كم سعر المكمل الغذائي ميترافنت Mineravit وهل هو مناسب لرجال

يعد المكمل الغذائي مينيرافيت (بالإنجليزية: Mineravit) من أبرز المكملات الغذائية التي يمكن استخدامها من قبل كل من النساء والرجال، ويمكن توضيح محتوى كل كبسولة من هذا المكمل الغذائي كما يلي:

• 5 مغ من فيتامين B1، حيث أن الجرعة اليومية الموصى بها للرجال تبلغ 1.2 مغ.
• 2.5 مغ من فيتامين B2، حيث أن الجرعة اليومية الموصى بها للرجال تبلغ 1.3 مغ.
• 0.5 مغ من فيتامين B6، حيث أن الجرعة اليومية الموصى بها للرجال تبلغ 1.3 مغ.
• 1 ميكروغرام من فيتامين B12، حيث أن الجرعة اليومية الموصى بها للرجال 2.4 ميكروغرام.
• 4 مغ من حمض البانتوثنيك الذي يعرف أيضاً باسم فيتامين B5، حيث أن الجرعة اليومية الموصى بها للرجال 5 مغ.
• 40 مغ من نيكوتيناميد المشتق من فيتامين B3، حيث أن الجرعة اليومية الموصى بها للرجال تبلغ 14 مغ.
• 75 مغ من فيتامين سي، حيث أن الجرعة اليومية الموصى بها للرجال تبلغ حوالي 90 مغ.
• 0.5 مغ من حمض الفوليك، حيث أن الجرعة اليومية الموصى بها للرجال تبلغ 400 ميكروغرام.
• 300 مغ من فوسفات الكالسيوم، حيث أن الجرعة اليومية الموصى بها للرجال تبلغ 800 مغ.
• 100 من كبريتات الحديد، حيث أن الجرعة اليومية الموصى بها للرجال تبلغ 8 مغ.
• 98 ميكروغرام من اليود، حيث أن الجرعة اليومية الموصى بها للرجال تبلغ 150 ميكروغرام.
• 35 مغ من المغنيسيوم، حيث أن الجرعة اليومية الموصى بها للرجال تبلغ 400-420 مغ.
• 37 مغ من الزنك، حيث أن الجرعة اليومية الموصى بها للرجال تبلغ 11 مغ.

تجدر الإشارة إلى أنه يفضل تناول المكمل الغذائي مينيرافيت (بالإنجليزية: Mineravit) بجرعة كبسولة واحدة فقط مرة واحدة يومياً بعد وجبة الطعام، لتجنب أي آثار جانبية تؤثر على الجهاز الهضمي.

للمزيد:

• ما هي المكملات الغذائية، وما أنواعها؟