تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...القدم السكري كيف الوقاية منها
31 أكتوبر 2015
1055
القدم السكري كيف الوقاية منها
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من أهم عوامل الوقاية من القدم السكرية بالحفاظ على معدلات السكر ضمن قراءاتها الطبيعية، بالإضافة إلى:
- التقيد بنظام غذائي مناسب
- المحافظة على نظافة القدمين
- فحص القدمين يوميا لوجود أي اصابة، كون مريض السكري قد لا يشعر بالألم في حال اصابته.
- تقليم الأظافر بعناية
- استخدام حذاء مناسب و مريح
- ترطيب القدمين و خاصة بعد الاستحمام
- استعمال جوارب صوفية و قطنية خاصة
- علاج الفطريات بين الأصابع بشكل دوري
- الزيارة الدورية للطبيب
القدم السكرية-أسباب أعراض علاج و وقاية
0 2015-10-31 20:38:04
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-599648
طاقم الطبي
من أهم عوامل الوقاية من القدم السكرية بالحفاظ على معدلات السكر ضمن قراءاتها الطبيعية، بالإضافة إلى:
- التقيد بنظام غذائي مناسب
- المحافظة على نظافة القدمين
- فحص القدمين يوميا لوجود أي اصابة، كون مريض السكري قد لا يشعر بالألم في حال اصابته.
- تقليم الأظافر بعناية
- استخدام حذاء مناسب و مريح
- ترطيب القدمين و خاصة بعد الاستحمام
- استعمال جوارب صوفية و قطنية خاصة
- علاج الفطريات بين الأصابع بشكل دوري
- الزيارة الدورية للطبيب
القدم السكرية-أسباب أعراض علاج و وقاية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
كيف تتم الوقاية من مرض السكري
الحميه الغذائية المناسبة وممارسة الرياضة
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
كيف يمكن الوقاية من مرض السكري
بالاعتدال في الطعام و ممارسة الرياضة
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
كيفية التخلص من السكري
جميع أنواع السكري تحتاج لعلاج مستمر (مدى الحياة) مع الحمية والرياضة (على الأقل المشي) والمتابعة الدورية بالتحاليل
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ماهو سبب تنمل القدم (نوم القدم) عند مرضى السكري؟ وكيفيه التخفيف منه؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. يعتبر تنمل القدمين عند مريض السكري من أول علامات الاعتلالات العصبية الناتجة عن عدم اتزان واعتدال نسبة السكر في الدم لمدة طويلة. وقد تتطور اذا لم تتخذ الاحتياطات اللازمة لأوجاع عصبية أخرى مثل الاحساس بثقل القدمين أو الحرقان أو ما يشبه الصعق الكهربائي حتى يصل الى عدم الاحساس تماما. يقع التعامل معه أولا بالضغط اكثر نحو تحسين نسبة السكر في الدم ثم ببعض مضادات الاوجاع العصبية وهي ليست كمضادات الاوجاع الكلاسيكية من شأنها التخفيف من التنميل للقدمين, وفي زيارة طبيبكم الخاص المزيد من الافادة في الموضوع وادام اللع عليكم اتمام العافية
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
كيف التخلص من مرض السكر
يمكن السيطرة عليه ولايمكن الشفاء التام
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السكري الدرجة الثانية ، كيف اتخلص منه ؟
لا يمكن التخلص من الا في الادوية
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
طرق الوقاية من مرض السكري
اهم طريقة هي النظام الغذائي المعتدل
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
كيف يمكنني التغلب على السكري من النوع الثاني وماهي مضاعفاته
- الإلتزام بالأدوية الموصوفة من قبل الطبيب+الحمية الغذائية+ممارسة الرياضة
- المراقبة الدورية لمستوى الغلوكوز في الدم من خلال فحص الهيموغلوبين السكري ( A1C ) وبمعدل 4 - 6 مرات سنوياً للتأكد من كفاءة العلاج المُوصى به من قبل الطبيب .
- الحفاظ على صحة القدمين والتأكد من عدم وجود التقرحات , الاحمرار أو الجروح .
- الحفاظ على صحة الاسنان وتنظيفها بشكل مستمر لتجنب الاصابة بالتهابات اللثة المزمنة .
- السيطرة على مستوى الكوليستيرول في الدم وضغط الدم ضمن المعدلات الطبيعية .
مضاعفات المرض:
- أمراض القلب والاوعية الدموية .
- الاعتلال العصبي .
- الاعتلال الكلوي.
- اعتلال الشبكية.
-القدم السكرية
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ماهوسبل الوقاية من مرض السكري؟
بالنسبة للسكري النوع الاول (المعتمد على الانسولين):
لا تتوافر أية اجراءات وقائية للاصابة بالنمط الاول من السكري نظراً لعدم تحديد العامل الرئيسي المُسبب .
بالنسبة للسكري النوع الثاني (غير المعتمد على الانسولين):
-التزام نظام غذائي صحي قليل الدهون والسعرات الحرارية .
- الحفاظ على النشاط الفيزيائي وممارسة التمارين بمعدل 30 دقيقة يومياً .
- الحفاظ على الوزن الصحي لتجنب السُمنة
سؤال من ذكر سنة 35
في مرض السكري
كيفية التعامل مع مرض السكري في القدمين؟
إن العناية بالقدمين أمر حتمي وضروري لجميع مرضى السكري سواء تمت الإصابة بسكر القدمين أم لا، حيث تعتبر مشاكل القدمين من المضاعفات الخطيرة التي تتطور بشكل سريع والتي يصعب الشفاء منها ويكون التئامها بطيء. إن تأثر القدمين نتيجة مرض السكري يتطور نتيجة تلف الأعصاب والمشاكل في الدورة الدموية وتدفق الدم نحو القدمين مما يسبب عدم ملاحظة وجود جروح وبالتالي فإنها قد تتطور للتقرحات التي يرافقها العدوى وغيرها من المضاعفات.
وإن إجابة تساؤلات كيفية التعامل مع مرض السكري في القدمين تعتبر مفتاح النجاة لتجنب مشاكل القدم أو المضاعفات في حال تطور أي من المشاكل، وتشمل إرشادات العناية بالقدم السكري ما يلي:
- ضرورة فحص القدمين بشكل يومي للتحقق من وجود أي بثور أو تورم أو مشاكل في الأظافر، ويمكن الاستعانة بمرآة للتحقق من منطقة أسفل القدم.
- ضرورة الحرص على غسل القدمين يومياً بالماء الدافئ وتجنب الماء الساخن.
- ضرورة الحرص على تنظيف القدمين وتجفيفها باستخدام منشفة أو فوطة ناعمة والتجفيف بلطف خاصة بين أصابع القدمين.
- ضرورة ترطيب القدمين بصورة يومية مع تجنب ترطيب المنطقة بين الأصابع لتجنب تطور عدوى فطرية في المنطقة.
- ضرورة الحرص على تقليم الأظافر بشكل مستقيم مع برد الحواف لتجنب نمو الأظافر في الجلد، ومع مراعاة عدم تقليم الأظافر بشكل قصير جداً.
- تجنب معالجة الثآليل ومسامير اللحم دون مراجعة الطبيب المختص وتحت إشرافه.
- ضرورة ارتداء جوارب نظيفة و جافة غير رطبة، ومراعاة تغييرها يومياً.
- استشارة الطبيب حول الجوارب الخاصة بمرضى السكري المصنوعة من ألياف تتخلص من الرطوبة بعيداً عن الجلد، وتحتوي على بطانة إضافية لحماية الكاحل.
- ارتداء الجوارب أثناء النوم خلال الأيام الباردة، وتجنب استخدام وسادة التدفئة أو زجاجات الماء الساخنة.
- ضرورة تفقد الحذاء قبل ارتدائه لاستبعاد وجود الحصى أو أي أجسام غريبة قد تسبب الأذى.
- استشارة الطبيب حول استخدام المستحضرات المضادة للتعرق في القدمين إذا كنت تعاني من التعرق الشديد في القدمين.
- ضرورة تجنب المشي حافي القدمين حتى في المنزل ومراعاة ارتداء الأحذية المناسبة لتجنب التعرض للخدوش والجروح.
- ضرورة الحرص على ضبط مستويات السكر في الدم والالتزام بالأدوية والجرعات المحددة من قبل الطبيب.
- تجنب التدخين وشرب الكحول.
- ضرورة زيارة الطبيب المختص مرة واحدة سنوياً على الأقل لإجراء الفحوصات الخاصة في القدمين لمرضى السكري سواء يوجد التهابات أو تقرحات أم لا.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17289
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2751
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1570
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره