ا اسال عن الفطر الهندي فقط تحصلت على كمية منه و استعمله كدواء ما مدى ص

الفطر الهندي او ما يعرف ب Kefir عبارة عن حليب تم تخميره بنوع من الفطر يسمى الخميرة وبعض البكتيريا النافعة, يستخدم بين الناس كمكمل غذائي ,لعلاج بعض المشاكل الهضمية, الاسهال,اضطراب المعدة,ويقلل من الكوليستيرول ولكن الابحاث العلمية لم تثبت فائدته. له اثار جانبية مثل مغص المعدة والامساك, وقد يؤثر على بعض الادوية, وبما انه يحتوي على الخميرة والبكتيريا قد يزيد من عدوى خصوصا للاشخاص الذين يعانون من مناعة قليلة, من الافضل التاكد من الطبيب قبل استخدامه.