طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

كم افصل بين الحديد والحليب

icon 27 يونيو 2022
icon 9153
هل يجب الفصل بين الحليب ،الشاي والحديد ساعتين قبل اخذه وساعتين بعد اخذه لاني اكثر من شرب الشاي واتوقف عن شربه ساعتين واخذ الحديد وانتظر بعدها ساعتين ؟ كم الفتره قبل وبعد وشكرا
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعاني العديد من الأشخاص من حالات فقر الدم أو الأنيميا، نتيجة انخفاض مستويات الحديد في الدم، ويجب في هذه الحالات تناول الأطعمة الغنية بالحديد مع تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد تحت إشراف الطبيب المختص وحسب التعليمات المحددة.

 

وعند تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد في حالات الأنيميا، يجب مراعاة النصائح التالية:

  • يتم امتصاص المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد بصورة أفضل في حال تناولها على معدة فارغة، إلا أنها قد تسبب أعراض الغثيان والإسهال وألم المعدة لذا قد يتم تناولها مع كميات صغيرة من الطعام للتخفيف من هذه الأعراض.
  • يجب تجنب شرب الحليب أو أي منتجات تحتوي على الكالسيوم بنفس وقت تناول الحديد، حيث يجب الانتظار مدة ساعتين على الأقل قبل تناول مكملات الحديد. 
  • يحب تجنب تناول مضادات الحموضة بنفس وقت تناول الحديد، حيث يجب الانتظار مدة ساعتين على الأقل قبل تناول مكملات الحديد. 
  • يجب تجنب الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين بنفس وقت تناول مكملات الحديد.
  • يجب تجنب الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية بنفس وقت تناول مكملات الحديد.

للمزيد:

 0 2023-06-17T15:38:04+00:00

يعاني العديد من الأشخاص من حالات فقر الدم أو الأنيميا، نتيجة انخفاض مستويات الحديد في الدم، ويجب في هذه الحالات... اقرأ المزيد

يعاني العديد من الأشخاص من حالات فقر الدم أو الأنيميا، نتيجة انخفاض مستويات الحديد في الدم، ويجب في هذه الحالات تناول الأطعمة الغنية بالحديد مع تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد تحت إشراف الطبيب المختص وحسب التعليمات المحددة.

 

وعند تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد في حالات الأنيميا، يجب مراعاة النصائح التالية:

  • يتم امتصاص المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد بصورة أفضل في حال تناولها على معدة فارغة، إلا أنها قد تسبب أعراض الغثيان والإسهال وألم المعدة لذا قد يتم تناولها مع كميات صغيرة من الطعام للتخفيف من هذه الأعراض.
  • يجب تجنب شرب الحليب أو أي منتجات تحتوي على الكالسيوم بنفس وقت تناول الحديد، حيث يجب الانتظار مدة ساعتين على الأقل قبل تناول مكملات الحديد. 
  • يحب تجنب تناول مضادات الحموضة بنفس وقت تناول الحديد، حيث يجب الانتظار مدة ساعتين على الأقل قبل تناول مكملات الحديد. 
  • يجب تجنب الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين بنفس وقت تناول مكملات الحديد.
  • يجب تجنب الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية بنفس وقت تناول مكملات الحديد.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 17 يونيو 2023
أفضل وقت لتناول الحديد اما قبل ساعة من تناول الوجبات أو الشاي أو الحليب أو بعد تناولهم بساعتين لأن مكملات الحديد تتداخل مع المواد الغذائية الأخرى أثناء الهضم. 0 2022-06-28T06:52:41+00:00
أفضل وقت لتناول الحديد اما قبل ساعة من تناول الوجبات أو الشاي أو الحليب أو بعد تناولهم بساعتين لأن مكملات... اقرأ المزيد
أفضل وقت لتناول الحديد اما قبل ساعة من تناول الوجبات أو الشاي أو الحليب أو بعد تناولهم بساعتين لأن مكملات الحديد تتداخل مع المواد الغذائية الأخرى أثناء الهضم.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 28 يونيو 2022
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل يجب ترك التدخين قبل العملية الجراحية؟ مقالات طبية
هل يجب ترك التدخين قبل العملية الجراحية
تدخين
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
الاسبارتام وسرطان الدماغ
هل الذبحة الصدرية هي الجلطة مقالات طبية
هل الذبحة الصدرية هي الجلطة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة