ماذا يجب أن يأكل الإنسان المصاب بداء السكري

icon 6 أكتوبر 2015
icon 1008
ماذا يجب أن يأكل الإنسان المصاب بداء السكري
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب أن تتم عملية التعايش الغذائي مع السكري ومعرفة الأغذية التي تناسب مريض السكري من أجل التحكم بمستويات السكر في الدم وتجنب حصول أي مضاعفات، وقد يشمل غذاء مرضى السكري ما يلي:

  • الأسماك الدهنية الغنية بالأوميغا 3 مثل السلمون والسردين والرنجة والأنشوجة والماكريل.
  • الورقيات الخضراء مثل السبانخ وغيرها.
  • القرفة.
  • البيض.
  • بذور الشيا.
  • الكركم.
  • المكسرات مثل اللوز والكاجو والبندق والفستق والجوز وغيرها.
  • البروكلي.
  • زيت الزيتون.
  • خل التفاح.
  • الفراولة.
  • الثوم.

للمزيد:

المرجع:

0 2015-10-07T15:09:54+00:00

يجب أن تتم عملية التعايش الغذائي مع السكري ومعرفة الأغذية التي تناسب مريض السكري من أجل التحكم بمستويات السكر في الدم وتجنب حصول أي مضاعفات، وقد يشمل غذاء مرضى السكري ما يلي:

  • الأسماك الدهنية الغنية بالأوميغا 3 مثل السلمون والسردين والرنجة والأنشوجة والماكريل.
  • الورقيات الخضراء مثل السبانخ وغيرها.
  • القرفة.
  • البيض.
  • بذور الشيا.
  • الكركم.
  • المكسرات مثل اللوز والكاجو والبندق والفستق والجوز وغيرها.
  • البروكلي.
  • زيت الزيتون.
  • خل التفاح.
  • الفراولة.
  • الثوم.

للمزيد:

المرجع:

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بمرض السكري

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها مقالات طبية
أول جهاز منزلي لعلاج الاكتئاب أخبار طبية
‏هشاشة العظام: ‏متى يجب ان تُعالج‬؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض