تسجيل دخول 
...افضل انواع لمكسرات لمريض السكري
10 أغسطس 2015
1684
افضل انواع لمكسرات لمريض السكري
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاعتدال هو الاساس
1
2015-08-11 15:46:33
![الدكتور يزن علي خليف]()
الدكتور يزن علي خليف
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%84%D9%85%D9%83%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-505962
الدكتور يزن علي خليف
الغدد الصماء
الاعتدال هو الاساس
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ماهي الفواكه المسموحة لمرضى السكري
كل الفاكهة مفيدة وليس العصير ولكن يجب عدم الاكثر
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
انواع السكري
اهم نوعين هما النوع الاول والنوع الثاني
سؤال من ذكر سنة 38
في مرض السكري
اهم الفواكه المفيدة لمرضي السكري من النوع الثاني
من الممكن اكل جميع انواع الفواكه ولكن باعتدال اي ما يعادل حصة واحدة يوميا (تفاحة او مايعادلها)
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هي الفواكه المفيدة لمرض السكري النوع الأول؟
كل الانواع ولكن باعتدال
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ماهي الفاكهه الممنوعة لمرضى السكر
ممكن اكل كل انواع الفواكه ولكن باعتدال
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هي الفواكه المسموح تناولها لمرضى السكري وما هي الفواكه الممنوعة على مرضى السكري وكم يأكل مريض السكر من الفاكهة...
ممكن اكل كل انواع الفواكه ولكن باعتدال
سؤال من أنثى سنة 43
في مرض السكري
ما هي الحمية الغذائية لمرضى السكري من النوع الأول؟
قبل الإجابة عن ما هي الحمية الغذائية لمرضى السكري من النوع الأول، وجب التنويه إلى ضرورة اتباع نظام الاتساق في تناول الطعام خاصة لمرضى السكري من النوع الأول وذلك للحفاظ على مستويات السكر في الدم وتجنب التقلبات التي تحدث، ويتم ذلك من خلال ما يلي:
- تجنب تفويت أي من وجبات الطعام المعتادة.
- محاولة تناول الطعام في نفس الوقت كل يوم.
- ضرورة الانتباه للملصقات حول مكونات الطعام.
وعند اختيار الحمية الغذائية لمرضى السكري من النوع الأول، يجب مراعاة النصائح التالية:
- اختيار الأطعمة التي تحتوي على البروتينات الصحية مثل اللحوم والدواجن الخالية من الدهون، الأسماك، البيض، البقوليات، منتجات الألبان قليلة الدسم وغيرها.
- اختيار الخضروات غير النشوية الغنية بالألياف مثل الورقيات الخضراء، الفلفل، الباذنجان، الكوسا، الفطر، القرنبيط، وغيرها.
- اختيار المكسرات مثل الجوز واللوز والبندق.
- اختيار البذور مثل بذور الشيا وبذور عباد الشمس وغيرها.
- اختيار الحبوب الكاملة مثل الأرز البني، دقيق الشوفان، الخبز الأسمر، معكرونة الحبوب الكاملة، الكينوا، الحنطة وغيرها.
- اختيار الدهون الصحية مثل الأفوكادو، الزيتون، زيت الزيتون، الأسماك الزيتية مثل التونة وغيرها.
ومن الأطعمة التي يجب على مرضى السكري من النوع الأول تجنبها أو الحد من تناولها فتشمل ما يلي:
- السكريات المضافة.
- الحبوب المكررة، مثل الخبز الأبيض والمعكرونة والأرز.
- الأطعمة المصنعة.
- الكعك والبسكويت والمعجنات والحلويات.
- الصودا والمشروبات السكرية.
- الأطعمة المقلية.
- المشروبات الكحولية.
وتشمل الأطعمة التي تفضلها جمعية السكري الأمريكية، والتي تعتبر غنية بالعناصر الغذائية الضرورية وتحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات ما يلي:
- الورقيات الخضراء.
- الفاصولياء.
- الفاكهة الحمضية.
- البطاطا الحلوة.
- التوت.
- الطماطم.
- الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الحمض الدهني الأوميجا 3 مثل السلمون.
- الزبادي والحليب خالي الدسم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ماهي الوجبات الغذائية المفيدة لمرضى السكري وماهي الفواكه المفيدة له وهل العنب مضر بمريض السكري
الاعتدال في الطعام والنظام في الاوقات و الكميات هو أساس العلاج
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هي الخضروات والفواكه المفيدة لمرضى السكر؟ هل هناك علاج بالأعشاب الطبيعية لمرضى السكر؟
جميع أنواع الخضار والفواكه مفيد لمرضى السكرى ولكن باعتدال بالنسبه للفاكهه ولا يوجد علاج بالأعشاب لمرضى السكرى
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ماهي الفواكه المسموح بتناولها لمرضى السكري؟؟؟
كل الانواع ولكن باعتدال
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7219
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14294
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره