تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الزنجبيل و السكريات في الدم
23 نوفمبر 2021
22056
كيف يقلل الزنجبيل من السكريات في الدم؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-11-23T00:46:09+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن استخدام الزنجبيل طازجاً أو على شكل مجفف أو مسحوق أو عصير أو زيت أو مكمل غذائي وغيرها الكثير، وتبين من خلال بعض الدراسات أن الزنجبيل قد يقلل من مستويات السكر في الدم ويكون تأثير الزنجبيل على مرض السكري كما يلي:
- ضبط وتعديل نسبة السكر في الدم، حيث تبين أن استخدام الزنجبيل يساعد في التحكم في نسبة السكر في الدم على المدى الطويل خاصة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني. ويعتقد أن الزنجبيل يساعد في زيادة امتصاص الجلوكوز من الدم إلى خلايا العضلات دون الحاجة للأنسولين، إلا أن الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات.
- تعديل والتحكم في عملية إفراز الأنسولين، حيث تبين أن استخدام الزنجبيل يقلل من مستويات السكر في الدم ويزيد من مستويات الأنسولين في الدم. كما يساعد الزنجبيل في تنظيم استجابة الأنسولين لدى مرضى السكري.
- حماية عدسة العين وتأخير ظهور الساد (إعتام عدسة العين) وتطورها، ويعتبر هذا من أبرز مضاعفات مرض السكري على المدى الطويل. كما أن تأثير الزنجبيل المضاد للأكسدة والمضاد للالتهاب يساعد في تأخير ظهور العديد من مضاعفات مرض السكري.
- يعمل الزنجبيل على تزويد الجسم بمصدر غذائي منخفض المؤشر الجلايسيمي، حيث أنه يتحلل ببطء لتكوين الجلوكوز ولا يسبب ارتفاع مفاجئ في مستويات السكر في الدم.
ينصح بضرورة توخي الحيطة والحذر واستشارة الطبيب المختص أو أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام الزنجبيل أو أي علاج عشبي آخر خاصة إذا كنت تعاني من مرض السكري مع تناول أحد أدوية السكري، وذلك لأن الزنجبيل قد يزيد من تأثير هذه الأدوية في خفض نسبة السكر في الدم ويسبب حالة صحية خطيرة تسمى انخفاض السكر في الدم.
وعند إضافة الزنجبيل للنظام الغذائي الخاص بمرضى السكري يجب مراعاة ما يلي:
- يفضل اختيار الزنجبيل الطبيعي الطازج أو العضوي بدلاً من منتجات الزنجبيل المصنعة.
- يفضل استهلاك نفس الكمية يومياً بشكل متسق، لمعرفة النتائج الدقيقة وتجنب أي تغيرات مفاجئة في مستويات السكر.
- تجنب الإفراط في استهلاك الزنجبيل، ويجب عدم تجاوز الكمية اليومية الموصى بها والتي تقدر بحوالي 4 غرام تقريباً.
- يجب العلم أن الزنجبيل ليس بديلاً عن الأدوية المحددة من قبل الطبيب المختص.
للمزيد:
1 2021-11-23T10:31:55+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%82%D9%84%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-1550836#answer-0
يمكن استخدام الزنجبيل طازجاً أو على شكل مجفف أو مسحوق أو عصير أو زيت أو مكمل غذائي وغيرها الكثير، وتبين من خلال بعض الدراسات أن الزنجبيل قد يقلل من مستويات السكر في الدم ويكون تأثير الزنجبيل على مرض السكري كما يلي:
- ضبط وتعديل نسبة السكر في الدم، حيث تبين أن استخدام الزنجبيل يساعد في التحكم في نسبة السكر في الدم على المدى الطويل خاصة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني. ويعتقد أن الزنجبيل يساعد في زيادة امتصاص الجلوكوز من الدم إلى خلايا العضلات دون الحاجة للأنسولين، إلا أن الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات.
- تعديل والتحكم في عملية إفراز الأنسولين، حيث تبين أن استخدام الزنجبيل يقلل من مستويات السكر في الدم ويزيد من مستويات الأنسولين في الدم. كما يساعد الزنجبيل في تنظيم استجابة الأنسولين لدى مرضى السكري.
- حماية عدسة العين وتأخير ظهور الساد (إعتام عدسة العين) وتطورها، ويعتبر هذا من أبرز مضاعفات مرض السكري على المدى الطويل. كما أن تأثير الزنجبيل المضاد للأكسدة والمضاد للالتهاب يساعد في تأخير ظهور العديد من مضاعفات مرض السكري.
- يعمل الزنجبيل على تزويد الجسم بمصدر غذائي منخفض المؤشر الجلايسيمي، حيث أنه يتحلل ببطء لتكوين الجلوكوز ولا يسبب ارتفاع مفاجئ في مستويات السكر في الدم.
ينصح بضرورة توخي الحيطة والحذر واستشارة الطبيب المختص أو أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام الزنجبيل أو أي علاج عشبي آخر خاصة إذا كنت تعاني من مرض السكري مع تناول أحد أدوية السكري، وذلك لأن الزنجبيل قد يزيد من تأثير هذه الأدوية في خفض نسبة السكر في الدم ويسبب حالة صحية خطيرة تسمى انخفاض السكر في الدم.
وعند إضافة الزنجبيل للنظام الغذائي الخاص بمرضى السكري يجب مراعاة ما يلي:
- يفضل اختيار الزنجبيل الطبيعي الطازج أو العضوي بدلاً من منتجات الزنجبيل المصنعة.
- يفضل استهلاك نفس الكمية يومياً بشكل متسق، لمعرفة النتائج الدقيقة وتجنب أي تغيرات مفاجئة في مستويات السكر.
- تجنب الإفراط في استهلاك الزنجبيل، ويجب عدم تجاوز الكمية اليومية الموصى بها والتي تقدر بحوالي 4 غرام تقريباً.
- يجب العلم أن الزنجبيل ليس بديلاً عن الأدوية المحددة من قبل الطبيب المختص.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 نوفمبر 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل الزنجبيل تخفف من نسبة السكر من الدم
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ماهي السكريات المختزلة وغير المختزلة
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل الزنجبيل يرفع مستوي السكر ؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
كيف اقلل نسبة الانسولين في الدم باستخدام الادوية ؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
كيف يمكن المحافظة على نسبة السكر في الدم ؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السكر في الدم ٣١٥ كيف انزله بأسرع وقت
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
كيف يقوم الغلوكاغون برفع نسبة السكر في الدم
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل داء السكري يقلل من الذكاء
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ما سبب الدوران عند تناول السكريات وليس لدي سكر
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
انا فتاة عمري22 ظهرت لي في مؤخرة اللسان حبوب وردية غير مؤلمة لكنها كثيرة مع العلم اني مصابة بسكري من6سنوات...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38593
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2443
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18386
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين