هل يمكن اخذ مكمل السلنيوم و الزنك معا دفعة واحدة ؟ وهل مع كاس ماء واحد ام كاسين ؟ و هل يجب اخذه بالضرورة مباشرة قبل النوم ام ممكن اخذه بنصف ساعة قبل العشاء ؟

ممكن دفعة واحدة مع كأس أو إثنين و لا يوجد اشتراك بالنسبة للطعام أو النوم

سؤال من أنثى 5 سنة

علم الصيدلة

طريقة استخدام فيتامين سي والزنك

Q: هل يوجد فرق بين حبوب الزنك اوكسيد . وحبوب الزنك جلوكونات . ام نفس المكونات

المادة الفعالة في كليهما هي الزنك..و لكن امتصاص الزنك أوكسيد (Zinc Oxide) من الجهاز الهضمي أقل من امتصاص الزنك غلوكونات، لذلك فإن الأول يستخدم عادة في المستحضرات الموضعية (مثل الكريمات و غيرها)

Q: حبوب فيتامين سي 500 هي مضغ او حبوب بلع وحبوب فيتامين سي كثيره شنو افضل حبوب للتبيض

يوجد حبوب بلع وحبوب فواره ..والافصل الفواره للتبييض ونضاره البشره

Q: السلام عليكم متى وقت تناول فيتامين سترس تابس قبل الاكل ام بعده صباحا ام مساء

قبل الاكل بنصف ساعة او بعده بساعتين

Q: وصفلي الدكتور حبوب الزنك بعد الافطار هل لها اضرار صحيه وهل صحيح انها تزيد الوزن

الجرعة الموصي بها يجب الا تزيد عن هي 60 مغ يوميا ، ونادرا ما تحدث اضرار صحية لهذه الجرعة ، اما حين زيادة الجرعة فمن المحتمل وجود بعض الالام في المعدة والقيء اما في حالة وجود حساسية او جفاف شديد في الحلق والجلد وقيء متكرر ، يجب ايقاف الدواء وهي لا تزيد لوزن

Q: متى يشرب دواءutrogestan 200g قبل اكل ام بعده وفي اي وجبة

الطعام يزيد من امتصاصية هذا الدواء لذا أنصح باستخدامه بعد الاكل , ويجب تناوله مع كأس من الماء يأخذ هذا الدواء عن طريق: الفم: مرة و احدة يوميا و و يجب الحفاظ على اخذه في نفس الوقت من كل يوم .

Q: السلام عليكم.....كم من مرة في اليوم؟ و متى؟ اتناول حبوب الجلوكوفاج(نوفوفورمين)؟؟؟

يستخدم الدواء كمنظم لمستوى السكر في الدم ويتم تحديد الجرعة من قبل الطبيب حسب مستوى السكر في الدم وحسب عيار الدواء فهناك عيار يتم وصفه مره يوميا والاخر يتم وصفه مرتين لذا يجب الالتزام بتعليمات الطبيب

Q: اتناول جرعة سكسندا في ٦صباحاً بعد تناولها كم انتظر حتى اتناول ملتي فيتامين و فيتامين دال و فيتامين E وحبوب كولاجين

لا يتأثر حقن السكسندا بهذه الفيتامينات يمكن اخذها بمواعيدها المعتاده الموصوفه من قبل الطبيب المعالج

1 فبراير 2016

153542

متى أتناول حبوب فيتامين سي وحبوب الزنك ؟ وهل يؤخذان مرة واحدة في اليوم أم أكثر؟ وفي أي وقت؟ قبل الإفطار أم بعد إحدى الوجبات؟ أرجو التوضيح بالتفصيل.

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الصحة والعافية. لتوضيح أفضل وقت لتناول فيتامين سي والزنك، إليك بعض التفاصيل:

فيتامين سي:

التوقيت: يفضل تناول فيتامين سي مع وجبة الطعام لتعزيز امتصاصه وتقليل احتمالية تهيج المعدة.
عدد المرات: يمكن تناول فيتامين سي مرة واحدة أو مرتين يومياً حسب الجرعة الموصى بها من قبل الطبيب أو المدونة على العبوة.
قبل أو بعد الأكل: الأفضل تناوله بعد الأكل لتجنب أي إزعاج في المعدة.

الزنك:

التوقيت: يفضل تناول الزنك مع وجبة تحتوي على البروتين لزيادة امتصاصه.
عدد المرات: عادةً ما يتم تناول الزنك مرة واحدة يومياً، ولكن يجب التأكد من الجرعة المناسبة حسب إرشادات الطبيب.
قبل أو بعد الأكل: الأفضل تناوله بعد الأكل لتقليل احتمالية الغثيان أو اضطرابات المعدة.

هل يمكن تناولهما معاً؟

نعم، يمكن تناول فيتامين سي والزنك معاً، ولكن من الأفضل تناولهما مع وجبة الطعام لتحسين الامتصاص وتقليل الآثار الجانبية المحتملة.

نصائح إضافية:

شرب الماء: تأكد من شرب كمية كافية من الماء عند تناول الفيتامينات والمعادن.
الجرعة الموصى بها: لا تتجاوز الجرعة الموصى بها من قبل الطبيب أو المدونة على العبوة.

0 2025-12-03T06:20:55+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D8%AE%D8%AF-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D9%83-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%A4%D8%AE%D8%B0%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%A9-676299#answer-0

د. مرام خليل

صيدلاني

أتمنى لك الصحة والعافية. لتوضيح أفضل وقت لتناول فيتامين سي والزنك، إليك بعض التفاصيل:

فيتامين سي:

التوقيت: يفضل تناول فيتامين سي مع وجبة الطعام لتعزيز امتصاصه وتقليل احتمالية تهيج المعدة.
عدد المرات: يمكن تناول فيتامين سي مرة واحدة أو مرتين يومياً حسب الجرعة الموصى بها من قبل الطبيب أو المدونة على العبوة.
قبل أو بعد الأكل: الأفضل تناوله بعد الأكل لتجنب أي إزعاج في المعدة.

الزنك:

التوقيت: يفضل تناول الزنك مع وجبة تحتوي على البروتين لزيادة امتصاصه.
عدد المرات: عادةً ما يتم تناول الزنك مرة واحدة يومياً، ولكن يجب التأكد من الجرعة المناسبة حسب إرشادات الطبيب.
قبل أو بعد الأكل: الأفضل تناوله بعد الأكل لتقليل احتمالية الغثيان أو اضطرابات المعدة.

هل يمكن تناولهما معاً؟

نصائح إضافية:

شرب الماء: تأكد من شرب كمية كافية من الماء عند تناول الفيتامينات والمعادن.
الجرعة الموصى بها: لا تتجاوز الجرعة الموصى بها من قبل الطبيب أو المدونة على العبوة.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

3 ديسمبر 2025