حالات اخذ حبوب الميلاتونين
إجابات الأطباء على السؤال
على الرغم من أنه لا يوجد جرعة محددة من الميلاتونين، إلا أن معظم البالغين يأخذون جرعة تتراوح بين 1-5 مغ من الميلاتونين، وذلك قبل 30 دقيقة من موعد النوم أو قبل 1-2 ساعة من موعد النوم. ويجب العلم أنه عند أخذ الميلاتونين يوصى بضرورة مراعاة ما يلي:
- يجب البدء بجرعة منخفضة من الميلاتونين تبدأ من 1 مغ، وفي حال عدم ملاحظة أي تأثير وعدم النوم بسرعة يجب زيادة الجرعة بصورة تدريجية.
- يجب العلم أنه يوجد العديد من العوامل التي تؤثر على الجرعة التي يجب الحصول عليها وكيفية استجابة الجسم للجرعة، وأهمها عمر الشخص.
- يجب عدم تناول حبوب الميلاتونين في حال كان عمر الشخص أكبر من 65 سنة، إلا بعد استشارة الطبيب المختص.
- يجب عدم الحصول على الميلاتونين من قبل الأطفال، حيث أن الميلاتونين عبارة عن هرمون وقد يؤثر على تطور الهرمونات لدى الطفل.
- يجب عدم تجاوز الجرعة اليومية للبالغين 10 مغ من هرمون الميلاتونين.
- يحب عدم الحصول على الميلاتونين في حال كان الشخص يعاني من مشاكل في الكلى أو في الكبد.
- يجب تجنب تناول الميلاتونين بالتزامن مع الكافيين، حيث أن الكافيين يعمل على تعطيل دورة النوم ويؤثر على إنتاج الميلاتونين الطبيعي.
تجدر الإشارة إلى أن الميلاتونين يستخدم في عدة حالات، ومنها ما يلي:
- مشاكل النوم قصيرة المدى، أو ما يعرف باسم الأرق. حيث يتم العلاج لفترة لا تتعدى 13 أسبوع وتحت إشراف الطبيب فقط.
- مشاكل النوم طويلة المدى عند الأشخاص البالغين، حيث يوجد العديد من الحالات التي تسبب الأرق مثل الشلل الدماغي ومتلازمة التعب المزمن وغيرها الكثير.
- اضطراب الرحلات الجوية الطويلة عند البالغين، حيث يتم أخذ جرعة الميلاتونين الأولى في وقت النوم الطبيعي.
للمزيد:
0 2023-12-22T21:09:06+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%8A%D9%86-1622528#answer-0على الرغم من أنه لا يوجد جرعة محددة من الميلاتونين، إلا أن معظم البالغين يأخذون جرعة تتراوح بين 1-5 مغ... اقرأ المزيد
على الرغم من أنه لا يوجد جرعة محددة من الميلاتونين، إلا أن معظم البالغين يأخذون جرعة تتراوح بين 1-5 مغ من الميلاتونين، وذلك قبل 30 دقيقة من موعد النوم أو قبل 1-2 ساعة من موعد النوم. ويجب العلم أنه عند أخذ الميلاتونين يوصى بضرورة مراعاة ما يلي:
- يجب البدء بجرعة منخفضة من الميلاتونين تبدأ من 1 مغ، وفي حال عدم ملاحظة أي تأثير وعدم النوم بسرعة يجب زيادة الجرعة بصورة تدريجية.
- يجب العلم أنه يوجد العديد من العوامل التي تؤثر على الجرعة التي يجب الحصول عليها وكيفية استجابة الجسم للجرعة، وأهمها عمر الشخص.
- يجب عدم تناول حبوب الميلاتونين في حال كان عمر الشخص أكبر من 65 سنة، إلا بعد استشارة الطبيب المختص.
- يجب عدم الحصول على الميلاتونين من قبل الأطفال، حيث أن الميلاتونين عبارة عن هرمون وقد يؤثر على تطور الهرمونات لدى الطفل.
- يجب عدم تجاوز الجرعة اليومية للبالغين 10 مغ من هرمون الميلاتونين.
- يحب عدم الحصول على الميلاتونين في حال كان الشخص يعاني من مشاكل في الكلى أو في الكبد.
- يجب تجنب تناول الميلاتونين بالتزامن مع الكافيين، حيث أن الكافيين يعمل على تعطيل دورة النوم ويؤثر على إنتاج الميلاتونين الطبيعي.
تجدر الإشارة إلى أن الميلاتونين يستخدم في عدة حالات، ومنها ما يلي:
- مشاكل النوم قصيرة المدى، أو ما يعرف باسم الأرق. حيث يتم العلاج لفترة لا تتعدى 13 أسبوع وتحت إشراف الطبيب فقط.
- مشاكل النوم طويلة المدى عند الأشخاص البالغين، حيث يوجد العديد من الحالات التي تسبب الأرق مثل الشلل الدماغي ومتلازمة التعب المزمن وغيرها الكثير.
- اضطراب الرحلات الجوية الطويلة عند البالغين، حيث يتم أخذ جرعة الميلاتونين الأولى في وقت النوم الطبيعي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 28
في علم الصيدلة
اخذت كويتيابين ١٠٠ لمدة ٦ ايام ثم تركته لاخذ biobrex بدلا منه هل سيحدث اعارض انسحاب لهذا الدواء
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
معايا فيتامين شي ومغانسيوم وزك وال لايسين وlutein متى اخذهم وهل يتداخلو مع بعض
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ماهو أفضل وقت لتناول حبوب اوميغا ٣ ؟ علما بأن الدكتوره ذكرت بان اتناولها بعد العشاء والصيدلي قال الافضل تناولها...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هالموضوع بليز ردو علي
سؤال من ذكر سنة 47
في علم الصيدلة
متى ينتهي اعراض منجارو او متى يزول مفعول منجارو للني اول مره استخدمها و ما عجبني الاعراض و كاره نفسي
سؤال من ذكر سنة 48
في علم الصيدلة
عندي التهاب حلق هل ينفع دواء كلافوكس 625؟ وما هي دواعي استعمال دواء كلافوكس بشكل عام؟
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
انا ارضع طفلي عمره 15 يوم واستخدم مسكن الألم رابيدوس هل يؤثر على الرضاعة؟
بداية أود التوضيح أن رابيدوس هو دواء يحتوي على المادة الفعالة ديكلوفيناك البوتاسيوم، وهي مادة مضادة للالتهابات ومسكنة للألم، ويُستخدم رابيدوس لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات، بما في ذلك التهاب المفاصل، وألم الأسنان، والصداع، ونزلات البرد.
لا يُنصح بتناول دواء رابيدوس خلال الرضاعة خصوصًا خلال الأشهر الأولى بعد الولادة، لأن دواء رابيدوس يمكن أن يتم إفرازه في الحليب بكميات قليلة، ولكن يمكن استخدام دواء رابيدوس خلال الرضاعة لمدة محدودة وبعد توصية من الطبيب، فلن يؤدي الاستخدام المحدود إلى مشاكل صحية لدى الطفل الرضيع.
أنصحك في حال استخدام دواء رابيدوس لتسكين الألم دون استشارة الطبيب بالرجوع إلى الطبيب لوصف الدواء المناسب والكشف عن سبب الألم، فقد يدل الألم غير الطبيعي بعد الولادة على تطور بعض المضاعفات الناجمة عن الولادة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ما هي مضار حبوب زهرة الربيع لشخص عمره 25 سنة؟
حبوب زهرة الربيع هي مكمل غذائي يحتوي على زيت زهرة الربيع المسائية، والذي يحتوي على مستويات عالية من الأحماض الدهنية أوميغا 6 التي لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، وبشكل عام تعتبر حبوب زهرة الربيع آمنة للاستخدام للبالغين الأصحاء، بما في ذلك الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 25 عامًا، ولكن هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة التي يجب مراعاتها، بما في ذلك:
- الاضطرابات الهضمية: قد تسبب حبوب زهرة الربيع اضطرابات في المعدة مثل الغثيان والقيء والإسهال.
- التفاعلات الدوائية: قد تتفاعل حبوب زهرة الربيع مع بعض الأدوية، مثل أدوية ضغط الدم وأدوية السرطان.
- الحمل والرضاعة: لا توجد دراسات كافية حول سلامة حبوب زهرة الربيع للنساء الحوامل أو المرضعات.
فيما يلي بعض النصائح لتقليل خطر الآثار الجانبية لحبوب زهرة الربيع:
- ابدأ بجرعة منخفضة وزد الجرعة تدريجيًا حسب الحاجة.
- تناول حبوب مكملات زهرة الربيع مع الوجبات لتقليل اضطرابات المعدة.
- إذا ظهرت أي آثار جانبية، توقف عن تناول حبوب زهرة الربيع واستشر طبيبك.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 46
في علم الصيدلة
هل لتناول دواء الـ OMEGA أثار جانبية ، علماً اني اتناوله بسبب تساقط الشعر وماهي الجرعة المناسبة لتناوله ؟؟ وشكرا
سؤال من أنثى سنة 49
في علم الصيدلة
اخذت حبتين من مضاد سيفودكس 200 مل بنفس الوقت. والمفروض اخذ حبه واخذه كل 12 ساعه هل هناك ضرر ؟...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره