبيعي واقل من مرض السكري ويمكن الوقاية بالاعتدال في الطعام وانقاص الوزن
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يناير 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 31
في مرض السكري
ما هي علامات ما قبل السكري أي هلا يوجد علامات وأعراض لمرحلة ما قبل السكري؟
تظهر علامات ما قبل السكري عندما يكون مستوى السكر في الدم بعد الصيام لمدة 8 ساعات أعلى مما ينبغي ولكنه ليس مرتفعاً بما يكفي ليتم تشخيصه بمرض السكري، حيث يتراوح من 100 إلى 125 مجم / ديسيلتر، وتسمى هذه الحالة أحياناً باختلال جلوكوز الصيام أو ضعف تحمل الجلوكوز.
غالباً ما تظهر علامات ما قبل السكري عند الأشخاص المصابون بالسكري من النوع الثاني قبل أن يتم تشخيصهم بالإصابة بالمرض، ويساعد علاج هذه العلامات في الوقاية من الإصابة بأمراض عديدة من ضمنها مرض السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض العينين، والكليتين.
تشمل علامات ما قبل السكري ما يلي:
- العطش الشديد.
- كثرة التبول.
- رؤية ضبابية.
- التعب والإرهاق العام.
تزداد احتمالية الإصابة بعلامات ما قبل السكري في الحالات التالية:
- كبار السن الذين تجاوزوا عمر 45 سنة.
- تراكم الدهون حول البطن.
- تناول الكثير من اللحوم الحمراء والمعالجة.
- شرب المشروبات الغازية التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر.
- قلة تناول الخضراوات، والفواكه، والمكسرات.
- ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم.
- انخفاض نسبة الكوليسترول الجيد في الدم.
- عدم ممارسة الأنشطة البدنية.
- النساء الحوامل اللواتي كن يعانين من سكري الحمل، وأنجبن أطفالاً تزيد أوزانهم عن 4 كيلو غرام.
- النساء اللواتي يعانين من متلازمة تكيس المبايض.
- الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في النوم مثل توقف التنفس أثناء النوم.
اقرأ أيضاً:
سؤال من غير معروف سنة
في مرض السكري
ما هي اعرض السكري وما هي طرق الوقاية منة
قد يصاب الانسان بالسكري ويبقى لفترة طويلة قد تمتد إلى سنوات دون الانتباه إلى أية أعراض، لأن هذه الأعراض قد تعزى إلى أسباب أخرى، ففي بداية الإصابة بالسكري من النوع الثاني يشعر المريض بوهن غير محدد و قد يعاني من آلام ذات منشأ عصبي في الأطراف ، و قد يتأخر اندمال الجروح وتبقى شهيته للطعام طبيعية أو تزداد قليلاً
وعندما تتفاقم الإصابة تبرز الأعراض النوعية وهي الجوع المتكرر وعدم الشعور بالشبع، والعطش الشديد، وكثرة التبول ، بالاضافة إلى ذلك يزداد الشعور بالوهن والخمول والآلام العصبية وتأخر شفاء الجروح والالتهابات الشائعة مثل الزكام
أثبتت الدراسات أن الأذيات الوعائية التي تؤدي إلى الإصابات القلبية والوعائية المزمنة تبدأ قبل ظهور أية أعراض للسكري وحتى قبل وجود ارتفاع في السكر كاف لتشخيص الإصابة، أي تبدأ الأذيات في مرحلة ما قبل السكري
ولهذا السبب تم تحديد عوامل الخطورة التي قد تليها الاصابة بالسكري ومن هذه العوامل قصة وجود سكري في العائلة وخصوصاً بين الأقارب من الدرجة الأولى، وزيادة الوزن، والعمر فوق 40 سنة، وارتفاع ضغط الدم، والولادات المتعددة وعوامل أخرى
لذلك فالطريقة الأفضل لاكتشاف الاصابة بالسكري، هي تحليل سكر الدم بشكل دوري وعدم الاعتماد على الأعراض
الوقاية:
الوقاية من السكري هي ببساطة الموازنة بين المدخول و المستهلك من السعرات الحرارية ، أي ألاَ يزيد المدخول من الطعام عن الكمية التي يحتاجها الجسم للقيام بعمليات الاستقلاب الأساسية و ممارسة الحياة اليومية
من التوصيات الهامة في موضوع الطعام أولا تعدد الوجبات، أي أن تتناول ثلاثة وجبات يومياً على الأقل ، و تناول أطعمة متنوعة تحتوي على كمية كافية من الخضار والفواكه، و تجنب المشروبات المحلاة والوجبات الجاهزة والسريعة
بالاضافة إلى النشاط الحركي يفيد الامتناع عن التدخين في الوقاية من السكري
تحياتي
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل يمكن التقليل من نسبة مرض السكر ي ولكم من الوقت ان كان ممكن وما هي الطرق
يمكن ذلك من خلال اتباع نظام غذائي مناسب و الالتزام بالأدوية الموصوفة و الحفاظ على وزن طبيعي.
نصائح للتعايش مع مرض السكري:
- التعلم أكثر عن المرض
- المراقبة الذاتية لمستوى السكر، لمعرفة المزيد عن جهاز قياس السكر
- الحفاظ على نمط غذائي صحي، لمعرفة المزيد عن التعايش الغذائي مع السكري
- اجراء الفحوصات الدورية
- الابتعاد عن التوتر
- العناية اليومية مثل الاقلاع عن التدخين
يمكن الوقاية من مرض السكري:
- اتباع نظام غذائي صحي
- الالتزام بممارسة الرياضة الدورية
- الحفاظ على الوزن المثالي
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ما هي أعراض السكر، وكيف اكتشف ذلك مبكرا، ما الاجراءات اللازمة لذلك؟
الأعراض المبكرة هي كثرة التبول والعطش وحكة الجلد والالتهابات التناسلية ولكن تشخيص السكر يعتمد على التحليل (حتى في غياب الأعراض) تبعا للارقام الاتية:
1) السكر الصايم أقل من 100 (طبيعي) - من 101 الى 126 (ما قبل السكر) - أكثر من 126 (سكر)
2) السكر بعد الافطار أقل من 140 (طبيعي) - من 141 الى 200 (ما قبل السكر) - أكثر من 200 (سكر)
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ما هو مرض السكر؟ وما أعراضه الشائعة التي تظهر على المريض؟
مرض السكري هو حالة صحية مزمنة تتمثل بعدم قدرة غدة البنكرياس في الجسم على إنتاج هرمون الإنسولين، أو ضعف إنتاجه بما لا يتوافق مع حاجة الجسم إليه، أو انخفاض حساسية خلايا الجسم للإنسولين مما يؤدي إلى عدم قدرتها على استخدام السكر في الدم لإنتاج الطاقة.
ينقسم مرض السكري إلى نوعين رئيسيين، وهما مرض السكري من النوع الأول، ويتوقف فيه إنتاج الإنسولين بشكل تام لدى الشخص المصاب، ومرض السكري من النوع الثاني، وفيه ينخفض إنتاج الإنسولين أو قد تنخفض حساسية الخلايا للإنسولين لدى الشخص المصاب.
تظهر عادة أعراض مرض السكر من النوع الأول على الشخص المصاب خلال فترة زمنية قصيرة، بينما تحتاج أعراض السكري من النوع الثاني فترة طويلة من الزمن للظهور على الشخص المصاب بشكل واضح، وقد تتضمن أعراض مرض السكر ما يأتي:
- التبول المتكرر.
- العطش الدائم.
- الخمول والإرهاق.
- زغللة العين.
- تنميل الاطراف.
- رائحة البول التي تشبه رائحة الفواكه.
- فقدان الوزن.
- الشعور الدائم بالجوع.
- بطء التئام الجروح.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ما هي أعراض الشفاء من السكري؟ وما هي أعراض عمل البنكرياس؟
عادة لا يتم الشفاء من مرض السكري ولكن تتم السيطرة عليه ولا يوجد اعراض لعمل البنكرياس ويتم تقدير ذلك عن طريق متابعة نتائج قحص سكر الدم
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما المقصود بالعنانة لدي مرضي السكري و ما هي سبل علاجها؟
راجع عناة في القاموس
عجز ( Impotence ) | اسباب اعراض علاج | الطبي
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
تعرفت على فتاة بنية الزواج ولكن علمت انها تعاني من مرض السكري.. ما هي صعوبات التي من الممكن ان نواجها.....
لو السكر من النوع الاول لا يورث الا بنسبة 3% الصعوبات لا توجد صعوبات اذا حافظت على مستوى السكر
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هي أعراض السكري ؟
أهم الأعراض هي التبول الكثير ، والعطش الكثير، للمزيد راجع سكري في القاموس.
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم ما هي طرق الوقاية من مرض السكر وشكرا
انقاص الوزن عن طريق الاعتدال في الطعام هو اساس الوقاية و العلاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2378
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2672
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره