ارغب في تقوية اعصابي
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك دوام الصحة والعافية. أقراص ليمتلس ميلجا تحتوي على مجموعة من المكونات التي قد تساعد في دعم صحة الأعصاب، ولكن فعاليتها تختلف من شخص لآخر، وإليك شرح ذلك:
- فيتامينات ب: تلعب دورًا هامًا في صحة الجهاز العصبي. نقص فيتامينات ب، مثلاً ب1، ب6، وب 12، قد يؤدي إلى مشاكل في الأعصاب.
- الإنزيم المساعد Q10 (كوكيو 10): مضاد للأكسدة وقد يساعد في حماية الخلايا العصبية من التلف.
- المغنيسيوم: يلعب دورًا في وظائف الأعصاب والعضلات، وقد يساعد في تقليل التشنجات العضلية.
ولكن لا يوجد دليل قاطع على أن هذه الأقراص تقوي الأعصاب بشكل مباشر، ولكنها قد تساعد في تحسين وظائفها ودعم صحتها، خاصة إذا كان هناك نقص في هذه العناصر الغذائية.
إليك بعض النصائح الإضافية لتقوية الأعصاب:
- التغذية المتوازنة: تناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الأعصاب.
- ممارسة الرياضة: تساعد الرياضة في تحسين الدورة الدموية وتغذية الأعصاب.
- الراحة والاسترخاء: تجنب الإجهاد والتوتر، وحاول الحصول على قسط كافٍ من النوم.
أتمنى لك دوام الصحة والعافية. أقراص ليمتلس ميلجا تحتوي على مجموعة من المكونات التي قد تساعد في دعم صحة الأعصاب، ولكن فعاليتها تختلف من شخص لآخر، وإليك شرح ذلك:
- فيتامينات ب: تلعب دورًا هامًا في صحة الجهاز العصبي. نقص فيتامينات ب، مثلاً ب1، ب6، وب 12، قد يؤدي إلى مشاكل في الأعصاب.
- الإنزيم المساعد Q10 (كوكيو 10): مضاد للأكسدة وقد يساعد في حماية الخلايا العصبية من التلف.
- المغنيسيوم: يلعب دورًا في وظائف الأعصاب والعضلات، وقد يساعد في تقليل التشنجات العضلية.
ولكن لا يوجد دليل قاطع على أن هذه الأقراص تقوي الأعصاب بشكل مباشر، ولكنها قد تساعد في تحسين وظائفها ودعم صحتها، خاصة إذا كان هناك نقص في هذه العناصر الغذائية.
إليك بعض النصائح الإضافية لتقوية الأعصاب:
- التغذية المتوازنة: تناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الأعصاب.
- ممارسة الرياضة: تساعد الرياضة في تحسين الدورة الدموية وتغذية الأعصاب.
- الراحة والاسترخاء: تجنب الإجهاد والتوتر، وحاول الحصول على قسط كافٍ من النوم.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في علم الصيدلة
لو سمحتم، ما هي فوائد كبسول سافابلكس (والذي يحتوي على مجموعة من فيتامينات ب)؟ وشكرا
سؤال من أنثى سنة 27
في علم الصيدلة
اخذ بي١٢ مع الافطار ثمن بعد الغدا بساعتين اخذ الرنك والمغنيسيوم وقبل النوم اخذ اقراص الكاليسيوم (ايديوس) هل تنظيمي جيد؟
سؤال من ذكر سنة 38
في علم الصيدلة
السلام عليكم استفسار حول مكونات دواء difen B12 اقراص هل يحتوي على الكورتيزون
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ما هو دواء ارثينول كبسولات يحتوي على فيتامينات وهل يوجد له تأثيرات
سؤال من ذكر سنة 22
في علم الصيدلة
انا اكلي مش كافي وقررت اخد فيتامينات وهي ميلجا مقوي الاعصاب و ماغنسيوم و دافاليندي ( فيتامين د3 ) و...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل فعلا اقراص الفروتا البلانتا للتخسيس لها اضرار ويجب عدم استخدامها
سؤال من ذكر سنة 34
في علم الصيدلة
ينفع اخد كارنفيتا فورت مع ليمتلس مان
سؤال من ذكر سنة 23
في علم الصيدلة
هل فيتا سترس اقراص مناسب لحالات تحويل المسار سيدة 50عامل ك فيتامينات وهل فيه اضرار ولا لا
سؤال من ذكر سنة 25
في علم الصيدلة
انا استخدم ٧ فيتامينات ال اي و سي ودي وامويكا والمغنيسيوم والزنك وبي كومبلكس ماهي الاوقات التي ارتب بها موعد...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
مرحبا تناول فيتامينات ب المركبة كمكمل غذائي هل يضر؟ شكراً
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
 
     
                         
                                     
                 
                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
 
                 
                 
                 
                 
                             
                             
                             
                             
                             
                        
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين