انا باخد المكملين دول بقالي ٧ شهور بصفة يومية علشان بتمرن و بفكر أبدل ليمتليس مان ب l carnitine فهل في أي اعراض جانبية؟ لو استمريت؟ او اي خطر برجاء الرد بتفصيل

L carnitine دي ماده تساعد الدهون أن تتحرك الي الميتوكوندريا عشان يتخلص منها الجسم فالبتالي تقل الدهون وتزيد العضلات وايضا مع الرياضيين تقلل من اصابه العضلات وتساعد علي استرداد الجسم طبيعته بعد التمرين ومفيش مشكله من استخدامها ولكن اي دواء خارجي لا انصح باستخدامه اكتر من تلات شهور ثم نوقف فتره وبعدين نبقي نستخدمه تاني

حاليا باخد quitabex xr300 مع ديباكين بس المشكلة اني مبقتش قادر افوق من النوم و مش عارف اشتغل و معاد استشارتي لسة بعد اسبوعين اعمل ايه عشان افوق و اشوف شغلي

ممكن حضرتك تقلل جرعهquitabex على فترات لين توصل 50 وربنا يعافيك

سؤال من ذكر 31 سنة

علم الصيدلة

مكمل الميلاتونين 3مج

Q: ها حبوب المغنيسيوم تضرني. اخذها مع حبوب الميلاتونين لمساعده على النوم

الزيادة المفرطة في استخدامها مو كويسة والافضل مراجعة طبيب القلب بخصوص موضوع الخفقان

Q: هل عادي اخذ مكمل الكرياتين؟ مع العلم كنت اخذ دواءالحبوب روكتان ووقفته قبل اكثر من سنه عشان ارتفع عندي انزيم الكبد

نعم، بشكل عام من الآمن تناول مكمل الكرياتين حالياً ، طالما أنك أوقفت الروكتان منذ أكثر من سنة، فالروكتان من الآثار الجانبية المعروفة له أنه قد يرفع إنزيمات الكبد مؤقتاً أثناء فترة العلاج، وتعود للمستوى الطبيعي بعد إيقافه. الكرياتين هو مكمل طبيعي وآمن، ولكن عملية التخلص من فضلاته (الكرياتينين) تتم بشكل أساسي عبر الكلى وليس الكبد ، بالتالي ليس له تأثير سلبي مباشر على الكبد. في المقابل قبل البدء، يُفضل دائماً عمل فحص وظائف الكبد ووظائف الكلى (مع قياس إنزيمات الكبد للتأكد تماماً من عودتها للمستوى الطبيعي بعد الروكتان). كما يجدر الإشارة إلى أن الكرياتين يسحب الماء إلى داخل العضلات، لذا يجب أن تشرب ما لا يقل عن 3 إلى 4 لترات من الماء يومياً لتجنب إجهاد الكلى أو الجفاف.