افضل غذاء يعين على الصيام لمريض السكري
إجابات الأطباء على السؤال
![الدكتور يزن علي خليف](https://cdn.altibbi.com/cdn/cache/thumbs/0/97/lo_97890.jpg.webp)
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ماهو افضل سكر حميه للمصاب بمرض السكري وهل سكر تربيكانا له اضرار
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هي الفواكه المسموح تناولها لمرضى السكري وما هي الفواكه الممنوعة على مرضى السكري وكم يأكل مريض السكر من الفاكهة...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
افضل توقيت للمشي لمرضى السكري النوع الثاني
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل الجوز مناسب لمريض السكر؟
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ماهو افضل وقت للمشي لمريض السكري في رمضان
يمكن لمرضى السكري ممارسة التمارين الرياضية خلال شهر رمضان والحفاظ على مستويات النشاط البدني للحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن الحد الطبيعي، ولكن يجب العلم وتجدر الإشارة إلى أنه يجب الانتباه إلى أن ممارسة التمارين الرياضية والنشاط البدني المفرط قد يزيد من خطر الإصابة بما يسمى انخفاض السكر في الدم خاصة خلال الساعات التي تسبق موعد وجبة الإفطار.
وتشير جميع الأدلة العلمية إلى أن أفضل وقت للمشي لمريض السكري في رمضان يكون بعد موعد الإفطار لمدة تتراوح بين 30-45 دقيقة أو حتى ساعتين، حيث يكون المشي من خفيف إلى معتدل مع ضرورة الحفاظ على ترطيب الجسم وشرب السوائل خلال المشي وبعده. وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن اعتبار صلاة التراويح على أنها جزء من نظام التمارين الرياضية الخاصة بك.
وعند ممارسة التمارين خلال شهر رمضان يحب اتباع الاحتياطات التالية:
- تجنب مغادرة الأدوية دون الأدوية المستخدمة أو إسوارة التعرف على الأمراض التي تعاني منها.
- ضرورة حمل بعض التمر، السكر، العصير أو أي شيء يمكن أن يرفع مستوى الجلوكوز في حال كنت تعاني من نقص السكر في الدم.
- استمرار مراقبة مستويات السكر في الدم.
- ضرورة حمل زجاجة من الماء لتجنب الجفاف.
- تجنب التوقف عن تناول أي دواء محدد من قبل الطبيب لمرض السكر.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل المقوي ضروري لمريض السكري الاستمرار علية دائمآ وهل المقوي vitiron يرفع السكر ام مناسب
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم هل كل مرضى السكر يناسب معهم استعمال القلم الطبى وهل له نوع معين من الانسولين ما هو المعدل...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ابي مريض سكر وياخذ انسولين منذ فترة ، هل يمكن ان يستغني عنه اذا اتبع نظام غذائي لمرضى السكري، وهل...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ما هوالنظام الغدائي المناسب لمرضى السكري من النوع الثاني
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ما كيفية المحافظة على معدل السكر اثناء الصيام لغير المصابين بمرض السكر ؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره