انا مصاب بداء السكري منذ ثمانية اشهر النوع الثاني ،و هو في تذبذب داىٔم بعد الوجبة من 130غ الى 2،40غ اريد برنامج غذاىٔي حسب حالتي الصحية وما هي النشاطات الرياضية التي امارسها

- خطوات العلاج لمريض سكرى من النوع الثانى تبدأ بتغيير فى نظام الحياة مثل: --- نظام غذائى صحى --- ممارسة الرياضة حتى و لو بسيطة مثل المشى البطئ --- الابتاعد عن مسببات التوتر العصبى --- الاقلاع عن العادات السيئة مثل التدخين ثم مع متابعة معدلات السكر فى الدم لو لم يحدث تحسن نلجأ الى العلاج الدوائى مثل الميتفورمين ثمفى النهاية نلجأ الى الانسولين. (البرنامج الغذائى يتم تفصيله لكل شخص على حده و يتغير من شخص لاخر حسب السن و الوزن و الطول و طبيعة العمل و النشاط البدنى يوميا) ---- كل أنواع الرياضة متاحة ---- الأفضلية للمارسة الرياضة البسيطة مثل المشى ---- الأهم من النوع هو المداومة عليها

سؤال من ذكر سنة

مرض السكري

انا مريض بالسكري النوع الثاني ان تقدموا لي برنامج غذاىٔي و رياضي حسب ح

Q: انا مريض بداء السكري صنف 2حسب التشخيص يتميز عندي بعدم الاستقرار مابين 1.20غ الى2،40 بعد الوجبة بساعتين ،استعمل حاليا الانسلين طويلة المدة فقط اريد برنامج غذاىٔي و رياضي مناسب

يجب عليك المشى لمدة نصف ساعه يوميا 5 أيام بالأسبوع والإقلال من النشويات والحلويات والإمتناع عن الأكلات الدسمه والإكثار من الخضروات

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اريد منكم برنامج رياضي لمرضى السكري النوع الثاني وشكرا

لا بوجد نوع محدد يمكنك المشي لنصف ساعة يوميا خمسة ايام في الاسبوع

Q: مريض بالسكري النوع الثاني هل يمكنني استعمال حبوب قلوريون glorion

ممكن ولكن يجب ان يكون ذلك تحت إشراف الطبيب المعالج

Q: أنا مريض سكري النوع الاول ووزني نحيل جدأ ابلغ من العمر 24 عام وطولي 168 ووزني 54 . هل هناك طريقة أو برنامج لزيادة وزني ؟

أولا لابد من ضبط جرعات الأنسولين حتى تحقق معدلات جيدة مثل الصائم من 80 إلى 120 و التراكمي تحت ال 6 نظام غذائي صحي متوازن يتم تفصيله حسب السن و الوزن و الطول و العمل و النشاط البدني يوميا و يتم زيادة السعرات الحرارية فيه حتى يتم زيادة الوزن ممارسة الرياضة الخفيفة جزء مهم من خطة العلاج

Q: انا فتاة ابلغ من العمر 18 مصابة بالسكري من النوع الاول وأخذ ابر الانسولين اريد اعرف كم افضل نسبة لقياس السكر التراكمي في الدم

المعدل الطبيعي لغير المصابين بداء السكري: أقل من 5.7%. 5.7% – 6.4% ما قبل السكري (أي أن هؤلاء الأشخاص عرضة أكثر من غيرهم للاصابة بالسكري) 6.5% أو أعلى لمرضى السكري. بالنسبة لمرضى السكري فيجب المحافظة على معدل 7% أو أقل و كلما زادت نسبة السكر التراكمي عن 7% دلّ ذلك على قلة انتظام السكر و سوء السيطرة عليه و بالتالي تزيد احتمالية الإصابة بالمضاعفات المستقبلية التي تصيب مريض السكري كأمراض القلب و الأوعية الدموية، أمراض الكلى، أمراض العيون و تلف الأعصاب و ما ينتج عنها من حدوث تقرحات في القدم.

Q: مصاب بالسكري من النوع الثاني لمدة 10 سنوات بسبب زيادة الوزن هل يكمنني الشفاء من المرض اذا نقص وزني ؟

إليك 10 سنوات تعاني من داء السكري هذا صديقك وسوف يبقي مﻻزمك بس اذا نزلت وزنك سوف ﻻ يحصل عندك اي مضاعفات مثل ارتفاع ضغط الدم أو اعتﻻل شبكية العينين أو التهاب في اﻻعصاب الطرفية

8 نوفمبر 2015

1008

انا مريض بالسكري النوع الثاني ابلغ من العمر 31 سنة ارجو ان تقدموا لي برنامج غذاىٔي و رياضي حسب حالتي الصحية ، يتسم المرض عندي بالتذبذب ،استعمل الانسلين فقط 6 وحدات في الليل

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

- النظام الغذائى الصحى و ممارسة الرياضة جزء أساسى فى خطة التحكم فى السكرى - النظام الغذائى الصحى يتم وضعه و تفصيله لكل شخص على حده و يتغير من شخص لاخر حسب السن و الوزن و الطول و العمل و النشاط البدني يوميا بل يتغير من يوم لآخر لنفس الشخص

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

8 نوفمبر 2015