أسئلة واجابات طبية علم النفس

هي مجموعة من الأعراض والاستجابات التي تتسم باضطراب في العلاقات الواقعية وتكوين المفهوم، واضطرابات وجدانية وسلوكية وعقلية بدرجات متفاوتة كما تتميز بميل قوي للبعد عن الواقع وعدم التناغم الإنفعالي، والإضطرابات في مجرى التفكير والسلوك الارتدادي، وهي تختلف وفقاً لنوع المرض ودرجة تطوره

اسباب الاحساس بالحرارة اسفل القدمين كثيرة منها : مرض السكري ، التهاب الاعصاب ، زيادة افراز الغدة الدرقية ، زيادة نسبة حمض البول في الدم ، انخفاض البوتاسيوم والقلق النفسي والاكتئاب . يجب اجراء تحاليل مخبرية لهذه الامراض لمحولة معرفة السبب . العلاج :- معالجة المرض المسبب للحرارة في القدمين -زيت زيتون ودهن القدمين به - دهن القدمين في الحناء - تدليك القدمين بخل التفاح - حمام ماء للقدمين : 4 لتر ماء مع ملعقة خردل مطحون - استخدام دواء لالتهاب الاعصاب الطرفية مثل نيوروتون 400مغم - اذا كنت مريضا بالسكري فيجب تنظيمه وضبطه - حقنة سيانوكوبالامين في العضل كل يوم بعد يوم ( 10أبر)

أظافر لا تنمو جيدا واللحم تحتها متعرجة :يبدو ان لديك نقص كلس ،لذلك ننصحك بقياس الكلس في الدم وفحص هشاشة العظام وبعدها تناول دواء أليندوماكس ودواء ون ألفا وكربونات الكالسيوم. وننصحك بمراجعة اختصاصي عظام .

لا تعطي الأمر أكبر من حجمه ،فأمورك عادية رلا تقلق راجع صحة الرجل في القاموس صحة الرجل ( Mans health ) | الطبي

لا داعي للقلق، فمجرد ادراكك لعصبيتك هو بداية الطريق لمعالجتها وهذا لا يتطلب سوى خطوات سلوكية تعودي نفسك عليها اذا ما علمت أن أي رد فعل لفظي أو تصرف يعكس مستوى ذكائك وقدرتك العقلية على استيعاب الأمر المنبه ، لذلك يتطلب منك قبل التفاعل مع أي أمر إعطاء فرصة لنفسك لاختيار الطريق الأمثل الذي يتناسب مع الهدف كنتيجة وكاسلوب ويتفقان مع الصورة التي تريديها لنفسك واذا اقتربت من نقطة الانفعال وجهي تفكيرك لأي موضوع آخر من خلال خطف بصرك إلى أي شيء حولك لكي تعطي نفسك فترة استدراك كافية للرد بالطريق التي تريديها، واذا ما وجدت أي صعوبة في ذلك يمكن الاستعانة بطبيب نفسية ليحدد لك نوعية العلاج السلوكي الذي يتناسب مع حالتك، ولإستبعاد مشاكل صحية أخرى كامنة لا يمكن الكشف عنها إلا من خلال الفحص الطب.

أعتقد بأن زوجة أخيك مصابة كما ذكرت باضطراب الوسواس القهري ، ولكنك لم تحددي إن كانت هذه الأعراض جديدة أم أنها تعاني منها منذ مدة. على كل حال، يجب أن تكون هي الشخص الذي يرغب بالعلاج وليس أحد أفراد العائلة، لأن العلاج يحتاج لوقت وإرادة وتصميم، إضافة إلى أن البعض قد يحتاج الى مساعدة من الأخصائي النفسي وأظن أن زوجة أخيك من هذه الفئة، لذا من الأفضل أن تراجع طبيبا مختصا لوصف العلاجات اللازمة.

لم تذكري نوع هذه الوساوس يا أمل وبماذا تتعلق أي بماذا تفكرين وعلى ماذا تقلقين. على كل حال، الوساوس شكل من أشكال الشعور بالقلق الذي يمكن التعامل معه. حاولي التغلب عليها عن طريق اشغال نفسك بموضوع اخر أي عليك ايقاف التفكير بالفكرة المزعجة بأن تقولي لنفسك توقفي ثم ابدأي بالتفكير بفكرة أخرى أو القيام بعمل ما كممارسة الرياضة أو الحديث مع الاخرين الموجودين معك أو القراءة أو صنع الحلويات والطبخ. من المفيد أيضاً استخدام استراتيجيات تخفيف القلق كاليوغا والتأمل والتدرب على الإسترخاء. وأخيراً تعلمي بشكل أكبر عن طريق القراءة في موضوع الوسواس فكلما زادت معرفتك كلما زادت قدرتك على مساعدة نفسك.