انا مريض سكر يوم ويوميا انا بحلل صايم وفاطر وبيكون103 ل124

سلامتك، تعتبر قراءات السكر التي ذكرتها جيدة ومستقرة نسبيًا، خاصةً في بداية تشخيص مرض السكري، حيث تكون القراءات الطبيعية على الشكل الآتي:

• سكر صائم: بين 80 و 130 ملغ/ديسيلتر يعتبر ضمن المعدل الطبيعي لمرضى السكري.
• سكر بعد الأكل بساعتين: أقل من 180 ملغ/ديسيلتر يعتبر جيدًا.

نصائح مهمة:

• استمر في المتابعة: من الضروري الاستمرار في قياس السكر بانتظام لتتبع مستويات السكر في الدم.
• التزم بنظامك الغذائي: حافظ على نظام غذائي صحي ومتوازن ومناسب لمرض السكري.
• ممارسة الرياضة: مارس التمارين الرياضية بانتظام، فهي تساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم.
• تناول الأدوية بانتظام: إذا كنت تتناول أدوية السكري، فالتزم بالجرعات والمواعيد المحددة من قبل الطبيب.

متى يجب استشارة الطبيب؟

على الرغم من أن قراءاتك تبدو جيدة، يجب عليك استشارة الطبيب في الحالات التالية:

• إذا شعرت بأي أعراض غير طبيعية مثل الدوخة، التعب الشديد، أو العطش المستمر.
• إذا كانت لديك أي استفسارات حول نظامك الغذائي أو خطة العلاج.
• للتأكد من أن خطة العلاج الحالية مناسبة لك.

للمزيد:

• تشخيص السكري وانواع الفحوصات اللازمة للكشف عنه
• كيف تراقب طعام مرضى السكري؟